Akademie 8- internationale Akademie für Prävention + Kampfkunst

Akademie 8- internationale Akademie für Prävention + Kampfkunst Mehr Sicherheit und Gesundheit für Sie und Ihre Familie durch die neuen Kurse in Ihren AK8-Studios

Unterricht für Selbstbewusstsein, Selbstwert und Selbstschutz für Kids ab 3 Jahren

Auspowern, Stress abbauen und sich im Ernstfall verteidigen können für Erwachsene

28/08/2026

Eltern aus dem Saarland kennen das!
Dein Kind weiß nicht, was es machen soll, wenn ein anderes Kind ihn was wegnimmt.

Oder sich vordrängelt beim Spielen.
An der Rutsche.

Statt NEIN oder STOPP zu sagen schaut dein Kind dich nur fragend an.

Und lässt das einfach über sich ergehen.
Es bricht dir das Herz das sehen.

Du willst nicht, dass dein Kind in der Schule gemobbt wird. Ausgegrenzt wird. Zum Mitläufer wird.

Dann ist die Lösung nicht noch ein Fußballtraining oder Schwimmtraining.

Ja, das ist alles gut, wichtig und schön.

Aber wenn dein Kind zwischen 3 und 8 Jahren ist muss es JETZT lernen, selbstbewusster zu werden.

Und sich zu verteidigen.
Laut. Deutlich. Klar.

So wie der Junge in diesem Video.

Er hat bei uns eine Ort, wo er aktiv TRAINIERT, selbstbewusster zu werden.

Auch er war anfangs schüchtern. Durch unsere Akademie wurde er so richtig selbstbewusst.

👉 Wenn dein Kind das jetzt noch nicht so könnte wie der Junge im Video, kommentier dieses Video mit dem Wort „Info“ für mehr Infos zu unseren NEUEN Kursen in Saarbrücken.

Wir machen dein Kind selbstbewusst und sicher.

19/08/2026

Anfangs hat sie sich kaum getraut, laut und deutlich mit anderen zu reden.
Sie wusste nicht, wie sie reagieren soll, wenn ein anderes Kind ihr was wegnimmt.

In der Schule kommt es dann schnell zu Mobbing. Ausgrenzung. Gewalt.

Deswegen haben ihre Eltern sich bei uns gemeldet.

Sie kannten uns und haben nur Gutes gehört.

Schon im Probetraining haben wir geschafft, dass sie aus sich rauskommt. Langsam. Aber sicher.

Mittlerweile sagt sie laut und deutlich auch mal NEIN.
Geht auf andere Kinder selbstbewusster zu.
Lacht mehr. Strahlt Selbstsicherheit aus.

Und wir fangen jetzt erst an.

Wenn du das auch für dein Kind willst und aus Saarbrücken und Umgebung kommst.

Wir nehmen Kinder schon ab 3 Jahren auf.
Vorschulkinder.
Schulkinder.
Teenager.

Separate, kleine Gruppen für die bestmögliche Betreuung.

Kommentier diesen Post mit dem Wort „Info“ und wir schicken dir per DM die wichtigsten Infos zu unseren neuen Kursen in Saarbrücken zu.

Wenn du es maximal schnell haben willst, schreib uns direkt mit DM.
Dann melden wir uns sofort persönlich bei dir.

Wir machen auch dein Kind stark.

14/08/2026

Fühlst du dich als Frau manchmal auch unwohl wenn du alleine unterwegs bist und jemand ein paar Meter hinter dir läuft?

Du würdest dich gerne immer wieder umdrehen, um zu sehen, wie nah diese Person dir kommt.

Wenn ein Angriff von hinten käme, wüsstest du nicht, wie du reagieren solltest.

Manche Frauen glauben,, dass sie im Ernstfall voll zuschlagen könnten.

Aber in Wahrheit würdest du wahrscheinlich erstarren aus Schock, dass das gerade wirklich passiert.

Durch regelmäßiges Training in Selbstverteidigung lernst du, auch unter Stress richtig zu reagieren.

Und in einer guten Schule hast du sogar richtig Spaß dabei und jeder unterstützt dich, auch wenn du gar keine Vorerfahrung hast.

👉 Wenn das für dich interessant klingt, dann folge jetzt unserem Kanal für mehr Tipps rund um das Thema Selbstverteidigung.

❗️Kommst du sogar aus dem Raum Saarbrücken? Dann kommentiere diesen Post mit dem Wort „Info“ (oder schreib uns eine DM) und wir melden uns bei dir persönlich mit mehr Infos zu unseren neuen Kursen hier in Saarbrücken.

13/08/2026

Die allerbesten Videos sind ja meistens die Outtakes.

Für dieses Video haben wir uns bewusst dazu entschieden, keine Captions ins Video zu packen.

Wenn du ein echter Saarländer bist, dann hör dir jetzt diesen epischen, tiefgründigen Dialog an.

Wenn du des Saarländischen nicht mächtig bist, dann dreh den Ton laut auf und versuche zu verstehen, warum selbst Goethe bei diesem Dialog neidisch geworden wäre…

12/08/2026

Wer erkennt die Location in Saarbrücken?

Ein neues Video von uns weil Ihr es euch gewünscht habt.

Unser neuer Kurs The Shield zeigt dir einfache und effektive Techniken zur Selbstverteidgung.

Und das macht ne Menge Spaß.

In angenehmem Ambiente und ohne Schlägertypen, die dir zeigen wollen, wie stark sie sind.

