Renzo Gracie Schweinfurt

Renzo Gracie Schweinfurt Wir trainieren Brasilianisches Jiu Jitsu im Gi + NoGi. Wir sind im Team Renzo Gracie Holland

Was für ein Hammer-Wochenende in unserem Headquarter bei Renzo Gracie Holland in Breda! 🇳🇱🔥Die mehrfache BJJ-Weltmeister...
20/09/2026

Was für ein Hammer-Wochenende in unserem Headquarter bei Renzo Gracie Holland in Breda! 🇳🇱🔥

Die mehrfache BJJ-Weltmeisterin Hannette Staack hat uns unglaublich viele wertvolle Details aus der Halfguard gezeigt – sowohl im Gi als auch im NoGi. Technisch stark, verständlich erklärt und direkt auf der Matte umsetzbar. Wir konnten wieder jede Menge neues Wissen mit nach Schweinfurt nehmen! 🥋

Ein ganz besonderer Moment war außerdem die Graduierung von Max: Er hat seinen Blaugurt erhalten! 🔵👏🏻
Absolut verdient – herzlichen Glückwunsch, Max! Wir sind stolz auf dich und freuen uns darauf, deinen weiteren Weg im BJJ zu begleiten.

Vielen Dank an unseren Headcoach Kemail Verhoeven und natürlich an Hannette Staack für dieses großartige Seminar und das rundum schöne Wochenende!

Wir freuen uns schon auf das nächste Mal! 💙

🥋 Ein Abschied – aber kein Lebewohl! 🤼‍♂️Heute war unser Schüler Vincent vorerst zum letzten Mal bei uns im Training. Er...
16/09/2026

🥋 Ein Abschied – aber kein Lebewohl! 🤼‍♂️

Heute war unser Schüler Vincent vorerst zum letzten Mal bei uns im Training. Er hat für sich entschieden, seinen sportlichen Fokus vollständig auf das Ringen zu legen – und das sehr erfolgreich!

Jeder Mensch sucht im Sport seinen eigenen Weg. Für manche ist es Brazilian Jiu-Jitsu, für andere das Ringen oder eine ganz andere Sportart. Entscheidend ist, etwas zu finden, das einen erfüllt, glücklich macht und für das man mit Leidenschaft trainiert.

Lieber Vincent, wir wünschen dir für deinen weiteren Weg im Ringen viel Erfolg und großartige Erfahrungen! Unsere Türen stehen dir jederzeit offen – ganz egal, ob für eine Trainingseinheit, zum Rollen oder einfach für einen Besuch.

Vielleicht führt dich dein Weg irgendwann wieder zurück auf unsere Matten. Bis dahin bleiben wir natürlich in Kontakt, denn du wirst immer ein Teil unserer BJJ-Familie sein. 💙

Alles Gute für deinen weiteren Weg, Vincent!

🥋 STARKE KINDER. EINE STÄRKERE ZUKUNFT.Brazilian Jiu-Jitsu ist für uns weit mehr als nur Sport.Unsere Kinder sollen bei ...
09/09/2026

🥋 STARKE KINDER. EINE STÄRKERE ZUKUNFT.

Brazilian Jiu-Jitsu ist für uns weit mehr als nur Sport.

Unsere Kinder sollen bei uns nicht einfach Techniken nachmachen. Wir unterrichten, erklären, vermitteln und begleiten. Jede Trainingseinheit hat das Ziel, den Kindern Fähigkeiten mitzugeben, die weit über die Matte hinausgehen.

Neben altersgerechten BJJ-Techniken vermitteln wir unter anderem:

🔵 Selbstbehauptung und einen sicheren Umgang mit Konflikten
🔵 Disziplin, Konzentration und Durchhaltevermögen
🔵 Respekt und einen fairen Umgang miteinander
🔵 Körpergefühl und selbstbewusstes Auftreten
🔵 das Erkennen und Kommunizieren eigener Grenzen
🔵 Verantwortung für sich selbst und andere

🧠 Kampfsport trifft Pädagogik

Ein wichtiger Bestandteil unserer Kinderakademie ist deshalb der pädagogische und lehrende Ansatz.

Das Training wird von bzw. unter Begleitung pädagogischer Fachkräfte durchgeführt. Sportliche Ausbildung und pädagogische Arbeit werden dabei bewusst miteinander verbunden.

Wir wollen nicht nur zeigen, wie eine Technik funktioniert. Kinder sollen auch verstehen, warum sie etwas lernen, wann sie es anwenden dürfen und – besonders wichtig – wann nicht.

Dabei schaffen wir einen geschützten Rahmen, in dem Kinder ausprobieren, Fehler machen, Erfolg erleben und Schritt für Schritt an Herausforderungen wachsen können.

