Groove Dit Liv - Øens Groove

EVENT MED MOONCHILD!🌸
I samarbejde med DK’s lækreste yoga wear brand faciliterer jeg 45min lækker Groove d. 2. september 🤩

Skal du med? Koster en flad 50’er, kræver tilmelding via nedenstående link - og så kan der være en “risiko” for at du i samme ombæring kommer til at shoppe lidt til Moonchilds lagersalg 😉

Ps: Moonchild yoga wear fungerer i øvrigt ikke kun til yoga, sku’ jeg hilse og sige 💃😍

Moonchild x SeierFitness events Kom til 8-års fødselsdag og lagersalg hos Moonchild på Aarhus Ø med store rabatter på smukt og kvalitetsrigt yogaudstyr og træningstøj. Udover lagersalg har du lørdag 2/9 mulighed for at deltage i skønne aktiviteter i samarbejde med SeierFitness. Tilmeld dig de 2 events her på siden.

Så’ det i morgen, vi starter torsdagsdans igen!🤩
OG JEG GLÆÆÆÆDER MIG!

Øen er et fantastisk sted at danse - i alt slags vejr. Hvis det blæser eller regner FOR meget, finder vi et spot med mere læ. Altid med havudsigt🌊

KOM MED!😍
Via SEIERFITNESS

Bevægelsesfællesskaber:
Jeg har så meget på hjerte…!

Til daglig underviser jeg i Bevægelse & Gruppeundervisning på psykomotorikuddannelsen. Netop overstået 3 dage med eksamimer i faget. SÅ meget smuk, fantastisk, nuanceret, kreativt, personligt er sket i dét rum, hvor kropslig udfoldelse, gruppedynamikker og personlige oplevelser får lov at fylde.

Og det har kun bekræftet mig i, at ‘krop’ og ’grupper’ i kombination, er noget af det mest værdifulde i min verden.

Hver torsdag danser vi en lille flok kvinder ved havkanten på Aarhus Ø. Vi kendte ikke hinanden for et år siden. Jeg er taknemmelig helt ind i knoglerne over denne ene time om ugen, hvor HELE mig mødes med HELE hver af dem, i fællesdans og samtidig helt personlig dans.

Vi gør det igennem SEIERFITNESS, der om nogen er et fitness center, der dyrker fællesskab igennem bevægelse!

I søndags deltog jeg i SICK Project. Det er præcist det samme, bare på sin egen unikke måde: En masse mennesker - mange kommer hver søndag - som leger, træner, griner, spejler og rummer hinanden. Følelsen - både i krop og sind - sidder stadig i mig nu, fredag.

SÅ KÆRE MENNESKER - BÅDE JER, DER ER DELTAGERE, OG JER, DER KAN FACILITERE DISSE FÆLLESSKABER:
GO GO GO - I er alle medskabere af noget meget fundamentalt og livsnødvendigt for mennesker. Fysisk, psykisk og social sundhed, lidt fladt sagt. -det er jo på en måde langt større end dét 🥹😉

Nu vil jeg rejse til Schweiz og undervise i præcis ovenstående på psykomotorisk summer School 😍☀️

“De, der danser, bli'r anset for gale af dem, der ikke kan høre musikken …” af F. W. Nietzsche

Sidste gang på torsdag, inden sommerferie. Et lille glas bobler og hav-dyp bagefter.
Skal du med?❤️

A’men damer altså! Ugens højdepunkt! ☀️🤩🔥💃

Playlisten kan findes lige her:
https://open.spotify.com/playlist/6ubt4hXIp5IwWsyUUp598a?si=EPYsLQEKREeAEG5nLm2QvA

I ER DE BEDSTE!!! 💙💙💙

Klassisk Groove! Ét billede, før danserne kom, derefter går alt op i snik-snak, grin, dans-dans-dans og dejlighed! Og i dag også: Bobler og forårssol! 🥂☀️
Og så fik vi en ny groover på holdet 🥳😍

Her har I playlisten. Hurra for dans og fællesskab! Tak for jer❤️🥰

https://open.spotify.com/playlist/55AwQQm2FuJ301O29MQVUU?si=hnp2g9PySFqpM4gfFTcdzQ

