WoidFit

GENUSS STATT SPEED - NACHHALTIG FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE 😉 Klaus F. Sportler, der ab und zu auch schon den inneren Schweinehund eine Sieg-Chance lässt....

Genuss statt Speed - nachhaltig für Körper, Geist und Seele

Firmengeschichte:

Hat 2008 eröffnet. Das Ziel: Viele Menschen bewegen, egal wie alt und wie sportlich aktiv - das ganze Jahr und abwechslungsreich mit Spaß
.. im Winter mit geführten Erlebnis-Schneeschuh- und Hüttentouren, Langlauf- und Skating-Kursen ..im Sommer Inline-Kurse, Nordic-Blading- und Skirollerkurse, Nordic Walking-Kurse, Lauftraining, Erlebnis- und Hüttenwanderungen
..ganzjährig Herz-Kreislauf-Training (Nordic Walking, Walking, Laufen, Ausdauer)
Haltung und Bewegung (Rücken und Faszienkurse)
mit Krankenkassen-Bezuschussung

Personaltraining oder betriebliches Gesundheitsmanagement mit Neuroathletik, Ernährungstraining und Entspannungstraining
..und trotz mancher Anstrengung ein Lächeln ins Gesicht zaubern

Go smile!

12/09/2026

Vielen Dank für euer Interesse am Workshop "Gassi mit meinem Inneren Schweinehund" am heutigen Samstag Vormittag.
Der persönliche Plan mit dem Schweinehund, die Gehirnfitness und Neuroathletik, die richtige Dosis von Ernährung und Bewegung und ein wenig Entspannung waren die Themen.
Die nächsten zwei Termine:
17.10.26 mit dem SV Falkenfels und
10.11.26 mit dem ASV ELISABETHSZELL

Ich bring die Leine mit😉

11/09/2026

Wandern am Freitag Abend mit leckeren Abschnitten 😊 Danke an Bergcafe Sankt Englmar für Aperitif und Dessert, dem Gasthaus am Predigtstuhl für die Vorspeise und an Berggasthof Hochpröller für die Hauptspeise mit Ausblick. Der Gipfelschnaps von der Woidrausch - Die Bergdorfdestillerie by Greindl. Eine kleine aber sehr feine Gruppe durfte ich heute begleiten 😎

07/09/2026

Hallo ihr Lieben,

es ist wieder soweit:

Unser mit Klaus Feldbauer steht wieder an 💪🏼

Wir werden dieses Mal zusätzlich zu unseren Mittwochterminen an zwei Montagen trainieren.

📅 Unsere Termine:

▪︎ Montag, 19.10. – Start
▪︎ Mittwoch, 21.10.
▪︎ Mittwoch, 28.10.
▪︎ Mittwoch, 04.11.
▪︎ Mittwoch, 11.11.
▪︎ Mittwoch, 18.11.
▪︎ Montag, 23.11.
▪︎ Mittwoch, 25.11.
▪︎ Mittwoch, 02.12.
▪︎ Mittwoch, 09.12.

Ich hoffe, ihr habt an den Terminen wieder Zeit und seid zahlreich dabei 😊

⏰ Uhrzeit:

Hier müssen wir noch schauen, ob es wieder zwei Kurse werden.

Dann hätten wir wie gewohnt einen Kurs um 18:00 Uhr und einen um 19:00 Uhr.

✒️ bei Sandra Piendl
unter 0170 5204496

Wir freuen uns auf euch 🥰

05/09/2026

Der Kopf will raus,
aber der Schweinehund liegt lieber auf der Couch?
Zeit, den Spieß umzudrehen und wieder die Leine zu übernehmen!

Am 12.09. um 09:00 Uhr bringen wir Gehirn und Körper auf Empfang: mit Neuroathletik, echtem Fokus, Entspannung und voller Energie für deinen Alltag. 💪🌲
🧠 Neuroathletik & Fokus für mentale Schärfe
🧘 Regeneration & Zellenergie
👥 Kleine Gruppe, maximale Praxis-Impulse

⚠️ Plätze sind begrenzt!

