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21/12/2025
MENTALES INDOOR CYCLING
IN DER SPORTWERKSTATT
Liebe Teilnehmer, ihr seid ein super Profil gefahren und habt Euch trotzdem mental runtergefahren.
Rs war echt ein Klasse Event, was uns allen Energie gegeben hat.
Möchtest Du das quch mal ausprobieren, dann melde Dich gerne unter [email protected]
Fahre steile Berge und schalte trotzdem ab!
Freue mich auf Dich!
# IndoorCycling
23/05/2025
Fast eine Woche ist es her - MZ TRIATHLON IN STEINHEIM - Heidi und Eckart ihr hab das beide super gerockt - tolle Leistung. Ich war sehr gerne mit Euch dabei!!
01/03/2025
HYROX in Karlsruhe
Heute Stsrt um 9.50Uhr
8 km Laufen gesamt - immer zwischen den Workouts:
Skiergometer 1000m
Schlittenschieben 25m
Schlittenziehen 25m
Rudern 1000m
Burger Jumps
Farmers Carry
Langes
Und zum Schluss die Wallballs auf 3,05m mit 6kg Gewichtsball - jeder Treffer muss ins Kreuz treffen
Das ist Hyrox!
Micha unser Training war klasse und heute warst du mega klasse - Glückwunsch und geschafft
12/05/2024
Heute Coaching meiner zwei Teilnehmer - Heidi und Eckart - ihr ward super!!!
MZ-Triathlon in Steinheim
Super Wetter, Schwimmen, Radfahren, Laufen - es hat viel Spass gemacht
04/05/2024
Hallo an alle,
tolle Neuigkeiten von der SPORTWERKSTATT:
Ab Sonntagabend starten wir auf STARTNEXT eine Crowdfunding Kampagne für "punctum" - meine neue Produktlinie für Faszienlockerung.
Warum ein Crowdfunding?
Ich habe mich entschlossen, punctum mit nachhaltigen Materielien und lokal in Deutschen Werkstätten fertigen zu lassen. Einrichtungen also, die Menschen mit Handicap einen Arbeitsplatz bieten. Damit das funktioniert brauchen wir eine möglichst hohe Produktionsstückzahl und etwas mehr Bekanntheit.
Die Crowdfunfing-Plattform STARTNEXT habe ich gewählt, weil die für nachhaltige Projekte steht und damit für "punctum" am besten geeignet ist.
Ich würde mich über die Verteilung des links:
https://www.startnext.com/punctum
freuen - und natürlich über jeden Beitrag zum Funding. Es gibt immer auch einen schönen Gegenwert.
Schaut die nächsten Tage rein - WEITERE INFOS FOLGEN
Grüsse Eure nicki
15/04/2024
Sichtung der MZ Triathlonstrecke mit dem Bike - ich leider noch nicht sportlich, aber mit E-Cruiser - war klasse - alle Eckdaten abgeklärt
IHR SCHAFFT DAS IHR BEIDEN!!!!!
03/11/2023
Helloween- Jump
letzten Samstag - war super Klasse - Fitness Jumping 4 x 40min - die Teilnehmer waren mit super Laune dabei - Snacks gab es auch - Schminke ist weggeflossem
Die Frage der Teilnehmer, ob das Event wiederholt wird
2024 - ich freue mich über Euer tolles Feedback
# Fitnessjumping
17/09/2023
Heute ist verkaufoffener Sonntag in Steinheim - schaut vorbei - Wetter ist klasse - ihr findet mich auf dem Parkdecl bei der Post.
Ich freu mich auf Euch!!
08/11/2021
HELLOWEEN JUMP 2021
Das Event war Cardio - Gaudi - Spass - Training - Emotionen - Grusel - Krafttraining - Snacks - und im Anschluss gemütliches Beisammensein mit Kürbissuppe und anderen Leckereien!
Möchtest Du dieses, ein ähnliches Event oder einen Wokshop bei der Sportwerkstatt miterleben?
Dann schau doch öfters mal auf die Homepage www.sport-werkstatt.com oder melde Dich gerne telefonisch bei mir unter 0172/77 93 490.
Infos gibt es auch immer auf Insta oder Facebook.
Ich wünsche allen noch eine schöne Woche, Eure nicki