Jeg holder ferie i 2 uger fra d. 1/4!
SÅ hvis du vil prøve SEIERFITNESS OG prøve at danse med på torsdag, så slå til nu! 😍 7 dage med torsdags-dans, saunagus, HIIT-træning (next level i udstyr, opbygning mm.!), masser af yoga, TRX, genial kaffe og byens bedste sofaer - så er det NU! 😘🤸❤️💃💪

(Og til de faste Groovere: jeg er tilbage på holdplanen d. 20/4 igen🧡)

Find ud af hvorfor Seierfitness adskiller sig fra alle andre fitnesscentre.👇🏼

Tilmeld dig 7 dage og få adgang til:
✔ Full Body HIIT – den ultimative helkropstræning
✔ Fitness med havudsigt, plads og luft
✔ Sauna og saunagus
✔ Yoga, TRX, boksning, cykling med mere

Tilbuddet gælder i begrænset periode.

Pris: 195 kr.

https://seierfitness.dk/services/full-body-hiit/

For 195kr kan du prøve SEIERFITNESS i 7 dage.
Seier Fitness er (seriøst) anderledes end andre fitness centre! Kom og mærk det på egen krop.

Fx kan du danse Groove med mig hver torsdag kl 17.30 med havudsigt, frisk luft, god musik i ørene og ren bevægeglæde.

“Det er i stedet for at gå til psykolog” - er en sætning, der bruges næsten hver torsdag efter timen 🧡🙏💃

Men prøv også saunagus, boksehold, masser af lækker yoga, kaffemaskinen, de bløde sofaer, den gode stemning, god plads til egen træning og alt muligt andet 🏋️🤸🏾

Find ud af hvorfor Seierfitness adskiller sig fra alle andre fitnesscentre.👇🏼

Tilmeld dig 7 dage og få adgang til:
✔ Full Body HIIT – den ultimative helkropstræning
✔ Fitness med havudsigt, plads og luft
✔ Sauna og saunagus
✔ Yoga, TRX, boksning, cykling med mere

Tilbuddet gælder i begrænset periode.

Pris: 195 kr.

https://seierfitness.dk/services/full-body-hiit/

SÅ FÅ UPDATES - SÅ MEGET LIV!
Altså udenfor facebook 😅

For en uge siden dansede vi 50 mennesker til danse-arrangement for Folkeuniversitetet i Aarhus🌟

Og hver torsdag har vi vores noget mindre, men helt fantastiske lille fest i SEIERFITNESS❤️

Jeg ELSKER at danse med jer! TAK til alle jer, der gider - og som giver så meget til fællesskabet og kontakten igennem dansen🙏

Her er links til et hav af playlister fra den forgangne måned, og ellers følg mig på Spotify 😉

Kram D💃

https://open.spotify.com/playlist/6PtAHu2WtToqwfF7Vzn50I?si=ZPS7QqFXSN6k32XlJ84XzA

https://open.spotify.com/playlist/3mpnUb5j7k3YQsNOZQMkeN?si=DtLs9ETzSOiLNyCbx-aENQ

https://open.spotify.com/playlist/1mg34ER5OHvpv3GH3HsGz2?si=sas4tEYbR--6u_5kYm5yyA

https://open.spotify.com/playlist/3FwRQBPnNrQyeZ7IKVHoVp?si=8YgWbZRZQByUKY2VfSpfMw

Groove Seier 41 Groove Seier 41 · Playlist · 17 songs

HURRA FOR VALENTINES-KÆRLIGHEDS-DANS MED DAMERNE I AFTEN!!! 😍🥳❤️

https://open.spotify.com/playlist/6HaSeWywUHzI8tMM858QWB?si=vrZ8RljlSpae0mPGLrf5Fg

Groove Seier 39 Groove Seier 39 · Playlist · 20 songs

Lovely Groovers! 💜 Endnu engang var vi de smukkeste, sejeste, mest feminine, rå, hardcore, groundede, sexede og autentiske personligheder på hele Øen! 🌟💃🏼💞

Her er aftenens playliste:

Groove Seier 38 dittelivbl · Playlist · 19 songs