Machbar Training

Machbar Training CrossFit | Open Gym | Personal Training | 🇩🇪 & 🇺🇸 In motivierender Atmosphäre möchte ich dich dabei unterstützen deine Ziele zu erreichen.

Herzlich Willkommen bei Machbar, dem Trainingscenter im Herzen Sindelfingens,
dass dir für perfektes Training nicht nur die modernsten Trainingsgeräte von HAMMER STRENGTH® und Life Fitness® anbietet, sondern darüber hinaus einen Kunstrasen, TRX-Schlingentrainer, Gewichtsschlitten und noch viele weitere tolle Trainingsalternativen. Wer kein Ziel hat, kann auch nichts erreichen! Deshalb ist es mein Ziel, (meinen Kunden) dir einen Ort zu bieten, an dem du deine gesetzten Ziele erreichen kannst. Dabei werde ich dich individuell und mit hohem Know How unterstützen. Machbar richtet sich an diejenigen, denen die eigene Gesundheit und Leistung wichtig ist, egal welches Alter du hast und ob du Privatperson, Freizeitsportler oder Leistungssportler bist. Durch das individuelle anpassen der Übungen und erstellen von Trainingsplänen, steht jeder Kunde immer wieder vor neuen Herausforderungen. Das Trainingssystem basiert auf den 5 motorischen Fähigkeiten:
Kraft, Schnelligkeit, Flexibilität, Ausdauer und Koordination, mit dem Fokus auf der ganzheitlichen Betrachtung. Dabei wird der funktionelle Bereich mit alltagsbezogenen Übungen und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kombiniert. Mein Anspruch ist es, meinen Kunden die Erkenntnis zu vermitteln: nicht „ich sollte“ sondern „ich mache“ und werde meine realistisch gesetzten Ziele umsetzen und mich nicht hinter Ausreden verstecken.

- Denn Machbar steht dafür, das alles machbar ist. -

www.alles-machbar.com

Es wird nicht leichter – du wirst nur stärker. 🏋️‍🔥Niemand fliegt mühelos durch ein gutes Workout. Es darf schwer sein, ...
15/09/2026

Es wird nicht leichter – du wirst nur stärker. 🏋️‍🔥

Niemand fliegt mühelos durch ein gutes Workout. Es darf schwer sein, es darf brennen und es darf sich anstrengend anfühlen. Das bedeutet nur eines: Du wächst gerade über dich hinaus.

Bei Machbar CrossFit trainierst du in einer Gemeinschaft, die dich durch jede Wiederholung zieht. Du bist nicht allein.

Erlebe den Spirit in unserer Community – melde dich jetzt für dein Probetraining bei Machbar Training an! 🙌

Die Sommerferien sind vorbei, der Alltag hat uns wieder – und das heißt vor allem eins: Welcome back to Machbar! 💥Jetzt ...
14/09/2026

Die Sommerferien sind vorbei, der Alltag hat uns wieder – und das heißt vor allem eins: Welcome back to Machbar! 💥

Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um wieder voll durchzustarten. Die Sommerhitze ist vorbei und die aktuellen Temperaturen liefern schlichtweg perfekte Bedingungen für ordentlich Gains und schweißtreibende Sessions. ❌ Keine Ausreden mehr!

👉 Und falls du einen kleinen Motivationsschub brauchst:
Das Jahr 2026 hat noch genau 108 Tage. 🗓️ 108 Tage bedeuten verdammt viele Möglichkeiten, neue PRs zu knacken, an den Schwächen zu feilen und unzählige geniale Workouts gemeinsam im Team durchzustehen.

Wir freuen uns riesig darauf, euch alle wieder schwitzen zu sehen! Wir sehen uns auf der Fläche! 🔥🙌

Coach Simon & die Machbar Crew

🏋️‍ Olympic Weightlifting Workshop: Sn**chMaximale Explosivität, Mobilität und Koordination – der Sn**ch ist die anspruc...
13/09/2026

🏋️‍ Olympic Weightlifting Workshop: Sn**ch

Maximale Explosivität, Mobilität und Koordination – der Sn**ch ist die anspruchsvollste, aber auch faszinierendste Bewegung an der Langhantel. In diesem Workshop zeigen wir dir, wie die Hantel vom Boden flüssig bis über den Kopf wandert.

