Ela Parem

Rückenbeschwerden oder andere körperliche Beschwerden?

Kennst du das Gefühl, dass es dir nach jeder Bewegung ein Stück besser geht? Dann könnte Rehasport genau das Richtige für dich sein!

Rehasport hilft dabei, Beschwerden zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und langfristig wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen und das in einer motivierenden Gruppe unter fachlicher Anleitung.

Du hast schon von Rehasport gehört, aber noch kein Rezept von deinem Arzt erhalten?

Dann sprich deinen Arzt einfach darauf an! Er kann prüfen, ob Rehasport für dich infrage kommt und dir eine Verordnung ausstellen.

Hast du Fragen zum Rehasport oder möchtest wissen, wie du starten kannst? Schreib mir gerne eine Nachricht hier oder bei WhatsApp oder hinterlasse einen Kommentar ich helfe dir gerne weiter!

Zu heiß für Bewegung? Nicht unbedingt.
Die richtige Zeit, schattige Wege und das passende Tempo machen den Unterschied.
Wir bieten eine Outdoor Gruppe im Rehasport an. Für alle Draußen Freunde :-)

Es gibt im Winter kein schlechtes Wetter denn es gibt warme Kleidung und im Sommer definitiv viele schattige Plätze im Wald.

Natürlich passen wir unser Programm den Gegebenheiten an.

Liebst du die Natur und hast ein Rehasport Rezept von deinem Arzt verschrieben bekommen? Du weißt noch nicht wohin ? Auf ein klassisches Fitnessstudio hast du keine Lust ?
Dann bist du bei mir genau richtig. Denn in unserer Outdoor Gruppe in und um den Homburger Wald Donnerstags um 17:30 Uhr gibt es noch Plätze. Melde dich telefonisch um mehr zu erfahren. Die Telefonnummer findest du unter www.elaparem.de

Was ist Rehasport, wie viele Einheiten Rehasport werden von der Krankenkasse übernommen ? Wie oft in der Woche darf ich zum Rehasport kommen ?

Fragen über Fragen... Ich kläre hier einiges auf über Rehasport und wenn du Fragen hast melde dich gerne telefonisch bei mir. Die Nummer findest du unter www.elaparem.de

50 Einheiten Rehasport lösen dein Problem nicht wenn du danach wieder aufhörst.

Genau deshalb begleite ich Menschen nicht nur beim Antrag für Rehasport, sondern zeige auch, wie Bewegung nachhaltig in den Alltag integriert werden kann. In dem wir beim normal spaziergang einfach mal eine Übung einbauen können oder du mir hier folgst und immer mal wieder Übungen bekommst die du in deinen Alltag einbauen kannst.

Im Rehasport lernst du diese Übungen korrekt durchzuführen ohne Fehlhaltungen !

Interesse ? Ich freu mich auf deinen Anruf. Telefonnummer findest du unter www.elaparem.de

Viele Menschen geben beim Thema Rehasport auf, bevor sie überhaupt starten, nicht wegen ihrer Gesundheit, sondern wegen des Papierkrams. Also wenn du Hilfe brauchst und Informationen melde dich gerne bei mir ich unterstütze dich. Meine Telefonnummer findest du unter www.elaparem.de

Du sitzt oder stehst lange bei der Arbeit ? Abends fühlen sich Deine Beine schwer und müde an ? Dann solltest du folgende Übung mindestens 8 bis 10 mal am Tag machen. Für mehr gute Übungen folge mir hier auf Facebook oder schau auch gerne in unserem Rehasport Montags oder Donnerstags Abends vorbei.