Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 22:00 Dienstag 08:00 - 12:30 15:00 - 22:00 Mittwoch 08:00 - 12:30 15:00 - 22:00 Donnerstag 08:00 - 12:30 15:00 - 22:00 Freitag 08:00 - 21:00 Samstag 09:00 - 15:00 Sonntag 09:00 - 15:00

TIME/OUT! Fitness

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TIME/OUT! Fitness

Herzlich Willkommen im TIME/OUT! dein 24/7 Fitness- Wellness- und Gesundheitszentrum in Uelsen! Im TIME/OUT! Herzlichst, Ihr TIME/OUT! Team

Fitness und Gesundheitszentrum möchten wir Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Leben unterstützen und Ihnen Ihr Training so angenehm und effizient wie möglich gestalten! Individuelle Betreuung durch unser freundliches, hochqualifiziertes Trainer Team ermöglicht jedem sein persönliches Trainingsziel zu erreichen, egal welcher Altersgruppe. Als Zusatz zu unseren großzügigen Öffnungszeiten, mit professioneller Betreuung und unter Anwesenheit mehrerer ausgebildeter Trainer, steht dir das TIME/OUT! auch außerhalb der betreuten Öffnungszeiten zum Training zur Verfügung. 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr! Auf unsere website (www.timeoutfitness.de) möchten wir Sie über unsere Angebote, Programme und Mitarbeiter informieren, um Ihnen einen ersten Eindruck vermitteln zu können. Natürlich können diese Information ein persönliches Beratungsgespräch bei uns im Studio aber nicht ersetzen. Wir laden Sie also hiermit auch ganz herzlich zu einem Besuch bei uns ein!

18/09/2026

PILATES REFORMER- AUCH OHNE MITGLIEDSCHAFT!🧘🏼‍♀️🤍

Du möchtest Reformer-Pilates ausprobieren oder dir regelmäßig eine kleine Auszeit gönnen?

Dann bist du bei uns genau richtig!

Egal, ob du zum ersten Mal auf dem Reformer trainierst oder bereits Pilates Fan bist, für freuen uns darauf, dich bei uns im Reformer-Pilates Studio begrüßen zu dürfen! 🤍

So einfach geht’s:
Buche dir eine Einzel- oder Zehnerkarte über unsere Internetseite unter
reformer.timeoutfitness.de oder direkt im Studio und
trage dich anschließend für deinen gewünschten Pilates-Reformer-Kurs ein – ganz flexibel und auch
ohne Vertragsbindung möglich! ✨

Sichere dir jetzt deinen Platz und buche deinen Reformer-Pilates-Moment ganz einfach online! 🤍

14/09/2026

Pilates Reformer – JETZT STARTEN‍

Am Montag, den 21.09.2026 ist es so weit: Unsere Pilates-Reformer-Kurse starten!

Ab sofort kannst du dir über unsere App oder unter reformer.timeoutfitness.de eine Einzel- oder Zehnerkarte kaufen und deinen gewünschten Pilates-Reformer-Kurs buchen.

Bei uns hast du drei Möglichkeiten, mit Pilates Reformer zu starten:
✨ Live-Kurse von Les Mills mit Trainer
✨ Virtuelle Kurse mit digitaler Trainerbegleitung über Bildschirm und mehr als 1.000 Workouts
✨ Personal Training mit Trainer für eine individuelle Betreuung

Mitgliedervorteil: Einzel- und Zehnerkarten erhältst du als TIME/OUT!-Mitglied zum halben regulären Preis. Außerdem hast du die Möglichkeit, zu deiner Premium Mitgliedschaft das REFORMER-VIRTUAL-UNLIMITED Add-On zu buchen!

Sichere dir jetzt deinen Platz und sei von Anfang an dabei! 🤍

Wir freuen uns riesig auf den Start mit euch!

Bei Fragen oder Interesse sprich uns gerne im Studio an oder melde dich telefonisch bei uns.

