In Spirals Yoga

Ab morgen wieder Yoga im Bootshaus - ich freue mich auf Euch!

Wenn du noch ein Geschenk für dich oder deine Lieben brauchst.🌟
gültig bis zum 31.12.25

Angie vertritt meine Yogastunden bei In Spirals Yoga in den kommenden zwei Wochen🙏🏾🧘🏽‍♂️
drey

Danke lieber Alexey .moves für die beiden wunderbaren Yoga Workshops bei In Spirals Yoga in Würzburg !

Energy flows where focus goes- das haben wir gespürt, verkörpert und mitgenommen🤩
Hoffentlich bis bald🪂







moves


drey
golightly
Mingi🫶🏼🙏🏾

Unser regulärer Stundeplan bei In Spirals Yoga🧘🏽‍♂️

Und nicht vergessen- am Sonntag 5.10. kommt Alexey Gaevskij für 2 Yogaworkshops zu uns. Es gibt noch ein paar freie Plätze 🪂

Bis zum 29. September bei
In Spirals Yoga🤗

Wir freuen uns auf zwei therapeutisch angelegte Yogaworkshops bei In Spirals Yoga in WÜRZBURG mit unserem Lieblingslehrer und Yogaausbildungsleiter Alexey 🧘🏽‍♂️🤞🏽.moves

11 bis 13 Uhr
„Healthy Back & Breath – Stability from the Inside Out“

Fokus: Core-Aktivierung, Atmung, Lendenwirbelsäule
Beschreibung:
Eine therapeutische Praxis, welche den Core nicht nur kräftigt, sondern auch in Verbindung mit bewusster Atmung setzt. Das Training unterstützt eine gesunde Lendenwirbelsäule, verbessert die Haltung und bringt Stabilität in jede Bewegung – ob im Yoga oder im Alltag.

14 bis 16 Uhr
Therapeutic Shoulder im Flow

Fokus: Gesunde, mobile Schultergelenke & Vinyasa Flow
Beschreibung:
Eine praxisnahe Einheit zur Entlastung des Nacken- & Schulterbereichs. Mit Mobilisation, stabilisierendem Krafttraining und weichen Flow-Sequenzen wird die Schulterpartie gestärkt und geöffnet. Perfekt für alle, die viel sitzen oder Verspannungen abbauen wollen.

Preise:
Ein Workshop 44€,
beide 77€ ( Studierende halber Preis).
Ort:
Mergentheimer-Str. 9H, Würzburg






moves .drey .golightly

Wir freuen uns, dass Alexey Gaevskij am 5. Oktober wieder zu uns ins In Spirals Yoga nach Würzburg kommt und zwei inspirierende Yogaworkshops halten wird.

11 bis 13 Uhr
Healthy Back & Breath -
Stability from the Inside Out

Fokus: Core-Aktivierung, Atmung, Lendenwirbelsäule
Beschreibung:
Eine therapeutische Praxis, welche den Core nicht nur kräftigt, sondern auch in Verbindung mit bewusster Atmung setzt. Das Training unterstützt eine gesunde Lendenwirbelsäule, verbessert die Haltung und bringt Stabilität in jede Bewegung – ob im Yoga oder im Alltag.

14 bis 16 Uhr
Therapeutic Shoulder im Flow

Fokus: Gesunde, mobile Schultergelenke & Vinyasa Flow
Beschreibung:
Eine praxisnahe Einheit zur Entlastung des Nacken- & Schulterbereichs. Mit Mobilisation, stabilisierendem Krafttraining und weichen Flow-Sequenzen wird die Schulterpartie gestärkt und geöffnet. Perfekt für alle, die viel sitzen oder Verspannungen abbauen wollen.

Ort:
In Spirals Yoga Würzburg
Preise:
ein Workshop 44€
beide Workshops 77€
(für Studierende halber Preis)
Anmeldung ab 1.September !

Summer in the city ☀️ Unsere Yogastunden finden statt !☀️

golightly