Injoy Villingen Sport & Wellnessclub

Injoy Villingen Sport & Wellnessclub Impressum Im ehmaligen Kienzle Areal (alte Forsthaus Straße) zwischen Eisweiher und Brigach im Herzen Villingens.

Den aktuellen Kursplan findest du unter: https://www.injoy-villingen.de/kursplan

TABUS? NICHT BEI UNS!🚫Bei unserem großen Infoabend rund um die Beckenbodengesundheit sprechen wir offen über ein Thema, ...
30/09/2026

TABUS? NICHT BEI UNS!🚫

Bei unserem großen Infoabend rund um die Beckenbodengesundheit sprechen wir offen über ein Thema, das Frauen und Männer betrifft - verständlich, praktisch und ohne unangenehme Tabus.

Was dich erwartet:
✅ wertvolle Tipps für einen gesunden Beckenboden
✅ praktische Impulse für deinen Alltag
✅ verständliche Informationen rund um die Beckenbodengesundheit
✅ Raum für Fragen und Austausch

📅 Dienstag, 20. Oktober 2026
⏰ 18:30–20:00 Uhr
📍 Hauptwerk, Wilhelm-Binder-Str. 15, 78048 VS-Villingen
🎟️ Kostenfrei | Teilnehmerzahl begrenzt

👉 Sichere dir jetzt dein kostenloses Ticket über den Link in der Bio.

Wir freuen uns auf euch!

23/09/2026

Ab dem 07.10. startet unser neuer Kurs PILATES STRENGTH!🔥

Dich erwartet ein effektives Ganzkörpertraining, das klassische Pilates-Übungen mit Krafttraining und Cardio verbindet.✅
Für mehr Kraft, Stabilität und Ausdauer. 💪🏼

🗓️ Immer mittwochs
⏰ 19:15–20:15 Uhr

Wir freuen uns auf dich! 🫵🏻

🔥 LES MILLS RELEASE DAY im INJOY Villingen!Am Samstag, 10.10. erwarten euch die neuesten Releases unserer LES MILLS Kurs...
22/09/2026

🔥 LES MILLS RELEASE DAY im INJOY Villingen!

Am Samstag, 10.10. erwarten euch die neuesten Releases unserer LES MILLS Kurse – kompakt an einem Vormittag und perfekt zum Ausprobieren! 💪

🔥 09:30 Uhr Bodypump
🥊 10:15 Uhr Bodycombat
🧘‍♀️ 11:00 Uhr Bodybalance
🏋️ 11:45 Uhr Functional Strength

Bring a friend! 🤝 Schnapp dir jemanden, der unsere Kurse unbedingt mal kennenlernen sollte, und kommt gemeinsam vorbei.

📲 Anmeldung über die Hauptwerk-App.

Wir freuen uns auf euch! 🙌

Neuer Winterkursplan ab dem 05.10 - ab sofort auf unserer Webseite ✅
21/09/2026

Neuer Winterkursplan ab dem 05.10 - ab sofort auf unserer Webseite ✅

Gleichgewicht ist etwas, über das wir im Alltag kaum nachdenken – bis es uns fehlt.➡️ Dabei begleitet es uns bei nahezu ...
16/09/2026

Gleichgewicht ist etwas, über das wir im Alltag kaum nachdenken – bis es uns fehlt.

➡️ Dabei begleitet es uns bei nahezu jeder Bewegung: beim Treppensteigen, auf unebenen Wegen, beim Tragen von Einkäufen oder wenn wir schnell reagieren müssen.

💡 Die gute Nachricht: Gleichgewicht ist trainierbar. Genauso wie Kraft oder Ausdauer lässt sich auch diese Fähigkeit gezielt fördern – und sie spielt eine wichtige Rolle, um möglichst lange sicher, mobil und selbstständig zu bleiben.

Regelmäßiges Training kann dazu beitragen,
✅sicherer durch den Alltag zu gehen,
✅Bewegungen kontrollierter auszuführen,
✅die Stabilität des Körpers zu verbessern,
✅das Vertrauen in die eigenen Bewegungen zu stärken und
✅das Risiko für Stürze zu verringern.

Wie gut ist dein Gleichgewicht? Kannst du 30 Sekunden sicher auf einem Bein stehen?

Fermentierte Lebensmittel sind aktuell in aller Munde – doch was steckt wirklich hinter Kimchi, Kefir, Sauerkraut & Co.?...
09/09/2026

Fermentierte Lebensmittel sind aktuell in aller Munde – doch was steckt wirklich hinter Kimchi, Kefir, Sauerkraut & Co.?👇

➡️ Immer wieder werden sie mit einer gesunden Darmflora oder dem Immunsystem in Verbindung gebracht. Tatsächlich beschäftigt sich die Wissenschaft intensiv mit dem Thema.
💡 Klar ist jedoch auch: Nicht jedes fermentierte Lebensmittel ist automatisch gesünder und entscheidend für die Gesundheit ist nicht ein einzelnes Lebensmittel, sondern das gesamte Ernährungsmuster.

✅ Eine abwechslungsreiche Ernährung mit viel Gemüse, Vollkornprodukten, hochwertigen Eiweißquellen und gesunden Fetten bildet die Grundlage für eine gute Nährstoffversorgung. Fermentierte Lebensmittel können dabei ein Bestandteil sein.

Isst du fermentierte Lebensmittel? Welches magst du am liebsten?👇

🧹 Wir suchen Verstärkung!Für unser Team suchen wir ab sofort eine zuverlässige Reinigungskraft auf Minijob-Basis, die un...
07/09/2026

🧹 Wir suchen Verstärkung!

Für unser Team suchen wir ab sofort eine zuverlässige Reinigungskraft auf Minijob-Basis, die uns vor allem am Wochenende unterstützt.

➡️ Die Stundenzahl kann individuell vereinbart werden.
✅ Du arbeitest zuverlässig, gründlich und selbstständig? Dann freuen wir uns auf deine Bewerbung!

📩 Sende deine vollständigen Bewerbungsunterlagen an:
[email protected]

Wir freuen uns auf Dich!

03/09/2026

Die originalen Fragen und Antworten aus unseren letzten Videos👆

28/08/2026

Bei uns wird es nie langweilig 🙂‍↔️

24/08/2026

Part 2 🤭

Adresse

Wilhelm-Binder-Straße 15
Villingen-Schwenningen
78048

Öffnungszeiten

Montag 06:00 - 22:00
Dienstag 08:00 - 22:00
Mittwoch 06:00 - 22:00
Donnerstag 08:00 - 22:00
Freitag 06:00 - 22:30
Samstag 09:00 - 22:00
Sonntag 09:00 - 21:00

Telefon

+49772195190

Webseite

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