Local Fitness Aabenraa Frøforsyningen

💚 Vi har en helt særlig én på holdet… 💚

Nogle medarbejdere passer deres arbejde.
Og så er der dem… der gør det lidt ekstra – hver gang.

Lars er en af dem.

Her til morgen stod jeg midt i påskeforberedelser derhjemme, lige inden vi skulle have gæster, da en sygemelding tikkede ind.
I kender sikkert følelsen… “hvad gør jeg lige nu?” 😅

Jeg ringer til Lars.
Spørger om han kan hjælpe, i et helt andet center end han plejer.

Hans svar?
“Ja selvfølgelig.”

Uden tøven. Uden spørgsmål.

Det er lige præcis sådan en indsats, der gør hele forskellen.
Det er sådan nogle mennesker, der får tingene til at hænge sammen, også når det hele lige spidser til.

Så Lars…
tak fordi du er den, du er 🙏
Vi ser det. Vi værdsætter det. Og vi er virkelig heldige at have dig 💚

- Michelle

💃🔥 𝐕𝐞𝐝 𝐝𝐮 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐡𝐯𝐚𝐝 𝐝𝐮 𝐬𝐤𝐚𝐥 𝐥𝐚𝐯𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚𝐠 𝐤𝐥. 𝟏𝟗.𝟑𝟎? 🔥🏋️‍♀️

Så har vi faktisk en 𝐫𝐞𝐭 𝐟𝐞𝐝 𝐦𝐚̊𝐝𝐞 𝐚𝐭 𝐚𝐟𝐬𝐥𝐮𝐭𝐭𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚𝐠𝐞𝐧 𝐩𝐚̊...

𝐙𝐔𝐌𝐁𝐀 + 𝐋𝐈𝐅𝐓!

Her får du det bedste fra to verdener i én og samme træning:
💃 𝐙𝐮𝐦𝐛𝐚 – hvor pulsen ryger op til fed musik, dans og masser af energi
🏋️‍♀️ 𝐋𝐢𝐟𝐭 – hvor vi styrker kroppen med effektive øvelser

Vi skifter mellem cardio og styrke gennem hele timen, så du både får 𝐬𝐯𝐞𝐝 𝐩𝐚̊ 𝐩𝐚𝐧𝐝𝐞𝐧, 𝐬𝐭𝐲𝐫𝐤𝐞𝐭 𝐤𝐫𝐨𝐩𝐩𝐞𝐧 𝐨𝐠 𝐞𝐭 𝐤æ𝐦𝐩𝐞 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐛𝐨𝐨𝐬𝐭.

Og så kan vi faktisk prale lidt...
👉 Vi er 𝐛𝐥𝐚𝐧𝐝𝐭 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐫𝐟ø𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐢 𝐃𝐚𝐧𝐦𝐚𝐫𝐤 til at have dette hold!

Det er sjovt, effektivt og tiden flyver afsted – og alle kan være med, uanset niveau.

Så hvis du trænger til:
✨ god energi
✨ grin
✨ sved på panden
✨ og en virkelig god start på ugen

Så kom og vær med 𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚𝐠 𝐤𝐥. 𝟏𝟗.𝟑𝟎 💪

Vi lover, du går derfra svedig, stærkere og i bedre humør.

👉 𝐓𝐢𝐥𝐦𝐞𝐥𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐢 𝐀𝐏𝐏𝐄𝐍🔥

🔥 𝐇𝐚𝐫 𝐝𝐮 𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐞𝐫 𝐢 𝐚𝐟𝐭𝐞𝐧 𝐤𝐥. 𝟏𝟗.𝟑𝟎? 🔥
Så har vi faktisk en ret god idé til dig 👀💃🏋️‍♀️

Kom og prøv vores 𝐇𝐄𝐋𝐓 𝐍𝐘𝐄 hold: 𝐙𝐔𝐌𝐁𝐀 + 𝐋𝐈𝐅𝐓 ✨
En time fyldt med musik, bevægelse, sved og power – hvor du både får pulsen helt op og styrker kroppen fra top til tå.

💃 𝐙𝐮𝐦𝐛𝐚 – masser af energi, dans og cardio
🏋️‍♀️ 𝐋𝐢𝐟𝐭 – effektiv styrketræning
➡️ Vi skifter mellem de to hele timen, så træningen er sjov, varieret og tiden flyver afsted.

Du går herfra 𝐬𝐯𝐞𝐝𝐢𝐠, 𝐬𝐭æ𝐫𝐤 𝐨𝐠 𝐦𝐞𝐝 𝐞𝐭 𝐬𝐭𝐨𝐫𝐭 𝐬𝐦𝐢𝐥 𝐩𝐚̊ 𝐥æ𝐛𝐞𝐧 😄
Holdet er for alle niveauer – du træner i dit tempo.

