BFF Training bietet individuelles Kleingruppentraining zur Verbesserung der allgemeinen Fitness und Qualität der Bewegung steht vor der Quantität.)
Das Konzept von Body Function Form Training
Kurz BFF Training:
Funktionelles und individuelles Kleingruppentraining zur Verbesserung der Beweglichkeit der Kraftleistungsfähigkeit der Ausdauerfähigkeit und zur Vermeidung von Fehlhaltungen und der damit verbundenen Verletzungen und Schmerzen im Alltag. Alles beginnt mit einer korrekten
Form/Ausführung/Haltung:
(Es wird auf eine korrekte Ausführun
29/06/2026
Letzte Woche war Annika Enderle für ihr Off Season Krafttraining zu Gast im BFF.
Annika ist Profi Fussballerin beim BVB und bereitet sich gerade auf die neue Saison vor.
Danke für dein Vertrauen und viel Erfolg in der neuen Saison.
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24/08/2025
Robert Stoll ist neuer ISKA Worldchampion!
Ich bin Stolz mit dir zusammenzuarbeiten im Strength and Conditioning.
Und vorallem bin ich stolz auf dich wie du die harten Einheiten in der Vorbereitung durchgezogen hast!
01/05/2025
❗️Neuer Athlet im Kraft- und Athletiktraining.❗️
Robert Stoll Muay Thai Kämpfer aus Augsburg
Gemeinsam arbeiten wir an seiner Kraft und Explosivität für seinen nächsten Kampf.
Danke für dein Vetrauen freue mich auf die Zusammenarbeit
.s
23/04/2025
BFF Training ist offizieller HYROX Training Club!
Zusätzlich zum normalen Trainingsplan, der eine perfekte Basis für eure Kraft und Athletik aufbaut, gibt es zweimal die Woche eine spezifische HYROX Class.
In der HYROX Class werden alle Bausteine von HYROX trainiert und ihr werdet perfekt für euren HYROX vorbereitet.
Egal ob Einsteiger oder HYROX Veteran melde dich einfach per Mail für ein Probetraining.
[email protected]
24/12/2024
Frohe Weihnachte euch Allen!
Der 24.12. wurde traditionell mit einem Workout eingeläutet.
Genießt die Feiertage mit euren Liebsten.
P.s. auf ausdrücklichen Wunsch das Bild in schwarz weiss (eventuell gab es viele rote Gesichter auf dem Bild)
01/05/2024
1. Mai Feiertagsworkout
Danke euch für ein Hammer workout
24/12/2023
Xmas Workout am 24. Morgens!
Ich wünsche euch allen schöne Weihnachten und genießt die Feiertage!
Danke euch für ein tolles Jahr, ohne euch gäbe es das nicht.