Heaven‘s Healthy Hub - Yoga Studio in Stuttgart

Wir freuen uns, eine besondere neue Klasse in unserem Kursplan begrüßen zu dürfen: Meridian Yoga – immer Donnerstags von 17:00-17:45 Uhr 🤍

Meridian Yoga basiert auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und arbeitet mit den energetischen Leitbahnen des Körpers – den Meridianen. Durch gezielte Bewegungsabfolgen, Atemarbeit und sanfte Akupressur wird der Energiefluss im Körper angeregt, Blockaden können gelöst und ein tieferes Körperbewusstsein entwickelt werden.
Diese Stunde lädt dich ein, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und die Verbindung zwischen Atem, Körper und Energie neu zu entdecken. Die Praxis ist für alle Levels geeignet.

🤍 Lerne Cabell kennen

Cabell stammt aus den USA, wo ihre Yoga-Reise begann. Dort absolvierte sie ihre erste Ausbildung in Meridian Yoga Therapy nach den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Ihre Leidenschaft für Yoga führte sie anschließend durch Asien und Australien, wo sie in traditionellen Yogalinien lernte und unterrichtete.
Sie studierte unter anderem klassisches Mysore-Style Ashtanga Yoga in Indien sowie Vinyasa Yoga in Indonesien und leitete Yoga- und Meditationsretreats in Bali, Lombok, Thailand und Hawaii.
Ihr Anliegen ist es, Menschen dabei zu unterstützen, mehr Freiheit in ihrem Körper zu finden und die Einheit von Atem und Bewegung zu erfahren.

Reset your System. 🤍
Morgen Abend, am 4. Juni um 19:30 Uhr, laden wir dich ein zu einem ganz besonderen Feiertagsspecial mit Jule ein.

Pratyahara — der Rückzug der Sinne.
• Erdende Standhaltungen & Herzöffner
• Sanfte Hüftöffner & beruhigende Vorbeugen
• Tiefes, regenerierendes Shavasana — in Stille

Nutze den Feiertag für deinen persönlichen Reset.
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Welcome, Jule. ☀️
Wir haben ein neues Gesicht im H3 und freuen uns sehr.
Jule steht seit ihrem 14. Lebensjahr auf der Matte. Seitdem hat sie nie aufgehört, tiefer zu gehen. Präzise Ausrichtung trifft Yogaphilosophie. Vinyasa-inspiriert, aber nie eindimensional.

Morgen könnt ihr sie zum ersten Mal erleben. Schon neugierig? Gut so.

See you in Heaven 🧡

☀️ Summer has arrived .rocks — und unser Under Studio bleibt cool ❄️

Auch an heißen Sommertagen musst du nicht auf die Yoga-Sessions verzichten: Unser klimatisiertes Studio sorgt für eine angenehme Atmosphäre, damit du dich voll auf Bewegung, Atmung & Entspannung konzentrieren kannst.

Stay cool. Stay fresh. Stay in flow. 🧡

Weekends are for Pilates Flows .rocks

Wild Thing.

Herz öffnen.
Atmung vertiefen.
Im Flow ankommen.

Dein Midday Reset mitten in der Woche — raus aus dem Kopf, rein in den Körper.

Jeden Donnerstag
12:00–13:00 Uhr
Flow & Fuel Vinyasa mit bei uns im H3

See you on the mat :)

Neumond Special 🌑

Wir starten den Abend mit einer liebevollen Meditation, damit Du ganz bei Dir ankommen darfst.
Anschließend begleite ich Dich mit inspirierenden Journalfragen passend zum Neumond — ein Raum nur für Dich, zum Reflektieren, Loslassen & Manifestieren.

Danach fließen wir gemeinsam durch einen dynamischen und zugleich sanften Yoga Flow, sodass Du mit Deinem ganzen Körper ins Fühlen und Spüren kommst. 🌙

Zum Abschluss öffnen wir unsere Herzen bei einer wohltuenden Kakaozeremonie — ein Moment voller Wärme, Verbindung & Magie. 🧿

Unsere nächsten Yogabrunch-Termine sind live 🧡

1 Stunde Yoga zum Ankommen, Abschalten und Durchatmen – begleitet von unserer Yogalehrerin. Danach: Brunch von .rocks, der genau das hält, was dein Körper danach braucht.

Die Plätze sind meistens lange im Voraus ausgebucht – also wartet nicht zu lange.

Wer war schon mal beim Yogabrunch dabei? 👀

Flow, der dich raus aus dem Kopf – rein in den Körper bringt. 🧡

Immer am Sonntag 10:30-11:30 🧘🏽‍♀️

Romy nimmt dich mit in einen Vinyasa Flow, der nicht nur bewegt, sondern dich wirklich fühlen lässt. Kraftaufbau trifft auf Leichtigkeit, Dynamik auf Ruhe, Atem auf Bewegung.
Mal fordernd.
Mal sanft.
Aber immer im Flow.
60 Minuten nur für dich – zum Stärken, Loslassen & Ankommen.

Save your spot & flow with us.

Erste Yogastunde mit 🧘‍♂️

Ab jetzt jeden Donnerstag 🧡 12:00–13:00 Uhr im .rocks - kleiner Snack danach

Ein Mix aus kraftvollem & entspanntem Flow – für jedes Level.

Komm vorbei & move with us!