Wie sind die Öffnungszeiten?

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balance - Fitness und Gesundheit

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Bring Bewegung in Dein Leben! Erlebe Fitness- und Gesundheitstraining völlig neu - schnell und effe

02/10/2026

Und, wen siehst Du?

30/09/2026

Freut euch auf unsere Samstagskurse im Oktober!
🎃 Halloween Special - STEP to the BEAT 🎃

Anmelden, mitmachen, Spaß haben! 💪

30/09/2026

Möchtest du dein Training effizienter machen?

Schluss mit Vermutungen. Zeit für Verständnis.

Egal, ob du gerade erst startest oder dein Plateau durchbrechen willst: Der Fitness Hub zeigt dir den Weg.

Er verbindet innovative 3D-Kameratechnologie mit medizinisch präziser Körperanalyse, um dein Training perfekt auf dich abzustimmen.
Smartes Krafttraining für deinen Fortschritt.

Erhalte im Onboarding tiefe Einblicke in deinen Körper. Von Muskelmasse und Körperfett bis hin zu deinem biologischen Alter (BioAge).
Erkenne Fehlbewegungen und Dysbalancen, bevor sie zum Problem werden.

Das Beste: Du kannst deine Trainingsentwicklung automatisiert in unserer App tracken und dir von unserem Trainerteam Trainingspläne erstellen lassen, die sich konstant an deinen Fortschritt anpassen.

Bereit für deinen ersten Scan? Probier's bei deinem nächsten Besuch direkt aus.

25/09/2026

Step to the Beat 🔥 Neue Songs & neue Steps!

Jetzt am Samstag heißt es wieder: Musik fühlen, Schritte lernen und gemeinsam in den Rhythmus eintauchen!
Energie, Spaß und Bewegung garantiert – wir freuen uns auf dich!

23/09/2026

Abnehmspritze allein reicht nicht: Warum Krafttraining bei GLP-1 der eigentliche Schlüssel ist 🏋️‍♀️✨

GLP-1-Rezeptor-Agonisten (wie Ozempic oder Wegovy) erleben einen enormen Hype. Die Pfunde purzeln oft schnell – doch der reine Blick auf die Waage verrät nur die halbe Wahrheit.

Wer rasch Gewicht verliert, verliert ohne gezieltes Gegensteuern nicht nur Fett, sondern zu einem beträchtlichen Teil wertvolle Muskelmasse sowie Knochendichte.

Warum Krafttraining bei der GLP-1-Einnahme unverzichtbar ist:
💪Muskelmasse & Stoffwechsel sichern:
Muskeln sind dein aktivstes Stoffwechselorgan. Bleibt die Muskulatur erhalten, verbrennst du auch im Ruhestand mehr Energie und beugst dem gefürchteten Jojo-Effekt vor.

💪Gewebe festigen & Körperformung:
Gezielter Muskelaufbau gibt dem Körper Kontur, Haltung und Festigkeit.

💪Alltagsstärke & Gesundheit:
Der Schutz vor Muskel- und Knochenabbau sichert deine Leistungsfähigkeit und Vitalität langfristig.

Ein strukturierter, fortschrittlicher Trainingsplan ist der entscheidende Partner jeder medizinischen Gewichtsreduktion.

Dein Weg zu einem starken, definierten Körper
Egal, ob du gerade mit der Anwendung gestartet bist oder schon Erfolge feierst: Kombiniere deinen Fortschritt mit einem maßgeschneiderten Bewegungskonzept.

Möchtest du erfahren, wie du deine Muskulatur optimal schützt und das Beste aus deiner Verwandlung herausholst?

Sichere dir jetzt deinen unverbindlichen Beratungstermin bei uns. Wir analysieren deine Ausgangslage und erstellen ein Trainingskonzept, das perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

👉 Jetzt unter 06332-981133 Termin vereinbaren & durchstarten!

10/09/2026

Physiotherapeut:in (m/w/d) gesucht – Gestalte unser neues, aktives Praxiskonzept von Anfang an mit!

