TuRa Rüdinghausen

Am 22. März ist wieder unser Bauchtanzfest, jetzt schon zum 27. Mal! Beginn ist am am Samstag (22.3.) um 19 Uhr im ev. Gemeindesaal an der Brunebecker Straße 18. Einlass ist ab 18 Uhr, zur selben Zeit beginnt auch ein bunter Basar zum Stöbern.

Wie immer erwartet unsere Besucherinnen ein abwechslungsreiches Programm. Und natürlich gibt es in den Pausen auch wieder Gelegenheit selbst die Hüften zu schwingen. Und bringt bitte Decken und Kissen mit, weil es eine kleine Bestuhlung gibt. Für euer leibliches Wohl ist gesorgt!

Karten im Vorverkauf gibt es noch in der Geschäftsstelle (Erwachsene 10 Euro, Kinder bis 12 Jahre 6 Euro) und an der
Abendkasse (Erwachsene 12 Euro, Kinder bis 12 Jahre 7 Euro).
Kinder bis 3 Jahre haben freien Eintritt.

Noch drei Monate, dann geht es schon in die nächste Ferienrunde… Ostern naht! Und dafür haben wir für alle Kinder von 7 bis 14 Jahren ein Sportpaket geschnürt: Die Osterferiencamps Fußball und Handball 2025! Beide Camps finden vom 22. April (Dienstag) bis 25. April (Freitag) statt – und zwar täglich von 9 bis 15 Uhr.

In unseren Feriencamps geht es immer um die Freude am Sport, egal ob Anfänger oder schon (fast) Profi. Gemeinsam macht es nämlich einfach mehr Spaß.

Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer können bei den von TuRa-zertifizierten Trainerinnen und Trainern (auch individuell) angeleiteten Trainings ihre sportlichen Fähigkeiten verbessern und gleichzeitig das soziale Miteinander genießen.

An allen Tagen gibt es Obst, Gemüse und Wasser – und mittags ein gemeinsames Essen im Rewe-Kesper-Partyschiff. Plus das Camp-Shirt!

Anmeldungen sind ab sofort hier möglich:

https://www.tura-ruedinghausen.de/feriencamps/

Wie cool wäre das, sich jetzt schon auf ein Highlight im kommenden Jahr freuen zu können? Kein Problem. Freu dich auf den Gesundheits-/Fitnesstag für Frauen am 23. Februar 2025!

Tu dir selbst was Gutes: Von 14 bis 20 Uhr gibt es jede Menge Angebote, bei denen Frauen zu sich selbst finden können: Pilates, Kerzenschein-Yoga, Drums alive - und ebenso ein bunter Fitnessmix, persönlicher Austausch und ein gemeinsames (gesundes!) Abendessen. TuRa-Mitglieder können für 25 Euro teilnehmen (Nicht-Mitglieder zahlen 30 Euro).

Anmeldungen sind ab sofort über unser Online-Buchungssystem möglich:

https://www.tura-ruedinghausen.de/feriencamps/

Wir bedanken uns beim SSV, dass wir Teil des Programms der Sportlerehrung sein durften und gratulieren allen Ausgezeichneten herzlich! 🏅

Noch knapp zwei Wochen, dann ist wieder Zeit für Bauchtanz! Unser 26. Bauchtanzfest für Frauen beginnt am Samstag (9. März 2024) um 19 Uhr im ev. Gemeindesaal an der Brunebecker Straße 18. Einlass ist ab 18 Uhr, zur selben Zeit beginnt auch ein bunter Basar zum Stöbern.

Erfahrene Besucherinnen wissen: In den Pausen habt ihr auch Gelegenheit selbst die Hüften zu schwingen. Und bringt bitte Decken und Kissen mit, weil es eine kleine Bestuhlung gibt.

Karten im Vorverkauf gibt es in der Geschäftsstelle (Erwachsene 10 Euro, Kinder bis 12 Jahre 6 Euro) und an der Abendkasse (Erwachsene 12 Euro, Kinder bis 12 Jahre 7 Euro). Kinder bis 3 Jahre haben freien Eintritt.

Viel Spaß!

