Wecanbemore - eure More Nutrition Gruppe

Anzeige | Viele geben sich selbst die Schuld, wenn sie wieder zunehmen.

Dabei liegt das Problem oft gar nicht an fehlender Disziplin.

Wenn Arbeit, Schichtdienst oder der normale Alltagsstress dazwischenkommen, geraten gesunde Gewohnheiten schnell in den Hintergrund.

Genau das ist unsere Mission bei wecan_bemore: alltagstaugliche Ernährung, einfache Bewegung und Routinen, die auch im echten Leben funktionieren. 🤍

💬 Was ist für dich aktuell die größte Herausforderung beim Abnehmen? Schreib es in die Kommentare. 👇

✨ Was für ein besonderer Tag! 🤍 | Anzeige

Ich durfte den 1. Geburtstag der Brand .hair von .official feiern – und es war einfach wunderschön! 🥹

Die Location? Ein absoluter Traum! 🌾✨ Eine perfekte Mischung aus Boho, Eleganz und purem Urlaubsfeeling – bis ins kleinste Detail durchdacht und zu 100 % passend zu den hochwertigen Produkten. 🤍

Ein ganz besonderes Highlight war außerdem der Launch der neuen Hair & Body Sprizz, die am 11.08. erscheinen. 😍 Ich kann jetzt schon sagen: Ihr dürft euch darauf freuen!

Und als wäre das nicht schon genug gewesen, gab es zum Abschluss noch eine unglaublich liebevoll zusammengestellte Goodie Bag. 🎁✨

Danke für die Einladung und diesen unvergesslichen Tag. Es war mir eine riesige Ehre, dabei sein zu dürfen! 🫶

Aber genug erzählt… schaut einfach selbst! 🤍✨

Anzeige | Endlich ist wieder Beerenzeit! 🍓🫐

Frische Erdbeeren und Heidelbeeren gehören für mich einfach zum Sommer. Genau deshalb gibt es diesen High-Protein-Shake aktuell richtig oft - fruchtig, super cremig und in wenigen Minuten fertig.

🛒 Zutaten
• 200g Skyr
• 25g ProteinPulver
• 150g Erdbeeren
• 75g Heidelbeeren
• 350ml Wasser
• gfl. Süße nach Wahl

🥤 Einfach alles in den BlendyGo geben, mixen und genießen.

📊 Nährwerte
325 kcal | 43,1g Eiweiß | 23,2g Kohlenhydrate | 3,5g Fett

💙 Mit unserem Code WECAN30 spart ihr aktuell noch 30% auf euren BlendyGo oder den BlendyGo Sip

💬 Was gehört für euch im Sommer unbedingt in einen Shake - Erdbeeren, Heidelbeeren oder ganz andere Früchte? 🍓🫐

Anzeige 🚨 Ab Sonntag startet die Kalorienspar-Aktion bei .de 🤍

Hier findet ihr mein persönliches Ranking einiger Proteinriegel und alle wichtigen Infos zur Aktion👇

✨ 20% auf alle Protein Bars
✨ Bis zu 25% auf Chunky Flavour (ab 2 Dosen)
✨ Zerup-Aktion verlängert bis Sonntag, 23:59 Uhr

🥇 Dark Chocolate Caramel Brownie 🤎
🥈 White Chocolate Maracuja Cream 💛
🥉 White Chocolate Blueberry Cheesecake 🫐
4️⃣ White Chocolate Strawberry Cream 🍓
5️⃣ Wafer Bar Milk Chocolate Hazelnut 🌰
6️⃣ Dark Chocolate Hazelnut Praline 🌰
7️⃣ Protein Soft Bar Apricot Cheesecake 🍑
8️⃣ Milk Chocolate Pistachio 💚
9️⃣ Protein Soft Bar Dark Chocolate Coffee Lover ☕
🔟 Vegan Protein Bar Peanut Butter 🥜

🆕 Neue Produkte
• Satisbites White Chocolate Maracuja Cream
• Protein Bar Dark Chocolate Coffee Lover
• Protein Iced Coffee Probe:
* Crème Brûlée
* Brownie Marshmallow

🔄 Restocks

🍫 Satisbites
• Dark Chocolate Caramel Brownie
• Milk Chocolate Coconut
• Blueberry Cheesecake
• Dark Chocolate Hazelnut Praline
• White Chocolate Strawberry Cream
• Milk Chocolate Pistachio

🌱 Vegan Protein Bars
• Peanut Butter
• Hazelnut Nougat

🍫 Protein Bars
• Apricot Cheesecake
• White Chocolate Peanut Caramel
• Peanut Caramel
• Caramel Crunch

🍪 Chunky Flavour
• Vanilla Perfection
• Strawberry Perfection
• Milchreis-Zimt
• Blueberry Cheesecake
• Vanilla Chocolate Balls (1× pro Kunde)
• Lemon Ice Cream Cake
• Hazelnut & Milky Cream
• Vanilla Chocolate Chip Cookie