Denn unser Ziel ist nicht, Kinder zu Kämpfern zu machen.

Unser Ziel ist es, Kinder zu stärken. 💙

Kinder, die selbstbewusst auftreten.
Kinder, die ihre Grenzen kennen und vertreten können.
Kinder, die andere respektieren.
Und Kinder, die wissen, dass körperliche Stärke immer auch Verantwortung bedeutet.

🥋 Renzo Gracie Schweinfurt
Martial Arts Academy – Metzger
BJJ | MMA | Kinderakademie

📍 Schopperstr. 18 · 97421 Schweinfurt
📩 Kostenloses Probetraining nach Voranmeldung

STÄRKE LERNEN. WERTE VERMITTELN. KINDER BEGLEITEN.

Montag => NoGi BJJ BASIC 🤼🤼‍♀️Jeden Montag von 18:15–19:15 Uhr trainieren wir gemeinsam NoGi Brazilian Jiu-Jitsu – ideal...
17/08/2026

Montag => NoGi BJJ BASIC 🤼🤼‍♀️

Jeden Montag von 18:15–19:15 Uhr trainieren wir gemeinsam NoGi Brazilian Jiu-Jitsu – ideal für Anfänger und Einsteiger jeden Alters.

Bei uns geht es nicht nur darum, Techniken zu lernen. Du bekommst qualitativ hochwertigen und strukturierten Unterricht in einer angenehmen, respektvollen Teamatmosphäre, in der sich Anfänger genauso wohlfühlen wie erfahrene Sportler.

💥 Effektive Techniken
🤝 Starkes Team & entspannte Atmosphäre
🥋 Keine Vorkenntnisse notwendig
🔥 Für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet

Du möchtest BJJ selbst ausprobieren?

👉 Vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining bei uns!

📍 Renzo Gracie Schweinfurt
Martial Arts Academy – Metzger
Schopperstr. 18 · 97421 Schweinfurt

🔥 Mittwochs heißt es: BJJ Basic Gi – volle Matte, voller Einsatz! 🥋Jeden Mittwoch von 18:15 bis 19:15 Uhr trainieren wir...
05/08/2026

🔥 Mittwochs heißt es:
BJJ Basic Gi – volle Matte, voller Einsatz! 🥋

Jeden Mittwoch von 18:15 bis 19:15 Uhr trainieren wir gemeinsam die Grundlagen des Brazilian Jiu-Jitsu – und die Matte ist regelmäßig gut besucht. 💪

Die gute Nachricht: Unsere Trennwand ist raus! Dadurch haben wir jetzt deutlich mehr Platz auf der Matte – und damit auch Platz für dich. 🙌

Heute haben wir aus dem Knee Shield heraus den Weg zur Triangle erarbeitet. Technik, Timing und Kontrolle standen im Mittelpunkt. Und obwohl die Temperaturen ordentlich angezogen haben, hat das niemanden davon abgehalten, alles zu geben. 🔥

Zum Abschluss gab es noch knapp 40 Minuten Rollen – der perfekte Ausklang eines intensiven Trainingstags.

Du möchtest eine der effektivsten Kampfsportarten der Welt lernen, deine Fitness verbessern und Teil einer starken Gemeinschaft werden?

✅ Egal ob Anfänger oder mit Vorerfahrung – jetzt ist der perfekte Zeitpunkt einzusteigen.

👉 Vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining und erlebe Brazilian Jiu-Jitsu selbst. Wir freuen uns auf dich!

Volle 24 Stunden in der Academy – und jede Minute hat sich gelohnt! 🔥Gestern stand wieder unsere alljährliche Übernachtu...
11/07/2026

Volle 24 Stunden in der Academy – und jede Minute hat sich gelohnt! 🔥

Gestern stand wieder unsere alljährliche Übernachtung in der Academy an. Die Kids konnten die Räumlichkeiten einmal ganz anders erleben – mit Filmabend, Essen, Getränken und jeder Menge Spaß abseits der Matte. 🌙🍟🎬

Das Highlight des Abends war für viele natürlich unsere Nachtwanderung, bevor es später in die Schlafsäcke ging. 🥾🌌

Heute Morgen hieß es dann aber direkt wieder: aufstehen, frühstücken, die Kinder abholen lassen und weiter geht’s! 💪

Denn wir hatten Besuch von den Jungs von aus Coburg. Unsere Weiß- und Blaugurte konnten in einem Sub-Only 5vs5 wertvolle Wettkampferfahrung sammeln, sich ausprobieren und gemeinsam wachsen. Genau darum geht es: Erfahrungen sammeln, voneinander lernen und als Team besser werden. Vielen Dank für euren Besuch und die gute Atmosphäre auf und neben der Matte! 🤝🥋

