Yoga-Akademie Zittau

Hey zusammen 😃
Zeigt her eure WEBSEITEN! 😊 Einmal mehr, da sinn- und wirkungsvoll!
Macht Euch SICHTBAR!
VERNETZEN wir uns!

Postet unten in den Kommentaren den Link zu Eurer Webseite. Ganz ohne Beschreibung. Hier könnt Ihr für Euch Werbung machen. Alle, die meinem Profil folgen, können das sehen und Eure Seiten besuchen.
Danach kopiert Ihr diesen Text und stellt ihn auf Eure eigene Seite, um auch ANDEREN die CHANCE zu geben, durch Eure Reichweite mehr Menschen zu erreichen.

Es gibt nach langer Pause mal wieder einige Workshops bei mir. Der Beginn vom Reigen macht die bekannteste Yoga Form, „Der Sonnengruß“.
Eine geniale Übungsreihe um zuhause Yoga zu praktizieren.

Es ist vollbracht. Nach über 2 Jahren arbeit. Das neue Yoga Buch ist frisch aus der Druckerei gekommen. Danke für die super Unterstützung von Graphische Werkstätten Zittau.

Ein lange geplantes Projekt nimmt nun endlich Form an. Bei „gutem Wetter“ startet meine erste Yoga- Kursleiter Ausbildung im Februar 2022. Über 150 Stunden voll mit viel Praxis und natürlich auch der nötigen Theorie. Die neuen Yoga Kursleiter sollen ja neben den vielen schönen und wichtigen Asanas (Einzelübungen) auch das nötige Wissen über Yoga und die Hintergründe vermittelt bekommen. Die Ausbildung ist für Übungsleiter von Sportgruppen und Physiotherapeuten ebenso geeignet wie für Interessierte Yoga Praktizierende, um mehr über Yoga zu erfahren und viel zu praktizieren. Die Erfahrung von vielen selbst durchgeführten Ausbildungen zeigt, dass neben dem neuen Wissen und Können sich immer auch die Persönlichkeit verändert. Das ist ein ganz besonderer Prozess. Die Ausbildung wird bewusst mit wenigen Teilnehmern durchgeführt. Bei 6 bis maximal 10 Teilnehmern kann eine optimale Betreuung garantiert werden. Wer noch Interesse an seiner Weiterentwicklung hat, kann sich gerne bei mir melden für weitere Infos.

Wanted! Gesucht werden zwei Models, für die Neuauflage meines Yoga Buches. Yoga Erfahrung oder sportlichkeit von Vorteil. Aber nicht Bedingung, es gibt auch einige einfache Positionen.

Die Zeit vergeht wie im Fluge. Bald ist Valentinstag 14.Februar und Frauen Tag 8. März ist auch nicht weit weg. Das sind doch super Gelegenheiten „Danke“, oder „Ich liebe Dich“ zu sagen. Ein wohltuende Massage, eine entspannende Privat-Yoga Stunde oder ein stärkendes Fitnesstraining sind tolle Geschenke. Das alles Stressfrei als Gutschein zu erwerben.
🧘😃

Zu Gast beim 9. Lausitzer IDEEN Forum.

Der Tänzer - Natraraja Asana. Eine schöne und kraftvolle Yoga Position. Dazu noch an einem wunderschönen Ort.

Happy Birthday Dalai Lama.

Der Dalai Lama wird heute 85 Jahre alt.

Positive Gedanken vs negative Gedanken.

𝐄𝐠𝐚𝐥 𝐰𝐢𝐞 𝐛𝐞𝐠𝐫𝐮̈𝐧𝐝𝐞𝐭 𝐝𝐞𝐢𝐧𝐞 𝐧𝐞𝐠𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐄𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮𝐜𝐡 𝐢𝐬𝐭, 𝐝𝐮 𝐯𝐞𝐫𝐦𝐚𝐬𝐬𝐞𝐥𝐬𝐭 𝐝𝐢𝐫 𝐭𝐫𝐨𝐭𝐳𝐝𝐞𝐦 𝐝𝐢𝐞 𝐙𝐮𝐤𝐮𝐧𝐟𝐭.

Abraham durch Esther Hicks in „The Law of Attraction“

Dies bezieht sich auf das sogenannte 𝐄𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐅𝐞𝐞𝐝𝐛𝐚𝐜𝐤𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞𝐦. Ein äußerst hilfreiches Leitsystem, dass dir zeigt, ob du in Übereinstimmung mit deinem inneren Sein bist. bei dem was du denkst. Dieses System besagt auch, dass du nicht von tiefster Depression, Stillstand, sofort zur Glückseligkeit gelangen kannst. Du musst dich Stück für Stück “die Leiter” hinauf arbeiten. In diesem Sinne ist es schon ein großer Fortschritt, wenn du aus der Depression zu Wut gelangst!

Dabei sollst du nun aber natürlich nicht stehen bleiben. Den “Aufstieg” schaffst du, indem du dir bewusst machst, welche Art Gedanken dazu geführt haben, dass es dir geht wie es dir gerade geht. Und dann welche wählst, die dazu führen, dass du dich ein klitzekleines Bisschen besser fühlst. So ziehst du dich quasi langsam am eigenen Schopf aus deinem “emotionalen Sumpf”.

Und irgendwann kannst du aus Überzeugung und nicht nur aus Ablenkung sagen: Don´t worry, be happy. ☺

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