Kommst du aus Saarbrücken und Umgebung und wolltest immer schonmal so nen Kurs machen?

Dann kommentier mit der Location, wo wir das Video gedreht haben und wir suchen eine Person aus, die wir persönlich zum kostenlosen Probetraining bei uns einladen.

Bring deinen besten Freund oder Freundin direkt mit!

10/08/2026

Schnell passiert es dass du gegriffen wirst und man versucht, dir deine Wertsachen zu entreißen.

Wie immer gibt es mehrere Wege, sich hier richtig zu verhalten.

Am besten ist es natürlich immer, gar nicht erst gegriffen zu werden.

Das ist die beste Selbstverteidigung und erfordert eine sehr gute Wahrnehmung.

Wenn es dann doch passiert schau, dass du schnellstmöglich aus dem Griff rauskommst.

Wie immer gilt natürlich: das Ganze muss trainiert werden.

Im richtigen Umfeld macht das sogar sehr viel Spaß.

💡 Und wenn du aus Saarbrücken oder Umgebung kommst, dann schreib uns jetzt eine DM mit dem Wort INFO und du bekommst die neuesten Informationen zu unseren neuen Kursen in unserem Hauptquartier in Saarbrücken.

01/07/2026

Diesmal wenden wir uns an jeden von euch, weil wir eure Unterstützung brauchen.

Eine Bekannte eines langjährigen Mitglieds von uns ist leider schwer erkrankt und sie braucht dringend Unterstützung.

Du kannst Leben retten, indem du auf den Link in den Kommentaren klickst.

Dort findest du weitere Infos über die Möglichkeiten, die es gibt, das Leben dieser jungen Frau zu retten.

Egal wofür du dich entscheidest: jede Hilfe zählt.

Auch wenn du dieses Video likest, kommentierst, speicherst oder weiterleitest, hilft es dabei, mehr Menschen zu erreichen, die Bianca das Leben retten könnten.

Bei all dem Nonsens, der jeden Tag auf Instagram gepostet wird lasst uns jetzt gemeinsam die Macht der sozialen Medien nutzen, um eine Familie zu retten.

AK8 tut es auch. Sei dabei.

16/06/2026

Die Techniken in unserem System sind nie dazu gedacht, von Anfang bis Ende in einem echten Szenario abgespult zu werden.

Das lässt die Realität auch gar nicht zu.

Vielmehr sind es Möglichkeiten und Basics aneinandergereiht, die in einer spontanen Situation angepasst werden.

Hier ein Auszug aus einer (spontanen) Privatstunde für einen Braungurt. Manchmal reicht eine Frage eines Schülers aus und ganz spontan entstehen neue Ideen und eine Privatstunde on the spot.

Für mehr solcher oder ähnlicher Videos folge dem Kanal hier 🥋

12/06/2026

In unseren fortgeschrittenen Klassen kombinieren wir gerne Elemente aus verschiedenen Kampfkünste.

Meistens aus den philippinischen Kampfkünsten (FMA), Planas Kenpo, Silat, Muay Thai oder Jiu Jitsu.

Je mehr man in die unterschiedlichen Richtungen eintaucht, desto mehr versteht man, wie sie alle Zusammenhängen und dass sie sich alle sehr ähnlich sind.

Im Begriff Martial Arts steckt das Wort Art. Kunst. Ein Künstler erschafft etwas.

D.h. nach einer Weile ist es wie wenn du vor einem Buffet stehst. Und du dir das nimmst, was dir schmeckt oder einfach zu dir passt, wenn es um Kampfkunst geht.

Das, was dir gefällt. Das was zu deinen körperlichen Gegebenheiten passt. Das was dir einfach liegt.

Dann macht es sogar noch mehr Spaß und darum geht es letzten Endes.

Wir wollen uns nach dem Training gut fühlen und ohne blutige Nase, schmerzende Glieder oder blaue Augen tags drauf wieder zur Arbeit gehen können.

Schreib uns jetzt hier eine private Nachricht, wenn du mehr zu unseren neuen Kursen in der Akademie in Saarbrücken erfahren würdest.

07/06/2026

Kommt dein Kind auch bald in die Schule, aber ist eher ruhiger?

Wenn ein anderes Kind dein Kind ärgert, läuft es normalerweise immer erst zu den Erziehern oder zu dir statt auch mal selbst was zu sagen zu dem andern Kind.

Das Problem ist: es passiert immer mehr auf den Schulhöfen.

Aber du als Mama oder Papa kannst halt nicht immer dabeisein, wenn es jetzt bald in der Schule ist.

Dein Kind muss wissen, wie es selbstbewusster wird.
Aber das reicht nicht: es muss auch wissen, wie es sich selbst verteidigt.

Sonst wird es untergehen in der Schule.

Das Gute ist: bei uns wird es nicht nur selbstbewusster.
Es lernt auch spielerisch, wie es sich im Notfall selbst verteidigt und auch mal NEIN oder STOPP sagt.

Warte nicht, bis die Schule losgeht.

Lass es uns jetzt zusammen vorbereiten für die nächsten Jahre, die auf dein Kind warten.

Damit du immer beruhigt sein kannst wenn dein Kind in der Schule ist.

Kommentiere mit „Schule“ oder schreib uns ne DM für mehr Infos zu unseren neuen Kursen in Saarbrücken!

Adresse

Taubfeld 8
Saarbrücken
66121

Öffnungszeiten

Montag 16:30 - 20:00
Mittwoch 18:00 - 20:00
Donnerstag 16:30 - 20:00
Freitag 18:00 - 20:00

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