White Elephant Yoga

Yoga bei White Elephant Yoga besteht vor allem darin, sukzessive den Alltag hinter sich lassen zu dürfen und Zeit für sich selbst zu finden.

Es geht um die Qualität, nicht die Quantität. Um den spezifischen Bedürfnissen und Anforderungen jedes Einzelnen individuell entsprechen zu können, üben wir in Einzelstunden oder in sehr kleinen Gruppen. So bleibt gewahrt, dass der Fokus auf das Wohlbefinden des Einzelnen ausgerichtet werden kann. Yoga ist weder eine Altersfrage, noch muss man dafür besonders sportlich sein. Durch physische Yogas  ...