Mattengold

"Ein riesengroßes Dankeschön an Ralf, der uns mit seinem tiefen, fundierten Wissen über Philosophie und Yoga-Praxis begleitet hat. Seine ruhige, klare Art, komplexe Themen verständlich, lebendig und mit viel Spaß zu vermitteln, war unglaublich bereichernd und inspirierend."

Ein ganz herzliches Dankeschön an die liebe Patrizia, die 2024/25 die AYI Inspired Yogalehrer:innen-Ausbildung im Mattengold absolviert hat, für diese tolle Rückmeldung!

Jetzt sind es nur noch sieben Wochen bis zum Start der nächsten Ausbildung. Und vielleicht ist es manchmal gut, gar nicht so viel Zeit zum Nachdenken zu haben. Sondern einfach zu machen. Eine neue Tür aufzustoßen und voller Neugier und Vorfreude hindurchzugehen.

Bist du dabei? Bist du mutig genug?
WERDE JETZT YOGALEHRER:IN!

Alle Termine und die wichtigsten Infos zur Ausbildung unter:
https://www.mattengold.de/ayi-inspired-yogalehrer-ausbildung/
wie immer in Kooperation mit YogaDoc Dr. Ronald Steiner

Ich freue mich auf dich!
Ralf

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ronald.steiner
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DEN SOMMER GENIESSEN UND INNEHALTEN ... UND DANN DURCHSTARTEN MIT DER AYI INSPIRED YOGALEHRER:INNEN-AUSBILDUNG!

Ashtanga Yoga ist die Mutter aller dynamischen Yogastile. Vinyasa Yoga, Power Yoga, Jivamukti Yoga … sie alle kommen vom Ashtanga Yoga. Auch wenn du bisher kein Ashtanga praktizierst, wirst du dich hier sehr schnell zu Hause fühlen – und die Vorteile dieser traditionellen Variante lieben lernen. Vor allem, weil die AYI-Methode das traditionelle Ashtanga Yoga um zahlreiche Modifikationen ergänzt und somit Ashtanga Yoga für alle Menschen zugänglich macht.

> Ashtanga Yoga besticht durch seine Klarheit und Präzision.
> Durch das Üben im Mysore Style hebst du deine Selbstpraxis auf ein neues Niveau – und bildest so das Fundament für deinen eigenen Unterricht.
> Das Spektrum der AYI Methode reicht von therapeutisch präventiv bis sportlich akrobatisch, jedes Level findet dort seinen Platz.
> „Bandhalign“, das Alignment Prinzip der AYI Methode, vermittelt dir ein tiefes Verständnis angewandter Anatomie. Du lernst, Körper zu lesen und sie individuell zu unterstützen.
> Wir tauchen tief ein in die Geschichte und Philosophie des Yoga und spannen einen Bogen bis zur integralen Philosophie und einer zeitgemäßen, aufgeklärten Spiritualität.

Es sind nur noch acht Wochen bis zum Start!
Also warte nicht mehr zu lange und melde dich bei uns!

Kostenlose Probestunde oder unverbindliches Telefongespräch vereinbaren unter: https://www.mattengold.de/ayi-inspired-yogalehrer-ausbildung/

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.ronald.steiner .info

Du liebst Yoga und möchtest nicht nur praktizieren, sondern selbst unterrichten?

Die AYI Inspired Yogalehrer-Ausbildung im Mattengold ist die richtige für dich,
- wenn du eine wirklich fundierte und zertifizierte Ausbildung suchst und nicht die schnelle Lösung,
- wenn du deine Selbstpraxis auf ein neues Niveau heben und vom ersten Tag an das Unterrichten lernen möchtest,
- wenn du echtes Interesse an Philosophie und Spiritualität hast.

Du bist unsicher, ob die Ausbildung zu dir passt? Dann lass uns das in einem unverbindlichen Erstgespräch klären. Vor Ort, bei uns im Studio, oder telefonisch, wie es dir lieber ist.

Unter:
https://www.mattengold.de/ayi-inspired-yogalehrer-ausbildung/
kannst du ein Telefon-Meeting und / oder eine kostenlose Probestunde buchen.

Nur Mut! Wir freuen uns auf dich!

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ronald.steiner
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HOT YOGA ...

.. gibt es bei uns im Mattengold normalerweise nicht. Obwohl es Menschen gibt, die viel Geld dafür bezahlen, dass sie in auf 40 Grad aufgeheizten Yogaräumen praktizieren und schwitzen dürfen.

In den nächsten Tagen wird es sich wahrscheinlich nicht ganz vermeiden lassen, dass es wärmer ist als normalerweise. Aber indem wir nachts die Fenster weit offen lassen und gut durchlüften und tagsüber Außenjalousien und Fenster komplett schließen, sind die Temperaturen in unseren Unterrichtsräumen auch bei sehr hohen Außentemperaturen relativ angenehm.

Also kein hitzefrei im Mattengold! Sondern normaler Yoga- und Pilatesunterricht wie immer. Wir rechnen fest mit euch! ;-)

Ralf, Nicole und das ganze Mattengold-Team


Mattengold

HEALTHY AGEING MIT YOGA! – Halber Preis für Neukunden auf alle Produkte anlässlich des internationalen Yogatages am 21. Juni

Healthy Ageing ist das Motto des internationalen Yogatages, der jedes Jahr am 21. Juni stattfindet. Auch wir feiern diesen besonderen Tag mit einem 50-Prozent-Rabatt für Neukunden auf alle unsere Produkte (außer Memberships). Einzige Voraussetzung: Du warst tatsächlich noch nie bei uns im Studio.