📩 Anmeldung: Schreib mir einfach kurz „Schweinehund“ per DM!

01/09/2026

HEUTE IM RADIO: Darf man neuesten Statistiken glauben, trägt die Hälfte aller Menschen in Deutschland ein paar Kilos zu viel mit sich herum – aber es gibt "die" Lösung für alle - kaum ist der erste Hype um die Abnehmspritze abgeklungen, rollt schon die nächste „Zauberpille“ durch die Schlagzeilen.

Aber mal ehrlich: Während so eine Trend-AbnehmPille deine Geldbörse schneller schrumpfen lässt als deine Hüften (wir sprechen hier von bis zu dreistelligen Beträgen jeden Monat!), hat der alte Klassiker noch nie einen Cent gekostet.

Tägliche Bewegung: Kostet exakt 0 Euro. Keine Packungsbeilage, keine Lieferengpässe. Die einzigen Nebenwirkungen sind frische Luft, ein freier Kopf und Beine, die dich mühelos jeden Berg hochtragen.

Die Wahrscheinlichkeit für Übergewicht direkt auf der Couch neben uns. Da klingt eine Pille natürlich bequem. Aber kein Hype der Welt ersetzt das Gefühl, den inneren Schweinehund selbst an die Leine genommen zu haben.

Für den Workshop "Gassi mit meinem Inneren Schweinehund" am 12.09. gibt's noch ein paar Restplätze 😉

Anmelden unter [email protected], tel. 0175 180 7771 oder DM mit

30/08/2026

𝘿𝙚𝙞𝙣 𝙞𝙣𝙣𝙚𝙧𝙚𝙧 𝙎𝙘𝙝𝙬𝙚𝙞𝙣𝙚𝙝𝙪𝙣𝙙 ü𝙗𝙚𝙧𝙣𝙞𝙢𝙢𝙩 𝙯𝙪 𝙤𝙛𝙩 𝙙𝙖𝙨 𝙆𝙤𝙢𝙢𝙖𝙣𝙙𝙤? 𝙕𝙚𝙞𝙩, 𝙞𝙝𝙢 𝙍𝙚𝙜𝙚𝙡𝙣 𝙗𝙚𝙞𝙯𝙪𝙗𝙧𝙞𝙣𝙜𝙚𝙣! 🐶 🧠

Wir alle kennen ihn: Er hält uns auf der Couch, raubt uns den Fokus oder redet uns ein, dass Bewegung eigentlich auch morgen reicht.

Am Samstag, den 12.09.2026, machen wir im WoidFit-Raum in Grün/St.EnglmarSchluss damit! Beim Workshop „Gassi mit deinem inneren Schweinehund“ verbinden wir Theorie und Praxis.

Diese 5 Themen packen wir gemeinsam an:

1️⃣ Innerer Schweinehund: Mindset-Tools, um Motivation mühelos zu machen.

2️⃣ Neuroathletik: Wie du über gezielte Nerven- & Seh-Reize sofort mehr Bewegungskraft freischaltest.

3️⃣ Konzentration & Gedächtnis: Schärfe deinen Fokus für Alltag.

4️⃣ Entspannung: Effektive Stress-Regulierung für das vegetative Nervensystem.

5️⃣ Ernährung & Zellgesundheit: Welcher Treibstoff deine Zellen wirklich leistungsfähig hält.

📍 Wann & Wo: Samstag, Samstag, 12.09.2026 im WoidFit-Raum in Grün/St. Englmar

👥 Gruppengröße: Bewusst klein gehalten für maximale Praxis!

👉 So sicherst du dir deinen Platz: Sende mir einfach eine kurze Mail an [email protected] oder DM mit „Schweinehund“
!!!Nur noch wenige Restplätze!!!

💬 Frage in die Runde: Wo fällt es dir schwerer, den Schweinehund zu überwinden – bei der Bewegung oder bei der gesunden Ernährung? Schreib es in die Kommentare! 👇

29/08/2026

Vielen Dank an Flosser Logistik GmbH für die leicht verregnete, aber sehr heitere Wanderung, an Bergcafe Sankt Englmar für Aperitif und Vorspeise und Zur Alten Mühle für die Hauptspeise.