Du hast keine Lust mehr auf Fließbandarbeit im 20-Minuten-Takt? Du möchtest Deine Patient:innen nicht nur passiv behandeln, sondern sie nachhaltig in die Bewegung bringen?
Wir stellen unsere Praxis aktuell von Grund auf um: Weg von der klassischen Kabinenbehandlung, hin zu einem aktiven, offenen Therapiekonzept mit längeren Behandlungszeiten. Das Beste daran: Du bist nicht nur Ausführende:r, sondern gestaltest dieses Konzept aktiv mit!

Deine Chance & Deine Vorteile bei uns
* Aktiv mitgestalten statt nur mitlaufen: Du bringst Deine eigenen Ideen, Erfahrungen und Schwerpunkte ein, um unser neues Praxiskonzept aufzubauen. Du prägst den Praxisalltag der Zukunft entscheidend mit!
* Großartige Entwicklungschancen: Durch den Aufbau des neuen Konzepts bieten sich Dir hervorragende Perspektiven – von der Übernahme fachlicher Verantwortung bis hin zu Führungsaufgaben und der Weiterentwicklung interdisziplinärer Angebote.
* Echte Zeit für Deine Patient:innen: Längere Behandlungszeiten ermöglichen Dir eine fundierte Diagnostik, individuelle Therapieplanung und eine Betreuung ohne ständigen Blick auf die Uhr.
* Fokus auf aktive Therapie: Wir reduzieren reine Passivbehandlungen. Unser Ziel ist die nachhaltige Bewegungstherapie, funktionelles Training und Hilfe zur Selbsthilfe auf unserer modernen Trainingsfläche.
* Top-Rahmenbedingungen: Ein faires Gehalt, planbare Arbeitszeiten sowie umfassende finanzielle und zeitliche Unterstützung bei Fort- und Weiterbildungen.

Lust, die Physiotherapie der Zukunft mitzugestalten?
Egal ob Berufseinsteiger:in mit frischen Ideen oder erfahrene Kraft, die Veränderung sucht: Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen!

Lust auf Veränderung?
Melde Dich einfach unkompliziert per E-Mail unter [email protected] oder ruf uns kurz an unter 06332-981177.
Eine aufwendige Bewerbungsmappe brauchst Du bei uns nicht – lass uns einfach bei einem Kaffee kennenlernen!

04/09/2026

Ein To-Go-Becher für deine Post-Workout-Prozesse:

Dein Shake für unterwegs! 🥤☕

Du hast nach dem Training keine Zeit, deinen Proteinshake oder Kaffee gemütlich im Bistro zu trinken? Kein Problem!

Ab sofort bekommst du bei uns im Bistro praktische To-Go-Becher für nur 3 €.

Einfach nach dem Workout deinen Lieblings-Shake oder deinen Kaffee bestellen, einpacken und direkt durchstarten – voll versorgt für den Rest des Tages.

So funktioniert’s:
- Nach dem Training direkt am Bistro bestellen
- Becher für 3 € mitnehmen
- Unterwegs voll tanken & Zeit sparen

Sprich uns einfach beim nächsten Besuch an der Theke an! 🙌

02/09/2026

Bauch Beine Po ist zurück! 🔥 Ab jetzt wieder freitags, von 17:30 - 18:15 Uhr! Wir freuen uns auf euch 💪

01/09/2026

Hallo ihr Lieben! 💃✨

Leider muss unser Zumba-Kurs heute ausfallen, da unser Trainer krank ist. 🤒

Wir wünschen eine schnelle Genesung. Danke für euer Verständnis! 🙏🏼

31/08/2026

Freut euch auf unsere Samstagskurse im September!
Anmelden, mitmachen, Spaß haben! 💪

Adresse

Am Funkturm 2
Zweibrücken
66482

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Montag	08:00 - 22:00
Dienstag	08:00 - 22:00
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Donnerstag	08:00 - 22:00
Freitag	08:00 - 22:00
Samstag	10:00 - 18:00
Sonntag	10:00 - 18:00

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http://www.balance-holz.de/

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