✨ Hvis du er i tvivl om, hvad du skal lave i aften…
…så er det her et tegn 💚
𝐕𝐢 𝐬𝐞𝐬 𝐤𝐥. 𝟏𝟗.𝟑𝟎!

✨ 𝐉𝐀 𝐓𝐀𝐊-𝐊𝐀𝐌𝐏𝐀𝐆𝐍𝐄 ✨

Nu har du mulighed for at bestille 𝟏 𝐤𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐍𝐚𝐢𝐥𝐞𝐝 𝐭𝐢𝐥 𝐤𝐮𝐧 𝟏𝟎𝟗 𝐤𝐫.

📝 𝐒𝐚̊𝐝𝐚𝐧 𝐠ø𝐫 𝐝𝐮:
Skriv 𝐉𝐀 𝐓𝐀𝐊 i kommentarfeltet og angiv:
✔️ Antal kasser
✔️ Farve på kassen

⏰𝐁𝐞𝐬𝐭𝐢𝐥𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐥𝐮𝐤𝐤𝐞𝐫:
𝟏. 𝐟𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫 𝐤𝐥. 𝟐𝟎.𝟎𝟎

Efterfølgende skriver jeg ud, hvornår kasserne kan afhentes 🌿

Har du spørgsmål, så skriv endelig.

Vi glæder os til at forkæle jer ✨

💃🕺 𝐓𝐚𝐤 𝐭𝐢𝐥 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐞𝐧𝐬 𝐬𝐞𝐣𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐙𝐮𝐦𝐛𝐚-𝐡𝐨𝐥𝐝! 🕺💃

Tusind tak til alle jer skønne medlemmer, der hele året har svinget hofterne, givet den gas og holdt energien helt i top til Zumba – uanset om pulsen var høj, eller koordinationen havde en lille fridag 😄

Og sikke en afslutning vi fik! ✨
𝐍𝐲𝐭𝐚̊𝐫𝐬𝐟𝐞𝐬𝐭𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐧 𝟑𝟎.𝟏𝟐 bød på diskolys, sved på panden, masser af grin og ægte feststemning – den perfekte måde at danse året ud på 💥🪩

Vi glæder os allerede til endnu flere grin, trin, god musik og fantastiske vibes sammen med jer i det nye år 💃✨

Tak fordi I er med til at gøre holdet til noget helt særligt 💚

✨ 𝐒𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐧𝐭𝐚𝐬𝐭𝐢𝐬𝐤 𝐝𝐚𝐠!🚴‍♀️🧘‍♂️😄

Vores spinning- og yogaevent bød på 𝐡ø𝐣𝐭 𝐡𝐮𝐦ø𝐫, 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐚𝐟 𝐠𝐫𝐢𝐧 𝐨𝐠 𝐧𝐨𝐠𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐭 𝐬𝐣𝐨𝐯𝐞 (𝐨𝐠 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐧𝐞𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞!) 𝐤𝐫𝐨𝐩𝐬𝐬𝐭𝐢𝐥𝐥𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫 💪😄
Der var sved på panden, god energi i rummet og et hyggeligt fællesskab hele vejen igennem.

𝐓𝐮𝐬𝐢𝐧𝐝 𝐭𝐚𝐤 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐣𝐞𝐫, 𝐝𝐞𝐫 𝐯𝐚𝐫 𝐦𝐞𝐝– det er dage som disse, der minder os om, hvor fedt det er at træne sammen 💙

Vi glæder os allerede til næste gang! 🙌

🎄 𝐓𝐑𝐗-𝐣𝐮𝐥𝐞𝐚𝐟𝐬𝐥𝐮𝐭𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐞𝐝 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐚𝐟 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢 𝐨𝐠 𝐣𝐮𝐥𝐞𝐡𝐮𝐦ø𝐫 🎄

Vores TRX-hold fik rundet året af på bedste vis med en juleafslutning fyldt med 𝐛𝐚𝐧𝐤𝐨𝐬𝐩𝐢𝐥, 𝐬𝐦𝐚̊𝐤𝐚𝐠𝐞𝐫 𝐨𝐠 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐚𝐟 𝐡𝐨-𝐡𝐨-𝐡𝐨 𝐦𝐢𝐝𝐭 𝐢 ø𝐯𝐞𝐥𝐬𝐞𝐫𝐧𝐞😄💪

Der blev givet gas, grinet og trænet – præcis som vi kan lide det!
Tusind tak for den gode stemning og det store engagement.

