DAV Kletterzentrum Siegerland

🧗‍♀️❤️ Zu alt zum Klettern? Ganz im Gegenteil!

Viele verbinden Klettern mit spektakulären Überhängen und Höchstleistungen. Dabei ist Klettern vor allem eines: ein Sport, den man an das eigene Können anpassen kann.

Gerade für ältere Menschen bietet Klettern viele Vorteile:
💪 stärkt die Muskulatur
⚖️ verbessert Gleichgewicht und Koordination
🦴 fördert Beweglichkeit und Körpergefühl
🧠 hält auch den Kopf fit – denn jede Route ist ein kleines Rätsel.

Und das Beste: Es ist nie zu spät, damit anzufangen.

💚 Deshalb bieten wir einen Einstiegskurs 50+ an. In entspannter Atmosphäre lernst du die Grundlagen des Kletterns und Sicherns – ganz ohne Leistungsdruck und angepasst an dein Tempo. Melde dich bei Interesse gerne per E-Mail in unserem Büro.

Du hast bereits erste Erfahrungen gesammelt? Dann schau doch bei unserem Klettertreff 50+ vorbei! Jeden Mittwoch von 10:00 bis 12:00 Uhr treffen sich bei uns überwiegend Seniorinnen und Senioren zum gemeinsamen Klettern, Austauschen und Spaß haben und nach dem Klettern gibts immer Kaffee und oft Kuchen. Neue Gesichter sind jederzeit herzlich willkommen!

Denn Klettern ist kein Sport des Alters – sondern der Freude an der Bewegung.

📅 Alle Informationen zum Einstiegskurs und zum Klettertreff findest du über den Link in unserer Bio.

💬 Kennst du jemanden, der immer sagt: "Dafür bin ich zu alt"? Dann markiere ihn oder sie doch mal. 😉

🧗‍♀️ Wir lassen euch (nicht) hängen! 😉

Dieses Jahr gibt’s bei uns keine Automaten-Pause: Beide Selbstsicherungsautomaten stehen euch das ganze Jahr über zur Verfügung! 🎉

Warum wir das extra erwähnen? Unsere Automaten müssen einmal jährlich für 2–3 Wochen zur vorgeschriebenen Inspektion in die Fachwerkstatt. Damit währenddessen trotzdem beide Geräte für euch da sind, haben wir in diesem Jahr kurzerhand ein frisch gewartetes Leihgerät organisiert. 💪
Heißt für euch: keine Einschränkungen, keine Wartezeit – einfach weiterklettern! 😎

🔒 Und bitte immer dran denken:
✔️ Beide Karabiner am Anseilring einhängen und verschließen
✔️ Band kurz nach unten ziehen → wird es automatisch eingezogen?
✔️ Nur direkt unter dem Automaten klettern – nicht seitlich ausweichen
✔️ Kein Schlappseil und nicht über die Höhe des Automaten klettern
✔️ Oben: eingebunden? Sturzraum frei? Kontrolliert reinsetzen
✔️ Gewichtsbereich des Automaten beachten
✔️ Bei Auffälligkeiten: sofort unser Hallenpersonal informieren!

👉 Die ausführlichen Regeln findet ihr in unseren FAQs auf der Website.

Wir investieren ein bisschen extra, damit ihr ohne Pause durchklettern könnt. ❤️

🧗‍♂️⬆️ Was ist eigentlich Vorstieg?

Bis jetzt nur im Toprope geklettert? Dann ist der Vorstieg vielleicht dein nächster Schritt.

Der Unterschied:
🔹 Beim Toprope kommt das Seil bereits von oben – du bist während der gesamten Route gesichert.
🔹 Beim Vorstieg nimmst du das Seil selbst mit nach oben und klippst es unterwegs in die Zwischensicherungen ein. Das macht das Klettern noch selbstständiger, verlangt aber auch mehr Technik, Konzentration und Verantwortungsbewusstsein.

Deshalb solltest du den Vorstieg nicht einfach ausprobieren, sondern unter fachkundiger Anleitung lernen. In unserem Vorstiegskurs zeigen dir erfahrene Trainer Schritt für Schritt:
✅ richtiges Clippen
✅ Seilmanagement
✅ Vorstiegssichern
✅ Sturztraining
✅ mentale Tipps für mehr Sicherheit in der Wand

Am Ende kannst du – bei erfolgreicher Prüfung – sogar den DAV-Kletterschein Vorstieg erwerben. Der Kurs richtet sich an Kletternde, die bereits sicher im Toprope unterwegs sind und mindestens sechs Monate Klettererfahrung mitbringen.

