15/09/2026
Wir sind wieder da. 🤍
Ihr Lieben, nach unserer Tour sind wir wieder zurück im Yoga Zentrum Zwickau – und ich freue mich sehr auf euch und auf unsere gemeinsame Praxis.💚🌱
Ein ganz herzliches Dankeschön an unsere Vertretungslehrerinnen, die in dieser Zeit für euch da waren, die Räume mit Leben, Ruhe und ihrer ganz eigenen Art gefüllt und unser Zentrum weitergetragen haben. Es ist so schön zu wissen, dass dieser Ort auch dann lebendig bleibt, wenn ich unterwegs bin. ❤️
Ab heute läuft unsere Woche wieder ganz gewohnt:
🌟Montag · 19:00 Uhr Yoga mit Anke
Kommenden Montag auch wieder CURVY Yoga mit Sylvia! Bitte mit Anmeldung
🌟Dienstag · 17:30 Uhr sanftes ganzheitliches Yoga
Dienstag · 19:30 Uhr etwas mehr Flow
🌟Mittwoch · 17:30–18:30 Uhr Yoga
Mittwoch · 19:30–21:00 Uhr Zen-Meditation mit Mirko (mit Anmeldung)
🌟Donnerstag · 17:30 Uhr & 19:30 Uhr Yoga
🌟Freitag · 9:00 Uhr Yoga
Freitag · 16:00 Uhr Tai Chi mit Tommy
Wie gewohnt verbinden wir Meditation, Atem, Pranayama, Körperpraxis, fließende und ruhige Bewegungen, das bewusste Erleben unseres Körpers als Tempel und natürlich Shavasana und Tiefenentspannung. Nicht einfach „Übungen machen“, sondern wieder ein Stück mehr bei sich ankommen.
Einmal im Monat · Yin Yoga mit Prashanti
Unsere inzwischen schon vertraute und wunderschöne kleine Routine: Einmal im Monat ist Prashanti mit ihrem Yin Yoga bei uns im Studio. Eine ruhige Auszeit zum Loslassen, Nachspüren und tiefen Entspannen.
Diesen Freitag 19 Uhr · Yin-Yoga-Special mit Prashanti
🌟Und kommende Woche geht es auch mit unserer Yogalehrer-Ausbildung weiter. Wer schon länger mit dem Gedanken spielt, Yoga nicht nur zu üben, sondern wirklich tiefer zu verstehen, darf sich sehr gern noch bei mir melden.
Und weil mich viele nach den nächsten gemeinsamen Reisen gefragt haben:
🌈Februar 2027 · Winter-Ashram-Auszeit
Ein paar Tage Rückzug, Yoga, Meditation, Schweigen, Natur und Wärme – irgendwo im Grünen oder vielleicht sogar im Schnee.
🌈Mai 2027 · Toskana / Umbrien
Yoga, Weite, Sonne und italienisches Lebensgefühl.
🌈September 2027 · Ostsee
Meer, Wind, Weite – und wieder ein paar Tage raus aus allem.
Für alle Reisen könnt ihr euch gern schon unverbindlich bei mir melden oder euch einen Platz sichern.
Ich freue mich sehr, euch wiederzusehen, gemeinsam zu praktizieren, zu atmen, zu lachen und diesen besonderen Ort miteinander zu füllen. 🤍
„Manchmal braucht es nur einen stillen Atemzug, um wieder zu spüren, was uns wirklich trägt.“
Bis dann❤️