18/09/2026
Das Schattenboxen " Tai Chi Chuan" nimmt eine Sonderstellung unter den traditionellen chinesischen Kampfkünsten ein. Es ist in der chin. Medizin als eine sanfte aber auch wirksame Methode bekannt, um den Kreislauf zu stabilisieren und die Organe zu stärken. Grundlegende Übungsziele sind Gesunderhaltung und die Meditation!! Teilnahme ist auch in 10 - ER Karten möglich....