Danijela Djordjevic

L O S L A S S E N.
Immer wieder lesen und hören wir „lass los, was Dich nicht glücklich macht“, „wer loslässt hat beide Hände frei“ und mehr … ich möchte all dem nicht widersprechen. 🙏 Doch geht das so einfach?! Können wir z.B. eine alte Beziehung, einen lieb gewonnenen Menschen so easy loslassen und weiter machen?

Aus persönlicher Erfahrung wie auch aus meiner Arbeit als Coach bestätigt sich immer wieder, daß es bei manchen Themen und Verbindungen zu gewissen Menschen nicht einfach ist „loszulassen“ … jemanden los- / frei- /gehen zu lassen. Man spürt Gefühle, ob Wut, Trauer oder Liebe und doch ist es besser loszulassen – dies sagt auch der Kopf, doch das Herz und die Seele halten fest… Und wenn Du mich mit diesen Worten verstehst, dann weißt Du auch, wie fest dieses Halten seien kann.

Loslass-Rituale oder Strategien wie verdrängen, wegdrücken oder ablenken durch z.B. Arbeit, andere Personen, Verharmlosen … mögen eine (gewohnte) Form sein, weiter zu gehen. Doch ist es wirklich losgelassen? Geht es uns dann besser und sind wir damit wirklich im Frieden? Haben wir dadurch verstanden, warum wir nicht loslassen können und stattdessen unverändert daran festhalten? Eine Zeit vergeht und man mag denken, „ich bin drüber hinweg“ und dann – warum auch immer - zischt es wieder ins Herz und in die Seele!

Auch fühlen sich manche Verbindungen erst dann gut und entspannt an, wenn wir sie statt „loslassen“ vielleicht frei-lassen?!

Wenn wir wirklich etwas verändern wollen, sollten wir verstehen, was uns tatsächlich festhält – was diese Verbindung zu diesem Menschen / Thema uns eigentlich sagen möchte.
WARUM? Um zu lernen – um zu wachsen – um keine Widerholungsschleifen zu drehen und möglicherweise auch um aus dem Schmerz raus zu kommen.

Wir können eine Verbindung, die nicht mehr ist oder nicht (mehr) gut tut erst dann los-/freilassen, wenn wir es wirklich verstanden haben, warum Diese so wichtig ist bzw. war – damit Herz und Seele auch im Frieden sind.

Was meinst Du dazu?
Was machst Du um loszulassen? Wie gelingt es Dir wirklich und nachhaltig?
Ich würde mich freuen, wenn Du Deine Gedanken dazu mit mir teilst, hier oder in einer PN.
Herzlichst, Dani

...und so mancher "Holzweg" kann auch schön sein ...😉

New Week - New Focus - New Surprises ... Let's Go!

„Und wie das Ohr sich schwer gewöhnt an Dissonanzen, auch wenn man sie erklärt, so gewöhnt sich unsere Seele schwer an Liebe ohne Ordnung.“

Wir stehen mit unserem Umfeld in permanenter Wechselwirkung und so bildet sich ein „zusammenhängendes“ System. Jede Handlung (oder auch ein Nicht-Handeln) beeinflusst dieses Wirkungsgefüge in unterschiedlichem Maße. So kann ein Spannungsfeld entstehen und damit verbunden auch Dysbalancen, Konflikte oder Leid.

„Manche behandeln ein Problem, als sei es die Ursache für seine Lösung.“

Mit der systemischen Arbeit kann durch einen Perspektivwechsel eines Themas erkannt werden, wo die Problemursache – ich nenne das gerne „blinder Fleck“ - liegt. Mit einer Neu-Ordnung, den Erkenntnissen und der damit einhergehenden Bewusstwerdung aktiviert sich die erforderliche Ressource in diesem System. Eine individuelle Lösung zeigt sich auf und verändert zugleich auch die eigene innere Haltung zu diesem Anliegen. So kann sich die eigene Einstellung weiterentwickeln und effektive Ergebnisse erreicht werden.

„Ordnung ist ein Fluß, der fließt.“

Sowohl im beruflichen wie auch im privaten Kontext wirkt die systemische Arbeit erstaunlich gut. Möchtest Du mehr darüber wissen? Dann schreib mir gerne.

[Zitate: B.Hellinger]

„Zu wissen, dass Veränderung möglich ist, und der Wunsch, Veränderungen vorzunehmen, dies sind zwei große erste Schritte.“ [Virginia Satir]

Es besteht immer die Möglichkeit, die Kugel der Veränderung anzustoßen, wenn sich etwas nicht gut anfühlt ... und wenn etwas angestoßen wurde und phasenweise keine Entwicklung zu sehen ist, so dürfen wir vertrauen, daß die Kugel rollt und zur richtigen Zeit wird sich das Richtige zeigen... und manche Kugeln sind sogar richtig schön 😍 ...

Ich bin für: Kugel anstoßen, weiter machen und vertrauen...

☺️und wie siehst Du das?

www.dani-djordjevic.de

„Für alles, was du tust oder auch nicht tust, zahlst du mit Lebenszeit.“ [Georg-Wilhelm Exler]

Es gibt Phasen im Leben, da kommen anstrengende Herausforderungen zusammen. Themen aus dem privaten und beruflichen Bereich und vielleicht auch noch on top gesundheitliche Themen… gefühlt kommt dann „alles zusammen“ wie ein großer Berg und wir fühlen uns zunehmend verkrampft, starr, blockiert, total erschöpft und meist planlos. Als hätten wir viele kleine Knötchen in uns, die uns aus unserem (Lebens-)Fluss gezogen haben.
Diese Knötchen setzen sich im mentalen, im körperlichen und auch im seelischen Bereich fest.
Nach der Phase, in der man die Starre und Erschöpfung erlebt und realisiert, kommt irgendwann das immer größer werdende Gefühl und der Gedanke: ich muss was tun, etwas in Bewegung bringen…ich sage dazu auch gerne „eine Kugel neu anstoßen“.
Doch dann kommt womöglich der Zweifler: Schaffe ich das allein?!
Um die verschiedenen Bereiche wieder in den Fluss zu bringen, hilft es vielschichtig sich, seinen Körper, die innere Haltung in Bewegung zu bringen, die Blickrichtung zu überprüfen und neu auszurichten.

Sobald wir die Entscheidung treffen, etwas in Bewegung zu bringen und es auch tun, beginnt die Kugel zu rollen.

Das glaubst Du nicht? Dann probiere es aus.

Möchtest Du darüber reden oder hast mehr Fragen dazu? Dann schreibe mir gern.

Für mehr Lebenszeit statt Leidenszeit!

www.dani-djordjevic.de

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