14/09/2026
Für alle Männer die ihren Rücken, die Gelenke und die Tiefenmuskulatur trainieren und ihre Beweglichkeit verbessern wollen:
Immer montags 20:00 Uhr ab 14.09.2026
Und für alle Mamis, die nach der Schwangerschaft und Geburt ihren Beckenboden trainieren und die Rückbildung ihres Körpers unterstützen wollen:
Immer dienstags 10:15 Uhr ab 22.09.2026
Die Kurse gehen jeweils über 8 Einheiten und werden als präventionskurse von den Krankenkassen bezuschusst.
Meldet euch gerne für weitere Infos bei uns 🤗