DGI Østjylland Gymnastik

DGI Østjylland Gymnastik Siden for forening, instruktør og udøver inden for gymnastik og fitness i DGI Østjylland.

30/09/2026

Hej hej! 👋😊🤸
Sig hej til ni af underviserne på DGI Inspiration i Herning! 👋
De står klar d. 24. oktober med masser af ny inspiration til dig og din forening 💥

Uanset om du er til sportspsykologi, spring, rytme, håndredskaber, pilates, Verdensholdslege eller drengetons, finder du moduler, der kan gøre din næste træning endnu bedre.

Tag hele foreningen under armen – der er noget for alle!

Skynd jer at få jer tilmeldt - senest 1. oktober: www.dgi.dk/arrangementer/202609553299

29/09/2026

𝐃𝐆𝐈 𝐈𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐢 𝐇𝐞𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐝𝐞𝐧 𝟐4.𝟏𝟎. - 𝐬𝐤𝐚𝐥 𝐝𝐮 𝐦𝐞𝐝?
Mød Jeppe Kirkegaard, som står bag workshops med både spring og drengetons på DGI Inspiration 🚀

Hos Jeppe får du konkrete idéer til, hvordan du skaber mere flow i springtræningen, så der bliver mindre ventetid og flere aktive gymnaster. Du kan også hente inspiration til styrketræning med redskaber og til drengetons, hvor fokus er på fart, variation, mestring og stærke fællesskaber for drenge i gymnastikken.

Kort sagt: Masser af praksisnære øvelser, høj aktivitet og inspiration, du kan tage med direkte hjem til næste træning 🔥

𝐓𝐢𝐥𝐦𝐞𝐥𝐝 𝐝𝐢𝐠 𝐡𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭 𝟏. 𝐨𝐤𝐭𝐨𝐛𝐞𝐫:
➡️ 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐠𝐢.𝐝𝐤/𝐚𝐫𝐫𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫/𝟐𝟎𝟐𝟔𝟎𝟗𝟓𝟓𝟑𝟐𝟗𝟗

27/09/2026

𝗞𝗮𝗹𝗱𝗲𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗶 𝗔𝗮𝗿𝗵𝘂𝘀 𝗞𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗲 📢📢📢

Har I fået tilmeldt jeres kommende SoMe eksperter på 15-25 år Conten Creator uddannelsen 🫵 Eller en en af de andre uddannelser 💁‍♀️

➡️ Conten Creator
➡️ Foreningsleder
➡️ Akademi for unge ledere

https://www.dgi.dk/dgi-lokalt/dgi-oestjylland/vores-indsatser/foreningskraftaarhus

27/09/2026

𝐃𝐆𝐈 𝐈𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐢 𝐇𝐞𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐝𝐞𝐧 𝟐4.𝟏𝟎. - 𝐬𝐤𝐚𝐥 𝐝𝐮 𝐦𝐞𝐝?
Mød sportspsykolog Jesper Fries, som giver dig et kig ind i den mentale side af gymnastikken 🎯

Hvordan hjælper du en gymnast med springblokade, usikkerhed eller manglende udvikling? Med konkrete sportspsykologiske værktøjer sætter Jesper fokus på det mentale spil bag præstationerne. En workshop for dig, der er nysgerrig på, hvordan fokus, selvtillid og mentale redskaber kan gøre en forskel på gulvet. Og så er det en af de workshops, du kun finder på DGI Inspiration i Herning 👀

𝐓𝐢𝐥𝐦𝐞𝐥𝐝 𝐝𝐢𝐠 𝐡𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭 𝟏. 𝐨𝐤𝐭𝐨𝐛𝐞𝐫:
➡️ 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐝𝐠𝐢.𝐝𝐤/𝐚𝐫𝐫𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫/𝟐𝟎𝟐𝟔𝟎𝟗𝟓𝟓𝟑𝟐𝟗𝟗

25/09/2026

𝐃𝐆𝐈 𝐈𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐢 𝐇𝐞𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐝𝐞𝐧 𝟐4.𝟏𝟎. - 𝐬𝐤𝐚𝐥 𝐝𝐮 𝐦𝐞𝐝?
Mød Caroline Højly, som tager inspiration med fra både DGI Verdensholdet og rytmegulvet 🤩

Hos Caroline kan du både hente idéer til lege og aktiviteter inspireret af workshops fra hele verden og blive klogere på, hvordan målrettet coretræning kan styrke stabilitet, kropskontrol og teknik hos dine gymnaster.

