Dansk rekordholder i trespring 💥
28 Danske mesterskaber
Sponsoreret af Nike og Naturdogeriet 🌿
02/06/2026
Jeg ville lyve, hvis jeg sagde, at det ikke føltes som om, jeg havde 10 kg hængende på hvert ben i søndags. Derfor kan jeg ikke være andet end superglad for at nappe en sølvmedalje ved de Nordiske Mesterskaber 🥈🇩🇰✨🤩
Især efter en uge med sygdom og to konkurrencer med få dages mellemrum.
Nu ser jeg frem til et par rolige restitutions dag og derefter tilbage til træningen et par uger, inden næste omgang konkurrencer begynder 🫠
Imorgen (søndag) går det igen løs på Østerbro Stadion til de Nordiske Mesterskaber i Atletik. Jeg springer trespring kl 11:00 ✨🇩🇰
Kom forbi og hep, det er gratis at komme ind 🤩
Yesterday I got 🥉 at . Always a pleasure to jump at this meeting and love this track! Even though I faced a few challenges in the weeks leading up to the competition, dealing with a minor injury and being sick.
I couldn’t be happier to jump a season’s best of 13.70m like this, low effort, too close to the board, and doing weird things in my last jump.
Cant wait to see what this season will bring ✨
Next up: Nordic Championships this weekend in Copenhagen 🇩🇰
Thanks to the best team for the support and getting me ready when things are complicated ✨
compaore
Uge 2 af træningslejren i Spanien er i fuld gang ☀️🇪🇸
Masser af gode træningspas og fokus på de sidste detaljer ✨
De sidste forberedelser frem mod udendørssæsonen er for alvor sat ind 💪🏼
Try, correct, understand, exaggerate, repeat , accept and adapt.
Video ✨
#
gettingbettereveryday
Good one today.. Working on details ✨
Finding the right objectives. Getting better every week…
Thank you .compaore you are and excellent teacher. You make triplejump feel so easy! 🫱🏻🫲🏼
🎥 🫶🏼
#6-7
28/04/2026
Weekend fyldt med alt det, jeg elsker ✨
Fødselsdag, tid med familien, grin med skønne damer, vinsmagning og blomster over det hele 🌸
Og som prikken over i’et: en cykeltur til havnen 💛
Nu venter to ugers træningslejr i Spanien 🇪🇸
18/04/2026
Lille lørdags-tilbageblik til påske i Ribeira 🐣🇪🇸
Smukke solopgange, sol på kinderne, duften af citrus 🍋, god kaffe og lyden af liv i de små gader.
Spansk idyl, når det er allerbedst 💛🐂
spaintravel galicia ribeira
springvibes coastalliving slowtravel europe
09/04/2026
Keep it loose ✨
De små ting som gør en stor forskel 🪄
Annonce | I samarbejde med Natur-Drogeriet
Hvilket kosttilskud kan du ikke undvære? ✨
Når jeg er afsted på træningslejr (eller bare har travlt i hverdagen), er der nogle ting, jeg altid vender tilbage til:
1. Collagen Boost – for sener og hud
2. Krillolie – for led og inflammation
3. Magnesium – for muskler
4. Gurkemeje – for led og inflammation
5. Ingefær – for led og inflammation
6. Jern – for blod
7. Kalk – for knogler
Det er mine go-to’s, som jeg bruger fast 💫
Jeg bruger kosttilskud fra Natur-Drogeriet – et dansk firma, jeg virkelig stoler på, når det kommer til kvalitet.