Vi glæder os allerede til at ses igen næste år ✨🎅

💪✨ 𝐒𝐢𝐝𝐬𝐭𝐞 𝐌𝐁𝐋-𝐡𝐨𝐥𝐝 𝐢 𝐚̊𝐫 – 𝐨𝐠 𝐬𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐞𝐧 𝐚𝐟𝐬𝐥𝐮𝐭𝐧𝐢𝐧𝐠! ✨💪

De sejeste og stærkeste damer gav den gas som altid 🔥
Høj puls, hårdt arbejde og masser af grin – præcis som vi kender det.
Stemningen var i top, og der blev kæmpet til det sidste 💥

Tusind tak for en hyggelig, sjov og energifyldt afslutning på året 💚
I er for vilde!

Vi glæder os allerede til at se jer igen 𝐧æ𝐬𝐭𝐞 𝐚̊𝐫 🙌🎉

🎄✨ JULE ZUMBA EVENT ✨🎄

Søndag d. 21.12 kl. 12.30–14.00

Er du klar til at danse julen i gang med smil, sved og masser af god energi? 💃🔥
Så kom med til vores Jule Zumba Event, hvor vi skruer op for både julehumør og rytmer!

🎶 Glæd dig til:
✨ Festlig Zumba
✨ Masser af bevægelse og grin
✨ Høj puls, god stemning og julevibes
✨ Et event hvor ALLE kan være med – uanset niveau

Tag en ven under armen, hop i nissehumør og kom og dans julestressen væk 🎅💃
Vi lover god energi, smil på læben og sved på panden ❤️

📅 21. december
⏰ 12.30–14.00

Tilmeld dig i appen. Vi glæder os til at danse julen sammen med jer ✨🎄

🎄✨ 𝐉𝐮𝐥𝐞𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐢 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐭 – 𝐛𝐞𝐯æ𝐠𝐞𝐥𝐬𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐤𝐫𝐨𝐩 𝐨𝐠 𝐬𝐣æ𝐥 ✨🎄

Mellem jul og nytår inviterer vi jer til et skønt juleevent søndag 𝐝. 𝟐𝟖. 𝐝𝐞𝐜𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 🧡
En formiddag hvor vi både får pulsen op – og ro på igen.

🕘 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞𝐭 𝐬𝐞𝐫 𝐬𝐚̊𝐝𝐚𝐧 𝐮𝐝:
🚴‍♀️ 𝐒𝐩𝐢𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐤𝐥. 𝟗.𝟑𝟎 – 𝟏𝟎.𝟑𝟎
☕ 𝐏𝐚𝐮𝐬𝐞 / 𝐫𝐨 / 𝐡𝐲𝐠𝐠𝐞 𝐤𝐥. 𝟏𝟎.𝟑𝟎 – 𝟏𝟏.𝟎𝟎
🧘‍♀️ 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐤𝐥. 𝟏𝟏.𝟎𝟎 – 𝟏𝟐.𝟎𝟎

Start dagen med sved på panden, god energi og fællesskab – og slt af med ro, stræk og nærvær 🌿
Eventet er for alle niveauer, så kom som du er🫶🏻

Kom som du er, og giv dig selv en dejlig stund midt i juletiden 💚

👉 Tilmelding via appen
Vi glæder os til at se jer ✨🎄

🌟 𝐆𝐮𝐛𝐛𝐞 𝐞𝐫 𝐭𝐢𝐥𝐛𝐚𝐠𝐞 – 𝐨𝐠 𝐤𝐥𝐚𝐫 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐡𝐣æ𝐥𝐩𝐞 𝐝𝐢𝐠 𝐠𝐨𝐝𝐭 𝐢 𝐠𝐚𝐧𝐠 𝐩𝐚̊ 𝐞𝐆𝐲𝐦! 🌟

Vi kan glædeligt fortælle, at Gubbe er tilbage i centeret efter en lille ferie – og han er mere end klar til at sprede den gode energi igen 💚

Hvis du går og overvejer at komme i gang med 𝐞𝐆𝐲𝐦, eller har brug for at få justeret din træning, så er det nu, du har chancen 🙌

𝐆𝐮𝐛𝐛𝐞 𝐬𝐭𝐚̊𝐫 𝐤𝐥𝐚𝐫 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐡𝐣æ𝐥𝐩𝐞 𝐝𝐢𝐠 𝐦𝐞𝐝:
💪 Opstart på eGym
⚙️ Justering af maskiner ved eGym
💬 Hygge og snak undervejs
✨ Og selvfølgelig den gode stemning, han er kendt for

Du er mere end velkommen til at tage fat i ham – han elsker at hjælpe og sørger for, at du føler dig tryg og godt tilpas hele vejen 🌿

Giv ham gerne en varm velkomst tilbage, når du ser ham! 💚

Vi har savnet ham – og det har stemningen også 🌟