Ob Einsteiger oder bereits mit Erfahrung: Wir holen dich genau da ab, wo du stehst. Wir zerlegen die Bewegung in verständliche Schritte, arbeiten an deiner Überkopf-Stabilität und geben dir gezieltes Feedback in kleiner Gruppe.

Das erwartet dich:
🔹 Technisches Verständnis der einzelnen Sn**ch-Phasen
🔹 Spezifische Mobilisation & Drills für bessere Positionen
🔹 Individuelles Coaching angepasst an dein Level
🔹 Feedback & Korrekturen für echte Aha-Momente

Du brauchst kein Vorwissen – nur die Lust, Neues zu lernen und deine Technik auf das nächste Level zu heben! 🙌

🗓 Wann: Samstag, 28.11.2026
📍 Wo: Machbar Training
💰 Invest: 129 € für Member | 149 € für (Noch-)Nicht-Member
📲 Sichere dir deinen Spot direkt über Eversports oder schreib uns eine Nachricht.

🏋️ Olympic Weightlifting Workshop: CleanExplosive Power, Koordination und maximale Ganzkörperkraft in einer einzigen Bew...
12/09/2026

🏋️ Olympic Weightlifting Workshop: Clean

Explosive Power, Koordination und maximale Ganzkörperkraft in einer einzigen Bewegung – der Clean hat es in sich! Aber keine Sorge: In diesem Workshop nehmen wir uns die Zeit, deine Technik von Grund auf sauber und sicher aufzubauen und zu verbessern. 💥

Egal ob du zum ersten Mal an der Langhantel stehst, dich beim Umsetzen noch unsicher fühlst oder deine bestehende Technik verfeinern willst: Wir arbeiten uns Schritt für Schritt durch – von der Startposition über den Zug bis zum sauberen Catch.

Das erwartet dich:
🔹 Deep-Dive in die einzelnen Clean-Phasen
🔹 Gezielte Drills für eine flüssige Bewegung & bessere Positionen
🔹 Individuelles Coaching & Korrekturen in kleiner Gruppe
🔹 Ein sicherer Rahmen, um ohne Druck Fortschritte zu machen
Kein Vorwissen nötig – nur Bock, deine Technik aufs nächste Level zu bringen! 💪

🗓 Wann: Samstag, 21.11.2026 | 13:00 – 14:30 Uhr
📍 Wo: Machbar Training
💰 Invest: 129 € für Member | 149 € für (Noch-)Nicht-Member
📲 Sichere dir deinen Platz jetzt direkt über Eversports oder schreib uns eine DM!

11/09/2026

Der Machbar-Hörtest: Erkennst du den Sound? 🎧👇

Wir machen bei Machbar Training manchmal verrückte Dinge – aber am Ende lieben wir auch die absoluten Klassiker. So wie das Seilspringen damals auf dem Pausenhof. 👥

Aber Seilspringen ist nicht gleich Seilspringen! Wir haben 5 verschiedene Arten von Seilen und Sprüngen aufgenommen:

👂 Deine Aufgabe: Hör genau hin! Erkennst du allein am Sound, welche Sprungart und welches Seil hier gerade am Werk sind?

💬 Und, wie viele der 5 Sequenzen hast du richtig gewusst?

🇩🇪 Neuer Monat, neue Ziele! 🚀Hast du dich schon gefragt, was dich diesen Monat im Training erwartet? Hier ist der Fokus ...
09/09/2026

🇩🇪 Neuer Monat, neue Ziele! 🚀
Hast du dich schon gefragt, was dich diesen Monat im Training erwartet? Hier ist der Fokus für unser Programming! 📝

Bei Machbar Training & CrossFit überlassen wir nichts dem Zufall. Warum wir unser Programming selbst schreiben? Ganz einfach: Weil wir unsere Member kennen. Da wir die Workouts eigenhändig planen, können wir die Belastung, die Progression und die Intensität perfekt steuern, um das Beste aus euch herauszuholen.

