Heaven‘s Healthy Hub - Yoga Studio in Stuttgart

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Yoga für dich in Stuttgart-Mitte. Im H3 Yoga Studio verbinden wir Bewegung mit Achtsamkeit. Alle Level willkommen! Jetzt Matte ausrollen & Energie tanken.

30/09/2026

Meet your Sunday Morning Teacher ☀️

Der Ashtanga Morning Flow „Energize your Sunday“ ist neu auf dem Kursplan unseres H3. 🤩

Im Video stellt sich dir vor und erzählt, was dich in ihrer Class erwartet. Sarah ist zertifizierte Ashtanga- und Budokon-Yogalehrerin und unterrichtet nun seit fast 10 Jahren.

Jeden Sonntag: 60 Minuten Flow aus der 1. Serie, bewusste Atmung und gezielte Arbeit an ausgewählten Asanas. Geeignet für medium Level, Ashtanga-Erfahrung brauchst du nicht.

Wir sehen uns auf der Matte 🤍

23/09/2026

Energize Your Sunday – Ashtanga Morning Flow ☀️

Ab sofort hast du bei uns im H3 die Möglichkeit jeden Sonntag mit 60 Minuten Ashtanga in den Tag zu starten.

Ein fließender Flow aus der 1. Serie, bewusste Atmung und gezielte Arbeit an ausgewählten Asanas aller Serien. Das kräftigt, mobilisiert und macht den Kopf frei, mit genug Zeit, um in Ruhe anzukommen.

Geleitet wird die Stunde von SARAH STAAB•YOGA TEACHER•MOTHERHOOD . Als zertifizierte Ashtanga- und Budokon-Yogalehrerin, unterrichtet sie seit 2018 und legt großen Wert auf präzise Ausrichtung und Körperbewusstsein.

Die Stunde ist für medium Level geeignet, Ashtanga-Erfahrung brauchst du nicht.

Just breathe, move & energize your Sunday 🤍

11/09/2026

Herbstaktion: 20% auf alle 10er-Karten 🍂

Draußen wird’s bald grau, kühl und dunkel. Genau die Zeit, in der man am liebsten auf dem Sofa versinkt.
Wir haben eine bessere Idee: 10 Stunden auf der Matte, die dich durch den Herbst tragen. Für deinen Rücken, deinen Kopf und alles dazwischen.
Und so kommst du an deinen Rabatt:
 1️⃣ Kommentiere das Wort „Herbst“ unter diesen Beitrag 2️⃣ Wir schicken dir deinen persönlichen Rabattcode per DM 3️⃣ Code beim Kauf deiner 10er-Karte einlösen – fertig

Gültig ist die Aktion bis zum 20. September, also warte nicht zu lange 🤍

10/09/2026

Neu auf dem Kursplan: Your Feel Good Flow mit Anja✨ Astrologie, Yoga & Wohlstands-Mentoring 🤍

Dein Geschenk an dich, mitten am Tag.
Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Statt weiterzudenken, fängst du in dieser Stunde wieder an zu spüren.

Wir bewegen, strecken und stärken. Jede Stunde mit einem anderen Schwerpunkt, und immer so aufgebaut, dass du danach revitalisiert und geerdet zurück an die Arbeit gehst. Körperlich wacher. Geistig klarer.

Und danach? Gibt’s einen leckeren Lunch von Heaven's Kitchen | Vegan Restaurant & Catering und Zeit, in Ruhe anzukommen und sich auszutauschen.

Freitags, 12:30-13:30 Uhr

Wer verbringt seine Pause ab jetzt im H3? Markier deinen Lunch-Buddy👇

10/09/2026

Neu auf dem Kursplan: Yoga & Selfcare mit Anja✨ Astrologie, Yoga & Wohlstands-Mentoring 🤍

In dieser Class nimmst du dir Schritt für Schritt Zeit für Dich: sanfte Yoga-Sequenzen, tiefgehende Meditationen und praxiserprobte Techniken für Stressbewältigung und Achtsamkeit. Nichts davon bleibt auf der Matte – du nimmst es mit in deinen Alltag.

Und mit jeder Stunde spürst du ein Stück mehr innere Ruhe, Klarheit und neue Entschlossenheit.
Kein Leistungsdruck, keine Vorkenntnisse nötig.
Nur du, deine Matte und ein bisschen Zeit für dich.

Sonntags, 9:00-10:00 Uhr  
Markiere die Person, die diesen Kurs gerade dringend braucht 👇

10/09/2026

Brazilian Barre in 16:9 🧡

08/09/2026

No Barre ? No Problem! 🫂

First Week of Brazilian Barre at Heaven‘s Healthy Hub ✔️

04/09/2026

Der nächste Yoga Brunch am 13. September mit der lieben .gluecksmagnet steht schon bald an.

Gönn dir deine perfekte Sonntags-Auszeit – allein, mit Freunden oder der Familie. Starte den Tag mit einem sanften Gentle Flow, bevor dich ein liebevoll zubereiteter Brunch von Heaven's Kitchen | Vegan Restaurant & Catering erwartet

Ein Vormittag zum Durchatmen, Genießen und Ankommen.

Sichere dir jetzt deinen Platz – wir freuen uns auf einen entspannten Sonntag mit dir! 💛

03/09/2026

Selflove Sunday mit Viola 🤍

Wie wäre es, diesen Sonntag einmal ganz dir selbst zu widmen? Eine Praxis, die Kraft mit Deep Stretch und Konzentration verbindet. Wir gehen tiefer in die Asanas – mit dem Ziel, schwächere Strukturen zu kräftigen und Verspannungen zu lösen.
Zum Abschluss nimmt dich eine geführte Meditation mit in mehr Ruhe, Verbindung und Entschleunigung.
Kein Level nötig, nur du und deine Matte.

Adresse

Theodor-Heuss-Str. 26
Stuttgart
70174

Telefon

+491744074070

Website

https://www.h3.rocks/, https://www.h3.rocks/kursplan/

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