Und als wäre das noch nicht genug gewesen, standen heute auch noch zwei Geburtstagsrollen auf dem Programm. 🎂🦈

Herzlichen Glückwunsch nochmal an Thorsten und Julian! Wir wünschen euch alles Gute, Gesundheit und viele erfolgreiche Jahre auf der Matte! 🎉

24 Stunden voller Gemeinschaft, Sport und guter Erinnerungen – genau dafür lieben wir unsere Academy! 🦁💙

🔥 NoGi BJJ – Jeden Montag, Mittwoch & Freitag! 🔥Diese Woche sind wir mit Single-Leg-Entries aus dem Stand gestartet und ...
06/07/2026

🔥 NoGi BJJ – Jeden Montag, Mittwoch & Freitag! 🔥

Diese Woche sind wir mit Single-Leg-Entries aus dem Stand gestartet und haben uns Schritt für Schritt bis zu den Side-Control-Escapes vorgearbeitet. Genau so entwickeln wir unser Grappling – technisch, dynamisch und mit jeder Menge Praxis auf der Matte.

Du hast Lust auf ein schnelles, intensives Training ohne Gi? Dann ist NoGi BJJ genau das Richtige für dich!

💥 Vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining und komm vorbei – wir freuen uns auf dich!

📍 Renzo Gracie Schweinfurt – Martial Arts Academy Metzger / Schopperstraße 18, 97421 Schweinfurt

Hier ist ein Beitrag, der zu deiner Academy und deinem bisherigen Stil passt:🥋 Technik, Kontrolle und Timing!Im heutigen...
01/07/2026

Hier ist ein Beitrag, der zu deiner Academy und deinem bisherigen Stil passt:

🥋 Technik, Kontrolle und Timing!

Im heutigen Training haben wir uns intensiv mit der Triangle Choke beschäftigt. Dabei ging es nicht nur darum, die Technik auszuführen, sondern vor allem zu verstehen, wie wir das richtige Momentum erzeugen, um kontrolliert in die Submission zu kommen.

Eine starke Kontrolle über den Gegner ist dabei der Schlüssel. Nur wer Position, Winkel und Timing miteinander verbindet, kann die Triangle erfolgreich abschließen.

Anschließend konnten unsere Jungs und Mädels das Gelernte direkt in Performance Rolls anwenden. Dort sammelten sie wertvolle Erfahrungen und konnten bereits einige schöne Erfolge mit der Technik erzielen. Genau so wächst man Schritt für Schritt auf der Matte! 💪

Zum Abschluss gab es noch einen besonderen Moment: Einige verdiente Streifen wurden vergeben und Nikita durfte sich über seinen grauen Gürtel freuen! 👏🥋

Herzlichen Glückwunsch an alle – macht weiter so! 🔥

Goodbye Dom 💪🏻🥋Vor zwei Jahren kam Dom zu uns – voller Energie, manchmal etwas stürmisch und auf der Suche nach seinem W...
26/06/2026

Goodbye Dom 💪🏻🥋

Vor zwei Jahren kam Dom zu uns – voller Energie, manchmal etwas stürmisch und auf der Suche nach seinem Weg.

Zu sehen, wie er sich durch das Brazilian Jiu-Jitsu entwickelt hat, macht uns als Trainer unglaublich stolz. Er hat gelernt, Verantwortung zu übernehmen, Herausforderungen anzunehmen und ist zu einem vernünftigen, reflektierten und erwachsenen Menschen herangewachsen.

Jetzt wartet das nächste Kapitel auf ihn: Dom zieht in die Schweiz. 🇨🇭

Wir wünschen dir von Herzen alles Gute für deinen Neustart und hoffen, dass du auch dort dem Brazilian Jiu-Jitsu treu bleibst. Die Matte verbindet – egal, wo auf der Welt.

Danke für die gemeinsame Zeit, Dom. Du wirst bei uns immer willkommen sein. 🤙🥋

Happy Birthday .sft !!!Waren ein paar schöne Runden!! Je älter, desto länger werden die Rolls.
21/06/2026

Happy Birthday .sft !!!
Waren ein paar schöne Runden!! Je älter, desto länger werden die Rolls.

Adresse

SchopperStr. 18
Schweinfurt
97421

Öffnungszeiten

Montag 18:00 - 19:30
Dienstag 17:00 - 18:30
Mittwoch 17:00 - 18:00
18:00 - 19:30
Freitag 17:00 - 18:00
18:00 - 19:30
Sonntag 10:00 - 13:00

Telefon

+4917624903364

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