Kein Standard-Plan von der Stange, sondern maßgeschneidertes Training für echte Fortschritte. 💪

Egal ob Kraft, Ausdauer oder Skill-Arbeit – wir haben den Plan, du lieferst den Einsatz. Lass uns gemeinsam Gas geben!

🇺🇸 New month, new goals! 🚀
Wondering what’s hitting the whiteboard this month? Here is the focus for our upcoming programming! 📝

At Machbar Training & CrossFit, we don't believe in guesswork. That’s why we write all our programming in-house. By designing the workouts ourselves, we have full control over your training stimulus, progression, and intensity.

We don't do "one-size-fits-all." We create a roadmap designed specifically for our members to ensure you get the best results possible. 🛠️💪

Whether it’s strength, cardio, or skill work – we provide the plan, you provide the sweat. Let’s get to work!

08/09/2026

🤝🏼 Unterschiedliche Skills, verschiedene Gewichte, aber eine Community. Bei Machbar CrossFit zählt nicht, wo du anfängst, sondern dass wir es zusammen durchziehen!

👉🏼 Du kennst schon jemanden bei uns? Sag Bescheid und lass dich zum Bring a Friend am 26.09.26 einfach mitnehmen!
👉🏼 Du bist komplett neu? Schnapp dir deinen Platz für ein Probetraining über den Link in unserer Bio.

Machbar CrossFit: Dein Workout. Dein Level. Deine Community. 🏋️‍♂️

Voller Terminkalender, lange To-Do-Liste, Alltagstrubel. Willkommen im Club! 💼🏃‍Der Unterschied liegt darin, ob du dein ...
07/09/2026

Voller Terminkalender, lange To-Do-Liste, Alltagstrubel. Willkommen im Club! 💼🏃‍

Der Unterschied liegt darin, ob du dein Wohlbefinden auf deiner Prioritätenliste nach ganz oben setzt oder immer weiter nach hinten schiebst. Sport ist kein Luxus für Leute mit viel Freizeit, sondern die Energiequelle, um den alltäglichen Stress überhaupt zu bewältigen.

Setz dein Workout diese Woche fest in deinen Kalender. Buche deine erste Einheit bei Machbar Training direkt über unsere Website! 🚀

05/09/2026

Das Geräusch von Fortschritt. 🎧🔊

Von 20 kg Bumper Plates bis hin zu den feinen 0,125 kg Micro-Plates – bei Machbar Training findest du jede Gewichtsscheibe.

🏋🏻‍♀️ Warum? Weil Fortschritt bei uns nicht bedeutet, dass du direkt die schwersten Gewichte stämmen musst. Manchmal sind es genau diese 125 Gramm, die am Ende den Unterschied machen. Egal, ob du dein allererstes Training absolvierst oder deine neue persönliche Bestleistung aufstellst: Wir haben genau das Gewicht, das heute zu dir passt. 💪🏼

Ton an & das Klirren genießen! ⚡️

Seien wir ehrlich: „Keine Zeit“ bedeutet meistens einfach „andere Prioritäten“. ✨Wenn du am Tag 2 Stunden auf Social Med...
01/09/2026

Seien wir ehrlich: „Keine Zeit“ bedeutet meistens einfach „andere Prioritäten“. ✨

Wenn du am Tag 2 Stunden auf Social Media verbringen kannst, hast du auch 60 Minuten für deine Gesundheit, Kraft und Energie. Es geht nicht darum, Zeit zu haben, sondern darum, sie dir bewusst zu nehmen!

Mach deine Gesundheit ab heute zur Priorität. Sichere dir dein kostenloses Probetraining bei Machbar Training über den Link in unserer Bio! 📱

Adresse

Stichstrasse 35
Sindelfingen
71069

Öffnungszeiten

Montag 08:30 - 11:00
15:30 - 21:15
Dienstag 06:00 - 11:00
15:30 - 21:00
Mittwoch 08:30 - 11:00
15:30 - 21:15
Donnerstag 15:00 - 21:00
Freitag 06:00 - 11:00
15:30 - 19:00
Samstag 08:30 - 12:00
Sonntag 08:30 - 12:00

Telefon

+491786953505

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