RoninZ Kampfkunstschule

RoninZ Kampfkunstschule Kampfkunstschule für Selbstverteidigung und Filipino Martial Arts für Kinder & Erwachsene. Wir bieten Euch Training für Schulkinder, Jugendliche und Erwachsene.

KAMPFKUNSTTRAINING FÜR DICH
RoninZ Kampfkunstschule ist eine Schule für Selbstverteidigung und Kampfkunst mit dem Fokus auf Ju-Jutsu-Do und Kali Kuntao. Wir bieten Euch in unserem Dojo in Weingarten Training an 1, 2 oder mehr Trainingseinheiten in der Woche an und veranstalten regelmäßig Workshops und Seminare. Dabei legen wir Wert auf eine moderne, zeitgemäße Selbstverteidigung, die Entwicklung der Persönlichkeit, des Selbstbewusstseins und Selbstkonzepts. Das geistige Erbe des Ronin ist das eines Kriegers, der sich seiner Kriegskunst voll und ganz widmet. Jeden Tag in jedem Training bestrebt sich zu verbessern und zu perfektionieren. Der Ronin ist immer neugierig und Neuem gegenüber aufgeschlossen. Stets bereit, Bestehendes zugunsten des Besseren zu verwerfen. Er setzt sein Wissen ein, um Schaden von sich und anderen abzuwenden. Ausgebildete Diplomsportlehrer garantieren für ein qualitativ hochwertiges Trainingsprogramm in allen Kursen. Ju-Jutsu-Do | Kali Kuntao

14/09/2026

An der Spitze der Trainingspyramide steht Geschwindigkeit.

Aber sie entsteht nicht dadurch, dass wir einfach versuchen, alles schneller zu machen.

Gute Grundlagen geben Struktur.

Konzentration schafft Präsenz.

Beständigkeit stabilisiert Bewegung.

Genauigkeit reduziert unnötige Bewegung.

Und daraus kann Geschwindigkeit entstehen.

Flüssig.
Kontrolliert.
Verfügbar.

Das ist die zentrale Idee der Trainingspyramide:

Qualität erzeugt Geschwindigkeit.

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13/09/2026

Erst wenn eine Bewegung grundsätzlich stabil geworden ist, können wir ihre Qualität weiter verfeinern.

Distanz.

Timing.

Bewegungsweg.

Krafteinsatz.

Dosierung.

Jetzt geht es nicht mehr nur darum, ob eine Technik funktioniert.

Sondern darum, wie präzise und kontrolliert sie ausgeführt werden kann.

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12/09/2026

Bewegungsqualität entsteht nicht in einer Trainingseinheit.

Sie braucht Beständigkeit.

Wiederholen.
Korrigieren.
Erneut versuchen.

Bis aus einer bewussten Bewegung zunehmend eine verfügbare Fähigkeit wird.

Nicht möglichst viel Neues entscheidet über Fortschritt.

Sondern die Qualität dessen, was regelmäßig trainiert wird.

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11/09/2026

Wiederholung allein erzeugt noch kein Lernen.

Entscheidend ist, ob du wahrnimmst, was du tust.

Wie stehst du?

Wo entsteht Spannung?

Wie bewegt sich dein Körper?

Was macht dein Partner?

Konzentration verbindet Wahrnehmung und Bewegung.

Aus bloßem Wiederholen wird bewusstes Üben.

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10/09/2026

Die erste Ebene der Trainingspyramide sind die Grundlagen.

Stand.
Haltung.
Gleichgewicht.
Bewegungsrichtung.

Fehlt die grundlegende Struktur, werden Fehler später einfach nur schneller ausgeführt.

Deshalb beginnt gutes Training nicht mit Geschwindigkeit.

Es beginnt mit einer Bewegung, die verstanden und kontrolliert werden kann.

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09/09/2026

Im Kampfkunsttraining wollen wir häufig möglichst schnell vorankommen.

Mehr Techniken.
Mehr Tempo.
Mehr Leistung.

Doch nachhaltiges Bewegungslernen funktioniert anders.

Die Trainingspyramide beschreibt fünf Ebenen:

Grundlagen.
Konzentration.
Beständigkeit.
Genauigkeit.
Geschwindigkeit.

Dabei baut jede Ebene auf der vorherigen auf.

Denn Geschwindigkeit ist nicht der Anfang einer guten Bewegung.

Sie ist ihr Ergebnis.

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07/09/2026

Mentale Stärke entsteht nicht in einem einzigen Moment.

Sie wächst mit jedem Training.

Wenn du lernst, wahrzunehmen.
Dich zu regulieren.
Klar zu entscheiden.
Entschlossen zu handeln.
Und an Rückschlägen zu wachsen.

Genau darin liegt der Weg der Kampfkunst.

Nicht unverwundbar zu werden.

Sondern immer wieder zu lernen, bewusst zu handeln.

Mentale Stärke ist kein Ziel.

Sie ist ein Weg.

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06/09/2026

Du wirst verlieren.

Im Training.
Im Wettkampf.
Und manchmal gegen dich selbst.

Mentale Stärke bedeutet nicht, niemals zu scheitern.

Akzeptiere, was passiert ist.
Schau ehrlich hin.
Lerne daraus.
Passe dich an.

Und dann geh weiter.

Denn eine Niederlage entscheidet nicht, wer du bist.

Entscheidend ist, was du daraus machst.

Rückschläge können dich stärker machen.

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05/09/2026

Unter Druck zeigt sich, was du wirklich trainiert hast.

Deine Wahrnehmung wird enger.
Entscheidungen müssen schneller fallen.
Einfache Handlungen werden wichtiger.

Bleib präsent.

Nimm wahr.
Entscheide klar.
Handle entschlossen.

Und wenn der Moment vorbei ist:
Reguliere dich wieder zurück.

Mentale Stärke bedeutet nicht, keinen Druck zu spüren.

Sondern unter Druck handlungsfähig zu bleiben.

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04/09/2026

Wenn der Druck steigt, reagiert dein Körper.

Der Atem wird schneller.
Die Muskeln spannen an.
Deine Wahrnehmung verändert sich.

Genau hier beginnt Selbstregulation.

Atme bewusst.
Löse unnötige Spannung.
Stabilisiere deine Haltung.

Du kannst Stress nicht immer verhindern.

Aber du kannst lernen, deinen Zustand zu beeinflussen.

Ruhiger Atem. Klarer Geist. Kontrollierte Handlung.

Mentale Stärke beginnt im Körper.

Adresse

Sontheimerweg 4
Weingarten
88250

Öffnungszeiten

Dienstag 17:00 - 21:30
Mittwoch 16:00 - 21:00
Donnerstag 17:00 - 21:00
Freitag 16:00 - 21:00

Telefon

+4975127088942

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