Korbel Stuttgart Funktionelle Fitness

03/10/2026

🛡️ AKTIVES SICHERHEITSTRAINING

Selbstverteidigung ist mehr als nur Technik.

Bei unserem Aktiven Sicherheitstraining geht es um:
🥊 Selbstverteidigung & praktische Techniken
👀 Prävention & Situationen richtig einschätzen
⛑️ Erste Hilfe
⚖️ Rechtliche Grundlagen der Selbstverteidigung

👉 Die nächsten 3 Samstage kannst du noch kostenlos zum Probetraining kommen!

🕧 Samstag | 12:30–14:00 Uhr
📍 Korbel Funktionelle Fitness | Stuttgart-Plieningen

📩 Anmeldung: [email protected]

Lerne, Situationen frühzeitig zu erkennen, richtig zu reagieren und im Ernstfall handlungsfähig zu bleiben.

Prävention ErsteHilfe

15/09/2026

Jeden Dienstag und Donnerstag gibt es das HIT&Run Training bei Korbel Funktionelle Fitness!
75 min Training mit System!

3 mal kostenloses Probetraining vereinbaren unter:

korbel-stuttgart.com
oder
[email protected]

Nicht warten starten!!!

14/09/2026

NEU ab Oktober: Aktives Sicherheitstraining 🥊
Nach dem Pilot im Oktober, immer Samstags von 12:30-14:00 Uhr.

Wie reagierst du, wenn eine Situation plötzlich kippt?
Wie erkennst du Gefahren frühzeitig – und was kannst und darfst du im Ernstfall tun?
Genau darum geht es in unserem neuen Aktiven Sicherheitstraining.
Wir verbinden Kampfsport- und Selbstverteidigungstechniken mit Prävention, Situationsbeobachtung und Gefahreneinschätzung. Dazu kommen Erste-Hilfe-Maßnahmen und wichtige rechtliche Grundlagen rund um Notwehr und richtiges Verhalten in kritischen Situationen.

📅 Immer samstags
⏰ 12:30–14:00 Uhr
👥 Max. 16 Teilnehmer
🔥 Alle 4 Einheiten im Oktober KOSTENLOS

So bist du dabei:
Schreib einfach an [email protected]. Wir erstellen deinen Account und schalten dir die 4 kostenlosen Trainingseinheiten frei.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.

14/09/2026

29/08/2026

🫁 Messe deinen Stoffwechsel – statt zu schätzen!

Du achtest auf deine Ernährung, möchtest Gewicht verlieren oder deine Ernährung gezielter auf deinen Körper abstimmen? Dann ist es hilfreich zu wissen, wie viel Energie dein Körper tatsächlich in Ruhe verbraucht.

Mit der UVIDA Grundumsatzmessung messen wir deinen individuellen Energieverbrauch über deine Atemgase.

✓ 30 Minuten entspannt im Liegen
✓ Individueller Grundumsatz statt Schätzformeln
✓ Wertvolle Daten für deine Ernährungsplanung
✓ Ideal als Grundlage für Gewichtsmanagement und Trainingsziele

Grundumsatzmessung: 90 €

📍 Korbel Funktionelle Fitness
Wollgrasweg 29 · 70599 Stuttgart

🌐 korbel-stuttgart.com
✉️ [email protected]
📩 Terminvereinbarung auch direkt per Instagram-Nachricht

Wissen, was dein Körper wirklich braucht.

Stuttgart FitnessStuttgart KorbelFunktionelleFitness

26/08/2026

💪 FUNCTIONAL FITNESS IN STUTTGART-PLIENINGEN

Gemeinsam trainieren, stärker werden und dabei von der Krankenkasse unterstützt werden! 🔥

Bei Korbel Funktionelle Fitness erwartet dich abwechslungsreiches Functional Fitness in der Gruppe – ohne klassische Kraftmaschinen. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Kleingeräten und verbessern gemeinsam Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

✅ Gruppentraining in Stuttgart-Plieningen
✅ Abwechslungsreiches Functional Fitness
✅ Präventionskurse nach § 20 SGB V
✅ Je nach Krankenkasse ist eine finanzielle Bezuschussung von Präventionskursen bis zu zweimal pro Jahr möglich
✅ 3× kostenloses Probetraining

👉 Jetzt ausprobieren und deinen Platz sichern!

🌐 Anmeldung & Infos über korbel-stuttgart.com

Korbel Funktionelle Fitness – gemeinsam fit, stark und beweglich.

25/08/2026

Sooo😅

🫁 ATEMGASANALYSE – WISSEN, WAS DEIN KÖRPER WIRKLICH BRAUCHT

Mit der UVIDA Atemgasanalyse bei Korbel Funktionelle Fitness erhältst du präzise Daten zu deinem Stoffwechsel und deiner Leistungsfähigkeit.

🔹 Ruhemessung | 90 €
Bestimmung deines individuellen Energieverbrauchs und Stoffwechsels in Ruhe.

🔹 Performance-Analyse | 150 €
Ermittlung deiner individuellen Leistungs- und Trainingsbereiche unter Belastung.

🔥 Kombi-Paket | 200 €
Ruhemessung + Performance-Analyse für ein umfassendes Gesamtbild.

Ideal für Training, Leistungsoptimierung, Gewichtsmanagement und eine gezieltere Ernährungsplanung.

📩 Termin & weitere Infos:
🌐 korbel-stuttgart.com
✉️ [email protected]
💬 oder einfach per persönlicher Nachricht auf Instagram

Korbel Funktionelle Fitness – messen statt schätzen.

17/08/2026

Korbel Funktionelle Fitness in Stuttgart-Plieningen
korbel-stuttgart.com
3x kostenloses Probetraining!!!

12/08/2026

Grundlagenausdauer für die Basis. Klingt komisch, ist aber so. Max Kraft braucht eine Basis.

06/08/2026

Tolles Treffen heute in Leipzig mit meinem Mentor Adrian Lang! Er war ein wesentlicher Bestandteil in meiner Ausbildung zum Sport & Gymnastiklehrer auf der Sportschule Kiedaisch! (2005–2008)

Jetzt lebt er in Leipzig und zeigte mir ein paar schöne Ecken. Einen Business-Austausch hatten wir dann bei einer Brezel in einem netten Café im Westen von Leipzig. Mal sehen, was wir in Zukunft noch zusammen starten können.

Für ein gemeinsames Bild fanden wir ein Oldschool-Solarium, das wir beide super fanden. 😅

Ich bin ihm heute noch dankbar für meine Trainerpersönlichkeit, die er wesentlich geprägt hat.
Z. B.: „Kein Training ist falsch, wenn das definierte Ziel erreicht wird. Wenn du augenscheinlich falsch trainierst, du dich aber verletzen möchtest, dann ist dein Training richtig.“ 😆

Ich beobachte heute viele mit diesem Ziel. 😅 (Vermutung)