Luta Livre ist ein brasilianisches Ringkampfsystem, das sich in etwa zeitgleich mit dem Brazilian Jiu Jitsu in Rio de Janeiro entwickelt hat. Der Fokus dieser Kampfsportart liegt auf Gelenk- und Genickhebel sowie Würger. Mixed Martial Arts oder kurz MMA ist eine relativ moderne Art des Kampfsportes. Populär geworden ist MMA durch die Ultimate Fighting Championship (UFC) aus den USA, bei dem Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten angewendet werden. Auch beim SV 1959 Oberdürrbach e.V. ist das MMA-Training ein Crosstraining verschiedener Kampfsportarten, wie z.B. Brazilian Jiu Jitsu, Thaiboxen, Judo, Boxen, Ringen, Grappling, ...
Die Kämpfer bedienen sich also sowohl der Techniken des Schlagens und Tretens, des Clinchens, Ringens, Werfens und des Bodenkampfes. Somit sind alle Kampfdistanzen abgedeckt. Ziel des MMA ist es, den Gegner in einem Kampf so zu dominieren, dass dieser freiwillig aufgibt oder aufgeben muss. Das Training ist sehr umfangreich und fordert vom Trainierenden ein hohes Maß an Engagement. Beim SV 1959 Oberdürrbach e.V. trainieren viele, die vorher bereits jahrelang andere Kampfsportarten trainiert haben. Der Großteil der Trainierenden sind jedoch Anfänger unterschiedlichen Alters, Gewichts und verschiedenster körperlicher Fitness. Jeder ist willkommen! Als Anfänger werden zunächst ganz locker Technik, Training am Sandsack/Dummy und einfache Übungen mit dem Partner trainiert. Später werden mehr und mehr Sparringseinheiten eingefügt. In erster Linie soll sich jeder jederzeit wohlfühlen und Spaß am Training und mit der Gruppe haben.
