Mit comuvo findest du passende Fitness- und Gesundheitsangebote in deiner Nähe, egal ob Yoga, Kampfsport, Tanz oder Prävention. https://comuvo.com
Fitness wann, wie und wo du willst.
11/07/2018
5 effektive Übungen für die seitliche Bauchmuskulatur: https://blog.comuvo.com/uebungen-seitliche-bauchmuskulatur/
Neue Jeans, altes Problem: Die paar extra Pölsterchen um die Taille pressen sich unschön über den Hosenbund und formen dabei das sogenannte »Muffintop«. Diesem sagen wir heute den Kampf an und sorgen damit auch gleich noch für eine selbstbewusste, aufrechte Körperhaltung.
14/08/2017
Das Motto zum Montag: Einfach mal 🙏
https://blog.comuvo.com/2017/01/progressive_muskelentspannung_nach_jacobsen/
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01/08/2017
Bei diesen Temperaturen wird es höchste Zeit, für ein lecker, cremiges Erdnuss Bananen Eis: https://blog.comuvo.com/2017/05/selbstgemachtes-joghurteis-ohne-zucker/
Macht euch einen schönen Tag 💛
13/07/2017
Wer kennt ihn nicht, den ?
Wir haben euch die 5 besten Tipps gegen die Schmerzen nach dem Training zusammengefasst: https://blog.comuvo.com/2017/07/muskelkater-vorbeugen-tipps-gegen-muskelkater/
Was ist Muskelkater überhaupt? Wie vermeide ich die Schmerzen nach dem Training und was muss ich bei einem akuten Muskelkater beachten? 💪💪
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04/07/2017
Diese Woche steigt das Thermometer wieder über die 30°C Marke. Wir haben 5 heiße Tipps, worauf du dabei bei deinem Training achten solltest: https://blog.comuvo.com/2015/07/5-trainingstipps-bei-hitze/
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18/06/2017
Wie wäre es bei diesem herrlichen Wetter mit einer Runde Outdoortraining: https://blog.comuvo.com/2015/08/faszientraining-ohne-geraete/ 💪🙂👌
Isabelle von YOathlete - Personal Health Training zeigt dir 6 Übungen ohne Geräte, die -Verklebungen in deinem Fasziengewebe lösen und deine verbessern.
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15/06/2017
Jetzt ein ? Können wir: https://blog.comuvo.com/2017/05/selbstgemachtes-joghurteis-ohne-zucker/
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14/06/2017
Auch bei Hitze einen kühlen Kopf bewahren: https://blog.comuvo.com/2015/06/sommersnacks/
In einer Woche ist offizieller Sommeranfang. Diese leckeren bringen dich frisch & gesund durch die heiße Jahreszeit.
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09/06/2017
Wir sind bereit für Sommer, Sonne & : https://blog.comuvo.com/2017/06/zitronen-buttermilch-eis-selbermachen/
Wenn am Wochenende die Temperaturen wieder in die Höhe klettern, könnt ihr euch mit diesem lecker-leichter Zitronen-Buttermilch-Eis ganz entspannt zurück lehnen und einen kühlen und entspannten Kopf bewahren 🍋🍦👌
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02/06/2017
Sommerzeit ist Burgerzeit! Deshalb gibt es von uns für euch heute unseren überragenden Smokey Bean mit Süßkartoffelpommes:https://blog.comuvo.com/2017/06/vegetarischer-smokey-bean-fitnessburger/
Euch erwarten ein saftiges, vegetarisches Smokey Bean Patty, cremige Guacamole, feurige Tomaten-Jalapeño-Salsa und knackiger Babyspinat. So lecker kann Fitsein schmecken!
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