Zumbahold - 💪erfaren instruktør✨fleksibel drop in - træn når du kan, betal kun når du deltager.
🕺Fast drop in hold mandage kl.17 på Vedsted friskole.
HVAD ER ZUMBA®? Zumba er latino-inspireret, dance-fitness som praktiseres til rytmer af latino og international musik. Holdet kombinerer hurtige og langsomme rytmer som giver en balanceret blanding af kardio- og muskeltræning. Vi er et hold som består af musik og danseglade kvinder i forskellige alder og størrelser. Mærketøj, selvbruner og gele i håret går vi mindre op i, så du kan trygt komme som du er :-)
OBS! det kræver IKKE danseerfaring for at deltage på holdet.
15/06/2026
☀️ ZUMBA SOMMERFERIEOVERSIGT
Vi danser videre frem til og med 13 juli
💃 Mandage kl. 17.00-18.00
📍 Vedsted Friskole
✅ Hold de kommende mandage:
• 15. juni
• 22. juni
• 29. juni
• 6. juli
• 13. juli
🏖 Sommerferie:
20. juli – 10. august
🎶 Vi er tilbage igen:
17. august kl.17-18
📢 OBS – jeg har lige fået besked om, at Zumba på Vedsted Friskole flyttes til Birkelse Hallen i dag.
Birkelse Hallen ligger lige ved siden af, hvor vi plejer at træne.
Del gerne opslaget, så alle ser det.
Vi ses! 💃🕺😊
Charme, flot hår og masser af attitude 💃🔥😅
Efter en uges pause kan jeg godt mærke abstinenserne, så jeg glæder mig ekstra meget til at danse med jer i aften! 😍
Vi ses på Vedsted Friskole kl. 17.00.
Er I klar? 💃🔥
23/05/2026
Ingen Zumba på mandag (2. pinsedag) ❌💃
Jeg skulle egentlig bare lige rydde op på ét værelse…
men det endte med, at jeg gik i gang med at male 😂
Og nu har jeg lidt lyst til at male hele huset 🙈
Så det er det, min pinse står på 😅
Håber I nyder jeres 💛
Vi ses igen ugen efter - jeg er MEGA klar til at danse og give den gas med jer! 💃🔥
Et lille glimt fra vores Zumba chair hold 💃🪑
Hound Dog med fuld energi, også siddende 🔥❤️
PS: Jeg synger åbenbart med… 🤣🙈
12/05/2026
Glemte min computeroplader i går… 🙈
Og med kun 71% batteri var jeg ærligt lidt nervøs for, om musikken ville holde hele timen 😅
Jeg overvejede faktisk kort at aflyse og sende folk hjem 🥴
Jeg startede derfor timen med at fortælle alle, at hvis musikken stoppede… så måtte de synge selv 😂
Det blev dog hurtigt skudt ned, og jeg fik besked på, at det måtte jeg selv stå for 😭😂
Og tro mig…
Ingen har lyst til at høre mig synge på spansk, når jeg ikke engang kan spansk 💃🤣
Så min puls var ekstra høj hele timen af flere grunde 😅
Men vi klarede den 💪
Musikken holdt hele vejen, og energien var fantastisk ❤️
Tak for dansen 🙌🕺
14/04/2026
Hørt på et børnehold:
“Hvaaad? Er du mexikaner?!” 😂
Måske i et tidligere liv… 😅
I det her liv: Balkan i blodet…
og Zumba i kroppen 🕺😄 🇧🇬
Jeg har altid sagt, at man ikke kan gøre noget forkert i Zumba (og det mener jeg! 🙌)
Men… vi kan godt lige finpudse teknikken en gang imellem 😅🕺
Følg med for flere 😂
P.S. Jeg smider en bachata på playlisten på mandag, så vi kan øve sammen 😅
Glæder mig allerede!
God weekend 💛
04/04/2026
Ryst påskemaden af 💃🐣
Mandag d. 6. april - 2. påskedag
kl. 17-18
Vedsted Friskole
Ses vi? 😄
| Mandag | 17:15 - 17:15 |