🥫 Light Gourmet Saucen (10% Rabatt)
• Light Mayo
• Trüffel Mayo
• True Curry Ketchup
• Teriyaki

☕ Protein Iced Coffee (10% Rabatt | 2× pro Sorte)
• Hazelnut Crispy Cream
• Dark Chocolate Lover
• Café Frappe Style
• Dark Cookie Crumble
• Decaff Dark Cookie Crumble
• Latte Macchiato
• Coffee Lover
• Neu: Brownie Marshmallow
• Neu: Salted Caramel Brownie

🍫 Wafer Bar
• Milk Chocolate Hazelnut (2× pro Kunde)

🥤 Proben (10% Rabatt)
• More Vegan Protein Cinnalicious
• More Protein Cinnalicious

💡 Mit unserem Code WECAN spart ihr bei More Nutrition imm

Anzeige | Tiramisu geht einfach immer und im Sommer liebe ich diese Variante mit Mandarinen. 🍊🤍

Sie ist schön cremig, schnell vorbereitet und liefert dabei sogar 22g Protein pro Portion.

📊 Pro Portion:
218 kcal | 27,7g KH | 22,4g Protein | 1,6g Fett

🛒 Zutaten (3 Portionen):
• 8 zuckerfreie Löffelbiskuits
• 30ml Milch (0,1 %)
• 500g Magerquark
• Süße nach Wahl hier *Chunky Flavour Vanilla Perfection
• 1 Glas Mandarinen ohne Zucker

👩🏼‍🍳 Zubereitung:
1. Löffelbiskuits mit der Milch tränken und in eine Form legen.
2. Quark mit der Süße verrühren und die Hälfte der Mandarinen unterheben.
3. Creme auf den Biskuits verteilen, die restlichen Mandarinen daraufgeben und mindestens 1 Stunde kalt stellen.

💡 Mit unserem Code WECAN spart ihr bei More Nutrition immer maximal.

💬 Würdet ihr diese Variante ausprobieren oder bleibt ihr lieber beim klassischen Tiramisu? 🍊

Anzeige | Gewinnspiel ✨

Falls ihr noch auf der Suche nach einem neuen Thermobecher seid, schaut euch unbedingt den neuen BlendyGo Sip an. 🤍

Ihr könnt direkt zwischen zwei auslaufsicheren Deckeln wählen. Einmal den Standarddeckel mit Trinkhalm und zusätzlich den neuen Deckel mit Trinköffnung. Ich habe beide natürlich ausprobiert und bei mir ist tatsächlich nichts ausgelaufen. 🤍

Und schaut mal wie edel und hochwertig er einfach aussieht. ♥️

Außerdem:
☕️ 900ml Fassungsvermögen
🧊 hält Getränke bis zu 12h kalt & 6h warm
🤍 mehrere Farben zur Auswahl
🚗 passt in die meisten Getränkehalter
🧋 BPA-frei

Mit unserem Code wecan30✨ spart ihr aktuell Ganze 30% auf das gesamte Sortiment. So einen hohen Rabatt gibt es wirklich selten. 🤍

✨ Und jetzt das Beste: Gemeinsam mit dürfen wir einen BlendyGo Sip in eurer Wunschfarbe, inklusive beider Deckel, an euch verlosen.

So nehmt ihr teil:
🤍 Folgt und
🤍 Liked diesen Beitrag
🤍 Verratet uns in den Kommentaren, wofür ihr den BlendyGo Sip nutzen würdet
🤍 Markiert einen Freund oder eine Freundin, der oder die sich auch darüber freuen würde

Viel Glück! 🍀



Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram oder Meta und wird in keiner Weise von diesen gesponsert, unterstützt oder organisiert. Teilnahme bis zum 25.07.2026, 23:59 Uhr. Der Gewinner wird per Zufallsgenerator ausgelost und per Direktnachricht kontaktiert. Eine Barauszahlung des Gewinns ist ausgeschlossen.

Rezepte müssen gar nicht kompliziert sein. 🤍

Dieser Gurkensalat ist in 10 Minuten fertig, super erfrischend und liefert über 56g Eiweiß pro Portion. Perfekt für warme Tage oder wenn es nach der Arbeit schnell gehen soll.

📊 Nährwerte pro Portion:
403 kcal | 12,3g KH | 56,1g Eiweiß | 15,4g Fett

🛒 Zutaten:
• 300g Salatgurke
• 150g Hähnchenbrustfilet
• 100g griechischer Joghurt Light
• 3g Olivenöl
• 50g Feta Light
• ¼ rote Zwiebel
• 1 TL Sojasoße
• Zitronensaft
• Kräutersalz & Paprikapulver
• etwas Ölspray

👩🏻‍🍳 Zubereitung:

1. Hähnchen würzen und anbraten.
2. Gurke in Scheiben schneiden.
3. Dressing verrühren.
4. Alles vermengen und den Feta darüber bröseln.

📌 Speichern nicht vergessen, dann findest du das Rezept später direkt wieder.