Hun kombinerer bevægelsesglæde, fællesskab og faglighed på en måde, der giver inspiration til både børnehold og rytmegymnastik 🙌

Tilmeld dig DGI Inspiration i Herning den 24. oktober her: https://www.dgi.dk/arrangementer/202609553299

25/09/2026

𝗞𝗮𝗹𝗱𝗲𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗶 𝗔𝗮𝗿𝗵𝘂𝘀, 𝗦𝗸𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗯𝗼𝗿𝗴, 𝗡𝗼𝗿𝗱𝗱𝗷𝘂𝗿𝘀 𝗼𝗴 𝗦𝘆𝗱𝗱𝗷𝘂𝗿𝘀 𝗞𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗲 📢📢📢

Har I fået jer tilmeldt denne unikke mulighed for uddannelse 🫵

➡️ Foreningsleder
➡️ Akademi for unge ledere
➡️ Conten Creator

https://www.dgi.dk/dgi-lokalt/dgi-oestjylland/vores-indsatser/foreningskraftaarhus

✨ Mangler du inspiration til dit rytmehold? ✨I november har vi to rytmekurser for instruktører, der gerne vil udvikle bå...
25/09/2026

✨ Mangler du inspiration til dit rytmehold? ✨

I november har vi to rytmekurser for instruktører, der gerne vil udvikle både sig selv og deres gymnaster.

🤸 6-9 år - Bliv klogere på, hvordan du gennem træning og leg udvikler dine gymnaster, skaber nye serier og styrker fællesskabet på holdet. Få idéer til, hvordan du bygger bevægelser som balance og drejninger op fra bunden.

🤸‍♀️ 10-14 år - Få redskaber til at opbygge din træning, skabe nye serier og arbejde med håndredskaber og spring over gulv. Lær, hvordan du tilpasser sværhedsgraden, så alle gymnaster kan udvikle sig.

Begge kurser giver dig konkrete værktøjer, du kan tage med hjem og bruge direkte i træningssalen.

👉 Læs mere og tilmeld dig via link i kommentarfeltet

𝐇𝐯𝐨𝐫𝐝𝐚𝐧 𝐬𝐤𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐯𝐢 𝐞𝐭 𝐭𝐫𝐲𝐠𝐭 𝐠𝐲𝐦𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢𝐤𝐦𝐢𝐥𝐣ø 𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐥𝐥𝐞? 🤸‍♀️💙𝐋𝐲𝐭 𝐦𝐞𝐝 𝐝. 𝟐𝟖. 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐤𝐥. 𝟏𝟗.𝟑𝟎-𝟐𝟏.𝟎𝟎 💻Springmodtagning, soc...
24/09/2026

𝐇𝐯𝐨𝐫𝐝𝐚𝐧 𝐬𝐤𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐯𝐢 𝐞𝐭 𝐭𝐫𝐲𝐠𝐭 𝐠𝐲𝐦𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢𝐤𝐦𝐢𝐥𝐣ø 𝐟𝐨𝐫 𝐚𝐥𝐥𝐞? 🤸‍♀️💙
𝐋𝐲𝐭 𝐦𝐞𝐝 𝐝. 𝟐𝟖. 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝐤𝐥. 𝟏𝟗.𝟑𝟎-𝟐𝟏.𝟎𝟎 💻
Springmodtagning, sociale arrangementer, omklædning og det daglige samvær i foreningen. Hvordan sikrer vi, at både gymnaster, instruktører og frivillige oplever trygge og positive rammer? Det har de arbejdet med i ASG - Aarhus Studenter Gymnastik & Fitness

Vil du høre mere om, hvordan I kan have snakken og tage hul på arbejdet i jeres forening, så hop med online: www.dgi.dk/arrangementer/202609553294
📅 28. september 2026 kl. 19.30-21.00
💻 Online - deltag hjemme fra sofaen

Du får inspiration, viden og konkrete værktøjer til at arbejde med trygge gymnastikmiljøer i din forening. Vi sætter fokus på:
✅ Hvorfor det er vigtigt at arbejde med trivsel og samværspolitik
✅ Hvordan man tager de gode samtaler om emnet i foreningen
✅ En konkret skabelon, som kan bruges i arbejdet med en samværspolitik

Kurset er relevant for både instruktører og bestyrelsesmedlemmer, der ønsker at styrke trivslen og forebygge utrygge situationer i foreningen.

🔥 Vil du være med til at skabe AfterREP 2027? 🔥Vi søger 7-9 engagerede ildsjæle til stævneudvalget bag et af Danmarks fe...
21/09/2026

🔥 Vil du være med til at skabe AfterREP 2027? 🔥

Vi søger 7-9 engagerede ildsjæle til stævneudvalget bag et af Danmarks fedeste gymnastikstævner! Sammen med DGI får du mulighed for at sætte dit præg på hele oplevelsen - fra de første idéer til det færdige stævne.

✅ Elsker du gymnastik? ✅ Har du idéer, drive og lyst til at gøre en forskel? ✅ Vil du være en del af et stærkt fællesskab?

Så er det måske dig, vi leder efter! 💙

Tag en ven, der skal se dette, eller skriv en kommentar, hvis du vil høre mere👇

Adresse

Klamsagervej 19 B, 1. Tv
Åbyhøj
8230

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 15:30
Tirsdag 09:00 - 15:30
Onsdag 10:00 - 15:30
Torsdag 09:00 - 15:30
Fredag 09:00 - 13:00

Telefon

+4579404300

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når DGI Østjylland Gymnastik sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type