12/07/2026
🚀 Wir suchen Verstärkung! 💪
Du liebst Fitness, arbeitest gerne mit Menschen und möchtest unsere Mitglieder auf ihrem Weg begleiten? Dann bist du bei uns genau richtig!
Wir suchen ab sofort eine/n Fitnesstrainer/in (m/w/d) in Teilzeit (unbefristet).
Bei uns steht der persönliche Kontakt im Mittelpunkt: Eine enge Bindung zu unseren Mitgliedern und die individuelle Begleitung auf ihrem Weg zu ihren Zielen sind uns besonders wichtig. 🤝
Das erwartet dich bei uns:
✨ flexible Arbeitszeiten
✨ ein familiäres & motiviertes Team
✨ faire Vergütung
✨ eigenständiges Arbeiten
Interesse geweckt? Dann sende uns deine Kurzbewerbung an: [email protected] 📩
Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen und dich in unserem Team willkommen zu heißen! 💪
11/07/2026
☀️ SUMMER SPECIAL – Mitglieder werben Mitglieder! ☀️
Du bist von MedX Training überzeugt? Dann erzähl es weiter, denn jetzt lohnt es sich doppelt! 💪🔥
Erzähl deinen Freunden, deiner Familie, deinen Kollegen oder Bekannten von uns. Schließt die geworbene Person ein Abo bei uns ab, erhältst du 2 GRATIS Monate Mitgliedschaft und die geworbene Person startet mit 1 GRATIS Monat. 🙌
Eine Empfehlung, von der beide profitieren, besser geht’s nicht! ✨
Aber aufgepasst: Dieses Sommer Special gilt nur bis zum 30.09.2026. Also nicht lange überlegen, weitersagen und die Vorteile sichern!
Wir freuen uns auf euch! ❤️
29/04/2026
🏋️♀️ Das sagt dir keiner über Krafttraining
💤 Muskelwachstum passiert in der Ruhephase
Muskeln wachsen nicht während des Trainings, sondern in der Erholung danach. Pausen sind deshalb genauso wichtig wie das Training selbst.
👵 Besonders im Alter ist Krafttraining essentiell
Krafttraining hilft, Muskeln zu erhalten, die Selbstständigkeit zu fördern und Stürzen vorzubeugen.
❌ Fett wird nicht in Muskeln umgewandelt
Fett und Muskeln sind unterschiedliche Gewebe. Fett kann reduziert und Muskelmasse aufgebaut werden, aber nicht ineinander übergehen.
⏳ Fortschritt braucht Zeit
Veränderungen entstehen nicht über Nacht. Regelmäßigkeit und Geduld sind der Schlüssel zum Erfolg.
⚖️ Technik ist wichtiger als das verwendete Gewicht
Eine saubere Ausführung ist entscheidend für effektives Training und schützt vor Verletzungen.
06/04/2026
🐰✨ Alle Eier wurden gefunden! ✨🐣
Unsere Ostereier-Suche war ein voller Erfolg. Alle versteckten Eier wurden entdeckt! 🎉Herzlichen Glückwunsch an unsere Gewinner;innen 🥳💛
Wir wünschen euch ganz viel Freude mit euren Gewinnen und hoffen, ihr habt genauso viel Spaß beim Einlösen wie beim Suchen! 🎁
Weiterhin schöne Ostern euch allen! 🌷🐇