YIyengar Yoga ist eine lebendige, aktive und herausfordernde Form des Hatha-Yoga
•Asanas -Körpers Die Anleitungen sind sehr genau und detailliert. B.K.S. IYENGAR®
Yoga ist eine jahrtausende alte Wissenschaft, die sich
hochdifferenziert und praktisch mit der Gesundheit
von Körper, Geist und Seele befasst. Die Übungen bilden ein ausgewogenes Zusammenspiel von Kraft und Ausdauer,
korrekter Körperausrichtung, Beweglichkeit, Balance, Atem und Entspannung. Sie verhelfen zu einer gesunden
Ausrichtung des Körpers. Unterstützend wird auch mit Decken, Seilen, Stühlen
oder Klötzen geübt, sodass
auch bei körperlichen Einschränkungen die wohltuende Wirkung der Übungen
erfahren werden kann. Yoga kann in jedem Alter praktiziert werden. Yoga kann in jedem Alter
praktiziert werden. EINZELUNTERRICHT
Individuelle Yogastunden empfehlen wir ...
... wenn man gezielt an spezifischen Problemen arbeiten möchte. Genau abgestimmte Übungsserien können Linderung bringen bei zum Beispiel Skoliose, Rückenbeschwerden, Bluthochdruck, Wechseljahren, etc.
... oder wenn man sich einfach etwas Gutes tun möchte. PIERRE DRUMEAUX
Zertifizierter Iyengar Yoga
Lehrer (Diplom)
3 Jahre Aufenthalt in Indien,
Nepal und Tibet
Studium von Philosophie und
Yoga in Benares (Diplom)
1 Jahr Yogapraxis und Assistenz
bei B.K.S. Iyengar in Puna (Indien)
6 Monate buddhistische Unter-
weisung und Meditation – Kloster
Nepal
20 Jahre Unterrichtserfahrung
PREISE
Kursgebühren (zum Teil bezuschusst durch die Krankenkassen)
Probiermonat
39 EUR
Jahresabo (1 x wöchentlich)
monatlich
49 EUR
Jahresabo (alle Kurse)
monatlich
65 EUR
Halbjahresabo (1 x wöchentlich)
monatlich
59 EUR
Halbjahresabo (alle Kurse)
monatlich
75 EUR
(Ermäßigung möglich)
Bei starken Beschwerden oder bei dem Wunsch nach intensiver
individueller Arbeit empfehlen wir:
Einzelstunde
90 Minuten
85 EUR
Die Gebühren für Yogatage u. Wochenendworkshops kündigen
wir extra an. IYENGAR
B.K.S. Iyengar gilt als fortschrittlichster und einflussreichster Yogameister der Gegenwart. Er hat von Kindheit an sein Leben dem Yoga gewidmet. Unter anfänglich extremen existentiellen Bedingungen hat er täglich viele Stunden praktiziert und Yoga bis ins kleinste Detail erforscht und weiterentwickelt. Dabei hat er nie den Bezug zu den Anforderungen des Alltags verloren. Er war auch Familienvater und hat sechs Kinder großgezogen. Aus dieser intensiven Arbeit, die sich bis in den medizinischen Bereich erstreckt, ist sein wohl bekanntestes Buch entstanden „Licht auf Yoga“. Weitere Bücher sind u.a. „Licht auf Pranayama“, “Yoga, der Weg zu Gesundheit und Harmonie“ und sein neuestes Buch „Light on Live“. Iyengar lebte in Puna, Indien, wo er mit seinen Kindern Geeta und Prashant sein international bekanntes Yogainstitut (RIMYI) leitete. Inzwischen unterrichtet auch seine Enkelin, die er persönlich unterrichtet hat. Er starb am 20. August 2014. In das Ramamami Iyengar Memorial Institute (RIMYI) kommen jährlich hunderte von Yogalehrern und -Schülern aus aller Welt, um zu lernen. Weltweit gibt es mehr als 500 Iyengar Yoga Zentren. Offizielle Website von B.K.S.