Mehr Informationen auf: reformer.timeoutfitness.de

01/09/2026

Neu im Team: Freddy 🙌🏼

Ab heute dürfen wir ein neues Gesicht in unserem Team begrüßen: Freddy startet bei uns als dualer Student im Studiengang Fitnesstraining!

Er bringt jede Menge Motivation; Teamgeist und Begeisterung für Fitness mit!
Sein liebstes Equipment im Training? Die Langhantel!
Abseits vom Krafttraining spielt er gerne Fußball oder Klavier. ⚽
Sein persönliches Motto: Jeden Tag 1% besser werden

Bei weiteren Fragen sprecht Freddy gerne an, er ist ab jetzt bei uns im Studio anzutreffen😉

Wir freuen uns riesig, Freddy bei uns im Team begrüßen zu dürfen und wünschen ihm einen starken Start! 🏋🏽

Herzlich Willkommen im Team, Freddy! 💪 ❤️

27/08/2026

Rückenschmerzen? Dann krieg den Hintern hoch! 😉

Du hast häufiger Beschwerden im unteren Rücken oder möchtest vorbeugend etwas für einen starken Rücken tun?

Dann lohnt sich auch ein Blick auf deine Gesäß- und Hüftmuskulatur. Gemeinsam mit deiner Rumpfmuskulatur trägt sie dazu bei, deinen Körper zu stabilisieren und Belastungen im Alltag und beim Sport gut abzufangen.

Gezieltes Krafttraining kann dabei helfen, deinen Rücken belastbarer zu machen. Übungen wie der Hip Thrust kräftigen gezielt die Gesäß- und Hüftmuskulatur und sind eine sinnvolle Ergänzung für ein ausgewogenes Training. 💪🏻

Und auch ohne Beschwerden lohnt sich Krafttraining: Eine starke Muskulatur unterstützt Beweglichkeit, Belastbarkeit und eine gute Körperkontrolle.

Komm zu uns ins Studio oder vereinbare ein Probetraining.

Gib deinem Rücken die Unterstützung, die er verdient! ❤️

20/08/2026

Unsere MIND & BODY Kurse✨

Finde den Kurs, der zu dir passt!

Ob Yoga, Pilates oder Refomer Pilates, jeder Kurs bietet dir seine individuellen Vorteile!

Zur Ruhe kommen, neue Kraft aufbauen oder deine Beweglichkeit fördern.

Jetzt Probetraining vereinbaren oder Kurs über die App buchen!

Gönn dir deine persönliche Auszeit! 🤍

🧘🏼‍♀️YOGA – Bei dir ankommen. Atmen. Spüren.

Fließende Bewegungen, bewusste Atmung und Momente der Ruhe.

Yoga fördert deine Beweglichkeit und hilft dir, zu entspannen.

Vom Alltag abschalten und Körper und Geist wieder in Balance bringen.

🤸🏻‍♀️PILATES- Stärke deine Mitte. Für eine bessere Haltung.

Kontrollierte Bewegungen kräftigen besonders deine Körpermitte, verbessern deine Haltung und fördern ein bewusstes Körpergefühl.

Verbinde Kraft, Stabilität und Kontrolle in einem Workout.

🛷REFORMER PILATES- Individuell. Vielseitig. Mehr Möglichkeiten.

Ab September! Pilates neu erleben: Der Reformer ermöglicht ein besonders vielseitiges Training, dass sich individuell anpassen lässt.

Der bewegliche Schlitten macht dein Training noch vielseitiger.

Für mehr Kraft, Stabilität, Balance und Koordination.

Zeit für Bewegung. Zeit zum Durchatmen. Zeit für dich!

