21/09/2026
Ob auf dem Heimweg, im Parkhaus, in der Bahn oder auf der Straße – unangenehme Situationen können plötzlich entstehen. Selbstschutz beginnt deshalb nicht erst im Ernstfall, sondern mit Vorbereitung.
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🔥 SELBSTSCHUTZ FÜR FRAUEN – SEMINAR
In diesem praxisnahen Seminar lernst du:
✔️ Gefahren frühzeitig zu erkennen
✔️ Grenzen selbstbewusst zu setzen
✔️ In kritischen Situationen ruhig und handlungsfähig zu bleiben
✔️ Einfache und effektive Selbstschutztechniken
✔️ Verhalten in realistischen Trainingssituationen
✔️ Mehr Selbstvertrauen und Sicherheit im Alltag
👩 Für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren
📅 Samstag, 17.10.2026
⏰ 11:00 – 14:30 Uhr
📍 Therapiezentrum Glienicke, Leipziger Straße 1
💰 45 €
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
💥 Du musst keine Kämpferin sein. Du musst wissen, was du tun kannst.
👉 JETZT ANMELDEN – PLÄTZE SIND BEGRENZT!
🌐 www.kravmaga-brandenburg.berlin
📞 0152 53806718