💚 Vorstieg bedeutet mehr Freiheit – aber auch mehr Verantwortung. Mit einer guten Ausbildung legst du den Grundstein für viele sichere Kletterjahre.

📅 Alle Kurstermine findest du über den Link in unserer Bio.

💬 Kletterst du schon im Vorstieg oder ist das dein nächstes Ziel?

👟🧗 Der beste Kletterschuh? Der, der zu dir passt.

Viele denken: Je enger der Schuh, desto besser. Ganz so einfach ist es aber nicht.

Ob Hallenklettern, Bouldern oder Fels – unterschiedliche Kletterschuhe sind für unterschiedliche Einsatzzwecke entwickelt. Viel wichtiger als die Zahl auf dem Etikett ist deshalb, dass der Schuh zu deinem Fuß und deinem Kletterstil passt.

Unsere Tipps:
👣 Probiere verschiedene Modelle an.
🧗 Wähle den Schuh passend zu deinem Einsatzbereich.
😊 Ein Kletterschuh darf eng sitzen – Schmerzen sind aber kein Qualitätsmerkmal.

💚 Gerade deshalb lohnt sich der Kauf im Fachgeschäft. Eine gute Beratung hilft dir dabei, den passenden Leisten, die richtige Größe und das geeignete Modell zu finden. Das spart oft Fehlkäufe und sorgt für mehr Freude beim Klettern. Der DAV empfiehlt ausdrücklich, sich Zeit für die Anprobe und eine kompetente Beratung zu nehmen.

🎁 Kleiner Vorteil für unsere Sektionsmitglieder: Bei unserem Partner Feinbier unterwegs erhältst du 10 % Rabatt auf deinen Einkauf – ein guter Anlass, sich vor Ort beraten zu lassen.

Den ausführlichen DAV-Artikel rund um Aufbau, Passform und Einsatzbereiche von Kletterschuhen findest du auf der Webseite des DAV: Suchbegriff "Kletterschuhe"

💬 Was war dein erster Kletterschuh – und welchen kletterst du heute?

🧗‍♂️ Du kannst sichern – aber manchmal fehlt noch das gute Gefühl?

Dann ist unser Aufbaumodul Toprope genau das Richtige für dich! 💚

Vielleicht hast du…
✔️ vor einiger Zeit einen Einstiegskurs besucht,
✔️ länger nicht mehr geklettert,
✔️ beim Sichern noch gelegentlich Unsicherheiten oder
✔️ einfach den Wunsch, deine Technik zu verbessern.

In unserem dreistündigen Kurs übst du gemeinsam mit unseren erfahrenen Trainerinnen und Trainern das Sichern, erhältst direktes Feedback und gewinnst mehr Routine – für dich und deine Seilpartnerin oder deinen Seilpartner. Denn sicheres Sichern schafft Vertrauen und macht das Klettern für alle entspannter. 🧗

📅 Nächster Termin: Dienstag, 11.08.2026

👥 Kleine Gruppe mit maximal 6 Teilnehmenden – so bleibt genügend Zeit für individuelles Feedback.

👉 Sichere dir jetzt deinen Platz und starte mit einem noch besseren Gefühl an der Wand! Weitere Informationen und die Anmeldung findest du auf unserer Website.

☀️ SOMMERKNALLER 2026 ☀️

Die Sommerferien werden vertikal! 🧗

Mit unserer Sommerkarte kannst du sofor loselegen und bis 6. September 2026 so oft klettern und bouldern, wie du möchtest – und das super günstig 🤩

💚 Extra für Sektionsmitglieder:
Den Chip für unseren Nebeneingang (8-Uhr-Zugang) kannst du für einmalig 15 € dazu bekommen. So kannst du auch morgens schon vor den regulären Öffnungszeiten loslegen. 💪

💶 Preise Sommerferienkarte

DAV Sektion Siegerland
👤 Erwachsene: 55 €
🎓 Ermäßigt: 45 €
🧒 Kind: 35 €

DAV-Mitglieder anderer Sektionen
👤 Erwachsene: 60 €
🎓 Ermäßigt: 50 €
🧒 Kind: 40 €

Nichtmitglieder
👤 Erwachsene: 70 €
🎓 Ermäßigt: 60 €
🧒 Kind: 45 €

Ob Ferienprojekt, Training für die nächste Tour oder einfach jede Menge Kletterspaß – mit der Sommerkarte bist du den Sommer flexibel unterwegs.