Wir freuen uns auf dich! 🤍

13/08/2026

Die Gewinne sind übergeben! 🎁

Wir gratulieren unseren Gewinnern nochmal herzlichen und wünschen euch viel Spaß mit euren Gewinnen! 🥳

Natürlich wurde der Moment auch gleich mit einem Foto festgehalten😉📸

Ein großes Dankeschön geht auch an Sport & Freizeit Kamps für das Sponsoring des großes Sportpaketes 🙏 intersport_kamps

Danke an alle, die beim WM-Spiel mitgemacht haben! Schön, dass ihr dabei wart⚽❤️

Wir freuen uns auf viele weitere tolle Aktionen mit euch! ❤️

07/08/2026

Startschuss für unsere neuen Indoor Bikes💥🚴‍♀️

Wir sind bereit- bist du es auch?

Nach einer intensiven und erfolgreichen Indoor Cycling Ausbildung freuen wir uns darauf, mit euch durchstarten zu können!

Die neuen Bikes bieten euch:

⏱️Leistung- und Trainingsdaten in Echtzeit (Power, Watt, Herzfrequenz etc.)

🚴‍♀️Individuelles Training für DEIN Fitnesslevel

💥Noch mehr Spaß und Motivation in jeder Einheit

❤️Coaching by Color

Zusätzlich kannst du dich mit der App „ICG Training“ verbinden.

Trainingsdaten werden gespeichert, sodass Leistungsdaten, Fortschritte und Erfolge jederzeit einsehbar sind.

Montag geht’s los. Wir freuen uns darauf, mit euch in die Pedalen zu treten!

Melde dich jetzt über die App oder telefonisch an und erlebe eine brandneue Art des Indoor Cyclings!

Dein TIME/OUT! Team❤️

31/07/2026

🏆Die Gewinner der WM Challenge stehen fest!! 🏆

Vielen Dank an alle, die dabei waren!

Es war uns eine Riesenfreude, zu sehen, mit wie viel Spaß, Ehrgeiz und Motivation ihr am WM-Spiel teilgenommen habt!

Ihr habt Freunde mitgebracht, viele Spiele getippt und vor allem fleißig trainiert, um Punkte zu sammeln!

Am Ende hat das Los entschieden, wer die glücklichen Gewinner des diesjährigen WM-Spiels sind:

🥇 1. Platz: Frank Scholten gewinnt eine Smartwatch im Wert von bis zu 399€

🥈 2. Platz: Matthias Andrée gewinnt ein großes Sportpaket, gesponsert durch Sport & Freizeit Kamps

🥉 3. Platz: Anna Reurik gewinnt ein kleines Sportpaket

Herzlichen Glückwunsch an die Gewinner!🥳

Ein großes Dankeschön geht an dieser Stelle auch an Sport & Freizeit Kamps! 🙏✨ intersport_kamps

Vielen Dank an alle, die teilgenommen haben. Wir freuen uns schon auf die nächsten gemeinsamen Aktionen! ♥️

09/07/2026

🚴🏼‍♀️🔥Next Level Indoor Cycling!!!🔥🚴🏼‍♀️

Schon bald geht es beim Spinning so richtig rund!

Freut euch auf unsere brandneuen Spinning Bikes, ausgestattet mit dem ICG Connect System.

💥Spinning auf einem ganz neuen Level:

✅Deine Leistungsdaten live im Blick haben

✅Trainingszonen mit Farbleitsystem

✅Gemeinsam fahren oder gegenseitig herausfordern

✅Mehr Motivation, mehr Spaß und mehr Performance

✅Individuelles Training

Egal, ob du Bestzeiten jagen, deine Leistung verbessern oder einfach mit der Gruppe Gas geben möchtest, mit dem ICG Connect System wird jede Trainingseinheit zu einem echten Erlebnis!

Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit euch durchzudrehen! 🚴🏼‍♀️😉

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Adresse

Eisenstraße 10
Uelsen
49843

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 22:00
Dienstag	08:00 - 12:30
	15:00 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 12:30
	15:00 - 22:00
Donnerstag	08:00 - 12:30
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Freitag	08:00 - 21:00
Samstag	09:00 - 15:00
Sonntag	09:00 - 15:00

Telefon

+495942988555

Webseite

https://www.timeoutfitness.de/

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