24/08/2026

Dein innerer Schweinehund übernimmt zu oft das Kommando? Zeit, ihm neue Regeln beizubringen! 🐶 🧠

Wir alle kennen ihn: Er hält uns auf der Couch, raubt uns den Fokus oder redet uns ein, dass Bewegung eigentlich auch morgen reicht.

Am Samstag, den 12.09.2026, machen wir im WoidFit-Raum in Grün/St.EnglmarSchluss damit! Beim Workshop „Gassi mit deinem inneren Schweinehund“ verbinden wir Theorie und Praxis.

Diese 5 Themen packen wir gemeinsam an:

1️⃣ Innerer Schweinehund: Mindset-Tools, um Motivation mühelos zu machen.

2️⃣ Neuroathletik: Wie du über gezielte Nerven- & Seh-Reize sofort mehr Bewegungskraft freischaltest.

3️⃣ Konzentration & Gedächtnis: Schärfe deinen Fokus für Alltag.

4️⃣ Entspannung: Effektive Stress-Regulierung für das vegetative Nervensystem.

5️⃣ Ernährung & Zellgesundheit: Welcher Treibstoff deine Zellen wirklich leistungsfähig hält.

📍 Wann & Wo: Samstag, 12.09.2026 in Sankt Englmar

👥 Gruppengröße: Bewusst klein gehalten für maximale Praxis!

👉 So sicherst du dir deinen Platz: Sende mir einfach eine kurze DM mit dem Wort „Schweinehund“

💬 Frage in die Runde: Wo fällt es dir schwerer, den Schweinehund zu überwinden – bei der Bewegung oder bei der gesunden Ernährung? Schreib es in die Kommentare! 👇

18/08/2026

„Du redst di ja leicht!“ oder dein persönliches Longevity😉

Es sind ein paar Tage vergangen - danke für eure Reaktionen zum Thema...es passiert was im Körper ab 50😉
Ich hab auch mit 50+ trotz einiger Einschläge weiterhin mein persönliches Ziel verfolgt und verfolge es weiter: fit, aktiv und voller Energie durchs Leben gehen.
Ganz ehrlich: Ich fühle mich nicht als Auslaufmodell – ich hab nur in den Feinschliff-Modus gewechselt!⚙️✨
Longevity – also gesund und vital alt zu werden – fällt nicht einfach vom Himmel. Es ist ein tägliches Investment in sich selbst.
Es gibt Stellschrauben für den Longevity-Track und der Motor läuft wieder rund:
✅ Dosierte Bewegung – am Ball bleiben, ohne zu übertreiben
✅ Regeneration & Entspannung – dem Körper die Pause gönnen, die er braucht
✅ Richtig Essen & Trinken – richtiger Treibstoff statt nur Füllstoff
✅ Zell-Tuning & Zellpflege – der entscheidende Kick von innen

So schade, dass man als junger Mensch die Notwendigkeit nicht erkennt - es wird analog zu den oberkörperfreien Instamodels alles für den perfekten Körper getan und das Innenleben vernachlässigt🤔
Da geht aber schon früh was😉

Wenn mir also das nächste Mal einer mit „Du redst di ja leicht!“ kommt, lächle ich und sage:
„Stimmt. Weil ich die Herausforderung angenommen habe!“💪

Du möchtest deinen Inneren Schweinehund an die Leine nehmen und Gassi gehen?

12.09.2026, 09.00 Uhr bis 11.00 Uhr im WoidFit-Raum
Kostenloser Vortrag inkl. der virtuellen Hundeleine😉

👇

08/08/2026

Nudelwanderung mit 7 Mädels anlässlich eines JGA - es war wie immer ausgezeichnet 😋

Adresse

Grün 3 A
Sankt Englmar
94379

Telefon

+491751807771

Webseite

http://www.woidfit.de/

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