Egal ob Probestunde, Schnupperkarte, 3-Monatsabo oder Punktekarte: mit Eingabe des Codes Yogatag26 erhältst du all diese Produkte am Samstag, 20. und Sonntag, 21. Juni zum halben Preis. Da es sich zum Teil um ohnehin vergünstigte Produkte für Neukunden handelt, sparst du also doppelt!

Also worauf wartest du? Ein perfekter Zeitpunkt, um mit Yoga zu starten und etwas für deine Gesundheit zu tun.

Weitere Infos zu healthy ageing und Yoga im Mattengold unter:
https://www.mattengold.de/healthy-ageing/

YOGALEHRER-AUSBILDUNG JETZT!

"Zu Beginn war ich unsicher, ob ich die Zeit für die Yogalehrer-Ausbildung wirklich finden würde. Heute weiß ich: Es gibt keinen besten Zeitpunkt – jeder Zeitpunkt ist der richtige. Und ich bin froh, diesen Weg gegangen zu sein! Wenn du auf ein Zeichen wartest – hier ist es. Der beste Zeitpunkt ist jetzt."

Wenn es dir geht wie Nina, du gerne eine Yogalehrer-Ausbildung machen würdest, aber immer wieder diese Contra-Stimmen in deinem Kopf hast, die dir einreden wollen, dass du es nicht schaffst, dann mach dir eines klar: Es ist nur dein Kopf, es ist alles "Fantasie". Wenn du es wirklich willst, dann schaffst du es auch, das steht vollkommen außer Frage. Also worauf wartest du?

Unter
https://www.mattengold.de/ayi-inspired-yogalehrer-ausbildung/ findest du die wichtigsten Infos zu unserer AYI Inspired Yogalehrer*innen-Ausbildung ...

Oder lass dich inspirieren von weiteren Stimmen und Rückmeldungen zur Yogalehrer-Ausbildung im Mattengold:
https://www.mattengold.de/stimmen-zur-yogalehrer-ausbildung/




ronald.steiner
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Bring a friend (or two 😉)

Noch den gesamten Juni gibt es bei uns im Mattengold die Aktion „Bring a friend“. D.h. wenn du bereits Schüler*in bei uns bist, darfst du im Juni eine Freundin oder einen Freund – oder auch zwei ;-) – zu einer kostenfreien Probestunde mitbringen. Einzige Voraussetzung: Die Freundinnen oder der Freund waren noch nicht bei uns.

Anmeldung per Mail an uns. Was wir brauchen, ist der Name und die E-Mail-Adresse deiner Freundin / deines Freundes, und die Stunde, die ihr gemeinsam besuchen möchtet. Also überleg mal, wem du damit eine Freude bereiten kannst. Zu zweit macht es ja auch gleich nochmal mehr Spaß und ist es vielleicht auch leichter, sich zu motivieren.

https://www.mattengold.de

YOGA PFINGST-SPECIAL

In unserem Yoga Pfingst-Special mit dem Fokus auf „Verbindung“ geht es um dein wahres Selbst und die Sichtweise, sich als Teil des großen Ganzen zu verstehen. Für ein Mindset, das Abgrenzung überwindet und Verbindung kreiert. Dafür überschreiten wir auch die Grenzen unserer eigenen Matte.

Pfingstsonntag, 10:00 – 11:30 Uhr mit Linda.
Für alle Level.

Anmeldung über unseren Kursplan:
https://www.mattengold.de/kurse/kursplan/

„HERZENSEMPFEHLUNG: ASHTANGA YOGALEHRER-AUSBILDUNG BEI RALF IM MATTENGOLD“

„Längere Zeit habe ich mit dem Gedanken gespielt, eine Yogalehrer-Ausbildung zu absolvieren. Nach intensiver Suche habe ich mich schließlich für Ashtanga Yoga bei Ralf im Mattengold entschieden. Ich wollte die Ausbildung als eine tiefgreifende innere Reise zu mir selbst und als eine Form der Persönlichkeitsentwicklung nutzen. Und die Ausbildung hat genau das eingelöst. Die sorgfältige Mischung aus Praxis, Unterrichtstechniken und Philosophie war für mich perfekt ausgewogen.“
(Andreea, Absolventin der AYI Inspired Yogalehrer-Ausbildung 2025 im Mattengold)

Viele der Teilnehmer*innen der AYI Inspired Yogalehrer*innen-Ausbildung bei uns im Mattengold sagen, dass die Ausbildung sie verändert hat. Dass sie klarer und selbstsicher geworden sind und sich ihre Werte und Prioritäten verschoben haben.

Sehnst du dich auch nach einer Veränderung?
Dann gehe jetzt den nächsten Schritt!

Die wichtigsten Infos zu unserer AYI Inspired Yogalehrer*innen-Ausbildung findest du unter:
https://www.mattengold.de/ayi-inspired-yogalehrer.../

Weitere Stimmen zur Yogalehrer-Ausbildung unter:
https://www.mattengold.de/stimmen-zur-yogalehrer-ausbildung/




ronald.steiner
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YOGA
MORNING
FLOW

Starte beschwingt in den Tag, finde behutsam in die Kraft mit unserem kompakten Format Yoga Morning Flow.

Jeden Dienstag von 9:00 – 10:00 Uhr ... und ab sofort auch
jeden Donnerstag von 8:30 – 9:30 Uhr.

Für Yoginis und Yogis aller Level.
Anmeldung über unseren Kursplan:
https://www.mattengold.de/kurse/kursplan/