Flecks Performance Club

SPORT. GENUSS. GEMEINSAM. 💜

Im September & Oktober wird’s besonders im FLECKS One!

Gemeinsam mit dem Leanis Café erwarten euch vier besondere Sonntage mit Yoga oder Pilates & anschließendem gemeinsamen Frühstück. 🧘‍♀️🥐☕️

✨ 60 Min. Yoga oder Pilates
🥐 Reichhaltiges Frühstück
☕️ Getränke inklusive
💜 Alles zusammen für 49 €

📅 Yoga: 06.09. & 04.10.
📅 Pilates: 13.09. & 25.10.
⏰ Start jeweils um 11 Uhr

📲 Anmeldung ab sofort über SM oder WhatsApp .

Begrenzte Plätze – sichert euch euren Platz!

Let’s FLECKS together. 💪💜

NEU: FLECKS Fit im Alltag

Mit zunehmendem Alter können Koordination, Reaktion und Balance nachlassen. Genau diese Fähigkeiten brauchen wir aber jeden Tag, manchmal entscheidet eine schnelle Reaktion darüber, ob wir uns nach einem Stolpern wieder abfangen können.

Deshalb trainieren wir bei FLECKS Fit im Alltag genau das, was uns im täglichen Leben sicherer, beweglicher und selbstständiger macht.

🟢 Koordination stärken
🟢 Reaktionsfähigkeit trainieren
🟢 Balance verbessern
🟢 Stürzen vorbeugen

📅 Jeden Montag | 9:30 Uhr
⏱️ 30 Minuten | Purple Room
💜 Max. 8 Teilnehmer

Denn Fitness bedeutet für mich vor allem eines: möglichst lange gesund und sicher durchs Leben zu gehen.

Du trainierst. Du bist diszipliniert. Du verzichtest. Und trotzdem passiert nichts? 🤔

Genau das erleben wir auch bei FLECKS One.

Unsere Körperanalysen helfen uns dabei, genauer hinzuschauen. Denn manchmal liegt der Schlüssel nicht im Training, sondern in der Ernährung.

In diesem Beispiel haben wir genau dort angesetzt – mit Erfolg:
📉 Gewicht runter
📉 Körperfett runter
💪 Muskelmasse rauf

Nicht einfach mehr machen. Sondern das Richtige verändern.

It’s FLECKS Time! 💜

300 FLECKSER! WIR HABEN ES „GESCHAFFT“! 💜

„Innenstadt? Keine Parkplätze? Das wird nix…“
Ich habe es oft genug gehört. 😄 Aber ich war vom ersten Tag an zu 100 % von FLECKS ONE überzeugt.

Und heute? 300 Mitglieder!
Einfach nur Wahnsinn und ich bin unglaublich stolz auf das, was wir gemeinsam in so kurzer Zeit aufgebaut haben.

Danke an jeden einzelnen Fleckser! 💜
Und wir sind noch lange nicht fertig…

LET’S FLECKS TOGETHER!

Ein Monat ist geschafft und Lea gibt jeden Tag alles! 💪💜

Vor einem Monat hat Lea ihr 6-monatiges Personal Coaching gewonnen. Seitdem trainieren wir regelmäßig gemeinsam und stehen auch beim Thema Ernährung in engem Austausch.

Was mich besonders beeindruckt: ihre Disziplin, ihre Offenheit und ihr Wille, wirklich etwas zu verändern.

Veränderung passiert nicht über Nacht. Sie entsteht durch viele kleine Entscheidungen, Tag für Tag.

Ich freue mich auf die nächsten Monate und bin gespannt, was wir gemeinsam noch erreichen werden.