EMS steht für Elektro Muskel Stimulation und kommt ursprünglich aus dem medizinischen Reha-Bereich. In der Physiotherapie wird EMS seit vielen Jahren zielgerichtet eingesetzt, um einzelne Muskeln z.B. Auch Profisportler nutzen EMS, um ihre Leistung zu erhöhen. Das Training bietet ein großes Plus an Trainingseffizienz von dem jeder schnell profitieren kann. Nicht nur wenn wenig Zeit für die eigene Gesundheit zur Verfügung steht, ist es das perfekte Ganzkörpertraining! Einmal in der Woche nur 20 Minuten um schon deutliche Fortschritte zu spüren! Ideal für alle, die mit wenig Zeitaufwand viel erreichen wollen! EMS unterstützt das Abnehmen, strafft das Bindegewebe und reduziert somit die Cellulite, stärkt die Muskulatur auch und besonders den Rücken, somit sind Rückenbeschwerden sehr bald Geschichte. EMS eignet sich sehr gut zur Rückbildung nach der Geburt oder zum Aufbau der Muskulatur nach OP´s, um schneller wieder auf die Beine zu kommen. Komm einfach vorbei, ruf uns an oder fordere per Mail Deinen persönlichen Trainingsgutschein an!