Und noch ein neues Angebot zum Jahresanfang bei TuRa Rüdinghausen: Am 20. Januar startet die Glücksliga. Hierbei handelt es sich um ein Handball-Angebot für Kinder und Jugendliche (4 bis 17 Jahre) mit Entwicklungsstörungen sowie deren Familien.

Treffen ist immer samstags von 11.45 bis 12.45 Uhr in unserer Sporthalle.

Das Konzept dieser besonderen Handball-Liga stammt aus Dänemark. Dort startete die Lykkeliga im Jahr 2017. 2021 dann die erste Mannschaft in Bad Salzuflen. Das Ziel: positive Gemeinschaften aufzubauen, in denen sich alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer wie Helden fühlen können. „Unser Ziel ist es, eine lustige, kreative und liebevolle Gemeinschaft zu schaffen, in der Familien von Kindern mit Entwicklungsstörungen zusammenkommen und sich gegenseitig unterstützen können“, heißt es bei der Glücksliga Deutschland.

Hier bei TuRa nutzen wir unsere Leidenschaft Handball, um eine solche Gemeinschaft mit Kindern und Jugendlichen zwischen 4 und 17 Jahren aufzubauen. Wir treffen uns in der Halle, haben Spaß und bereiten uns auf tolle Erlebnisse, Turniere und Aktionen vor.

Für Fragen und Anmeldungen wendet euch bitte an
Martin: 0177 1965603 oder
Anja: 0177 8553887 oder schreibt eine Mail:
[email protected]

Liebe TuRanerinnen, liebe TuRaner, seid ihr auch alle gut ins neue Jahr gestartet? Und wie sieht es eigentlich mit euren guten Vorsätzen aus? Wir haben da mal was vorbereitet: neue Kurse, die direkt im Januar starten!

Pilates:

Wegen der großen Nachfrage bieten wir vormittags jetzt einen weiteren Pilates-Kurs mit Corinna Kannacher an. Er startet am Montag, den 8.1.24 und findet immer montags in der Zeit von 10.30 bis 11.45 Uhr bei uns in der Sporthalle statt.

Yoga:

- Am Donnerstag, den 11.1.24 beginnt ein neuer Yoga-Kurs mit Ute Mattern immer donnerstags in der Zeit von 9.15 bis 10.45 Uhr bei uns in der Sporthalle.
- Und am Donnerstag, den 25.1.25 startet ein Yoga-Kurs mit Sabine Stratmann immer donnerstags von 19.00 bis 20.30 Uhr in der AWO KITA an der Kreisstraße.

Eltern-Kind-Turnen:

Zusätzlich zu unserem Montagsangebot am Vormittag starten wir am 12.1.24 mit einem Angebot für 1- bis 3-jährige Kinder immer freitags in der Zeit von 14.15 bis 15.45 Uhr unter der Leitung von Pia Kaminski. Das Angebot findet in unserer Sporthalle statt und steht unter dem Motto „Kleine Abenteurer“.

Ja, ihr habt´s bestimmt bemerkt: Es ist wieder so weit. Weihnachten steht vor der Tür. Für uns heißt das: Zeit fürs jetzt ja schon traditionelle Weihnachtssingen! Am 15. Dezember geht es um 17 Uhr los – natürlich bei uns auf dem Sportplatz an der Brunebecker Straße.

Weihnachtsgeschichte, Basteln, Glühwein, Kakao, Stockbrot, Bratwürstchen und natürlich das gemeinsame Singen. Der perfekte Start also ins Wochenende zum dritten Advent. Wir sehen uns!

Am 30. November 2023 startet bei TuRa ein neuer Yogakurs. Er findet immer donnerstags in der Zeit von 9.15 bis 10.45 Uhr in der Sporthalle an der Brunebecker Str. 71 statt und besteht aus 10 Einheiten. Die Leitung des Kurses hat Ute Mattern. Da es sich um einen anerkannten Präventionskurs handelt, ist eine (teilweise) Erstattung der Kursgebühren durch die Krankenkassen möglich. Anmelden könnt ihr euch in der TuRa Geschäftsstelle: Tel. 80583 oder per Mail: [email protected]