04/01/2019
Kommentar überflüssig.
Personal Outdoor Training Funktionelle Fitness die Spaß macht! Die vielfältigen individuellen Übungen werden zu einem ganzheitlichen Training kombiniert.
In anspruchsvollen Workouts trainieren wir mit funktionellen Übungen um so möglichst effektiv deine Ziele zu erreichen! Neben dem eigenen Körpergewicht arbeiten wir mit freien Gewichten, Kettlebells und unkonventionellen Trainingsgeräten wie bspw. Bierfässern, Seilen. Aber auch Medizinbälle, TRX und Bulgarian-Bags kommen zum Einsatz.
04/01/2019
Kommentar überflüssig.
05/04/2018
Du bist Mutter eines Babys oder Kleinkindes und machst eigentlich gerne Sport, findest aber im Mama-Alltag nicht die Zeit für dein Workout? Du möchtest aber (wieder) fit und schlank werden? Dann ist unser Fit Mom Workout die Lösung für dich! Du kannst dein Kind mitbringen und dabei etwas für dich und deinen Körper tun. Die frische Luft tut euch beiden gut und stärkt gleichzeitig euer Immunsystem vor den nächsten Kita-Viren!
Der nächste Kursstart in Wiesbaden ist am 7. Mai. An dem Tag hast du schon was vor? Kein Problem, du kannst trotzdem einsteigen. Melde dich einfach bei uns!
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14/02/2018
Workout zum Valentinstag!
Mach das Workout mit dem Namen deines Liebsten/deiner Liebsten! ❤️💪
Viel Spaß!
06/01/2018
😊🌳🌲💪
Funktionales Training als Vorbereitung für die Outdoor Saison Outdoor Sportler freuen sich darauf wieder ihren Lieblingssportarten nachzukommen. Ausdauer und Kraft sind auch hier für Hobby-Sportler von Bedeutung.
Kommt raus! Susann ist schon draußen 😉
05/07/2017
Yoga kommt!
Ab kommenden Freitag erweitern wir in Wiesbaden unser Kursangebot! Jeden Freitag um 18 Uhr könnt ihr im Schlosspark Biebrich unseren Yoga Kurs buchen.
Was es bedeutet gut zu schlafen
31/12/2016
Trotz allen schlechten Nachrichten, es gab auch gute Dinge in 2016! In diesem Sinne, auf 2017! Einen guten Rutsch euch allen!
Jahresrückblick 2016 : 71 Dinge, die in diesem Jahr gut waren Im vergangenen Jahr gab es so viele schlechte Nachrichten, dass man sich an die guten Ereignisse kaum noch erinnern kann. Doch es gab sie. Und nicht zu knapp
22/01/2016
Personal- und Fitnesstrainer aus Wiesbaden und Umgebung gesucht! Du bist flexibel, motiviert und wetterfest? Dann freue ich mich auf deine Bewerbung an [email protected]
Tätigkeit auf selbstständiger/freiberuflicher Basis, 2-3 Termine pro Woche.