👉 Erhältlich direkt an unserer Theke.

Achtung! Dieses Angebot gilt nur bis 31. August 2026.

☀️ Sommer, Sonne, Ferienzeit! 🌴🧗

Auch unser Team tankt in den nächsten Wochen zwischendurch etwas Sonne. Deshalb gelten während der NRW-Sommerferien (20.07.–01.09.2026) an einigen Tagen angepasste Öffnungszeiten.

📅 Geändert haben sich nur Mittwoch, Samstag und Sonntag.
➡️ Montags, dienstags, donnerstags und freitags bleibt alles wie gewohnt.

🌅 Du möchtest schon morgens an die Wand? Mit unserer Zutrittskarte kannst du bereits ab 8:00 Uhr klettern. Und wenn unser Büro besetzt ist, lassen wir dich auch ohne Zutrittskarte nach vorheriger Absprache gerne früher rein – vielleicht gehört euch avdie Halle dann sogar fast ganz allein. 😉

Alle Zeiten findest du im Bild. Wir wünschen euch wunderschöne Sommerferien und freuen uns auf euren Besuch! 💚

🐝 Nachhaltigkeit kann direkt vor unserer Haustür beginnen.
Diese Wildbiene haben wir auf unserem Außengelände am DAV Kletterzentrum Siegerland fotografiert. Sie zeigt, wie wichtig naturnahe Lebensräume auch im Alltag sind.
Nachhaltigkeit bedeutet für uns, Verantwortung zu übernehmen – für unsere Umwelt, unsere Besucherinnen und Besucher und für die Zukunft unseres Vereins. Deshalb setzen wir bereits verschiedene Maßnahmen um und arbeiten kontinuierlich daran, noch nachhaltiger zu werden.
🌱 Welche Projekte wir bereits umgesetzt haben und welche Ziele wir verfolgen, erfahrt ihr auf unserer neuen Nachhaltigkeitsseite.
👉 Den Link findet ihr in unserer Bio.
Lasst uns gemeinsam dafür sorgen, dass Natur und Klettersport auch in Zukunft zusammengehören. 💚

Bild: Isabella S. / DAV Siegerland

Natur Klettern Bouldern Siegerland Umweltschutz

🧗‍♀️🔨 Gemeinsam bauen wir Zukunft!

Unser Anbau am Kletterzentrum nimmt immer mehr Gestalt an – und das vor allem dank des großartigen ehrenamtlichen Einsatzes vieler Mitglieder. 💚 Ein riesiges Dankeschön an alle, die bereits mit angepackt und viele Stunden ihrer Freizeit investiert haben!

Jetzt geht das Projekt in die nächsten Bauabschnitte – und dafür freuen wir uns über jede weitere helfende Hand.

👉 Du möchtest mit anpacken oder einfach unverbindlich erfahren, wie du dich einbringen kannst? Dann komm zu unserem Helfertreffen!

📅 Mittwoch, 08.07.2026
🕔 17:00 Uhr
📍 DAV Kletterzentrum Siegerland

Wir informieren über den aktuellen Stand der Baustelle, stellen die nächsten Aufgaben vor und zeigen, wo Unterstützung gebraucht wird. Egal ob handwerkliches Geschick, Organisationstalent oder einfach Motivation – jede Hilfe zählt!

Natürlich bleibt bei einem kleinen Snack und kühlen Getränken auch Zeit für Austausch und Fragen. 😊

Wir freuen uns auf euch und darauf, den Anbau gemeinsam weiter voranzubringen! 💪

🧗‍♀️ Ladies, aufgepasst! 💜

Du wolltest Klettern schon immer mal ausprobieren? Jetzt ist die perfekte Gelegenheit!

In unserem Einstiegskurs für Frauen lernst du alles, was du brauchst, um sicher und selbstständig im Toprope zu klettern – ganz ohne Vorkenntnisse. Gemeinsam mit anderen Frauen kannst du in entspannter Atmosphäre erste Klettererfahrungen sammeln, Neues ausprobieren und über dich hinauswachsen.

✨ Das erwartet dich:
✔️ Sicherungstechnik & Partnercheck
✔️ Du lernst den Achterknoten
✔️ Grundlagen der Klettertechnik
✔️ Jede Menge Spaß an der Wand

Egal, ob du alleine kommst oder eine Freundin mitbringst – wir freuen uns auf dich! 💪

📅 Alle Infos und Anmeldung findest du auf unserer Website.