Feminin Spiritualitet m/ Camilla Hvidbak

I årevis har jeg drømt om at invitere ind i det her vidunderligt smukke hjørne af København - i folkemunde kaldet Lille Paris. I årevis er jeg kørt gennem Prinsesse Maries Alle for at nyde de forførende dejlige vibes, stort set hver gang jeg besøgte København. Det her sted får det til at kildre overalt i min krop - jeg er simpelthen forelsket 😍 Jeg har dog svoret, at jeg ikke vil starte forfra med at finde de kvinder, der matcher mig og min praksis her i København. Så betragtede det vel nok mest som en drøm. Men så kom de nærmest af sig selv - kvinderne 🙏🏼 Og på søndag samles vi her til en ceremoni, der lige nu kildrer særligt meget på min hovedtop 😇 Jeg er så taknemmelig og jeg glæder mig helt vildt - og jeg fornemmer at Terapeutisk Yoga facilitator - hold 2 - finder sted her, varer et helt år og forudsætter af deltagerne, at de allerede underviser i Yin eller Restorativ Yoga. Det kom til mig i går på Assistensen. I dag som jeg sidder her er jeg ikke et sekund i tvivl om, hvor det sker 🌱✨🧡 Og det kildrer stadig helt vildt i maven. Kæmpe jubiiii - og TAK 😊😊😊🙏🏼

I mine 23 år som selvstændigt erhvervsdrivende har jeg altid haft et klokkeklart kald på at skabe kunde-relationer og samarbejder baseret på gensidig respekt og universel kærlighed, og ikke lade dem være “kølige” markeds-udvekslinger.

Jeg opfatter det dybest set som en form for vold imod mennesket som sådan, at vi som professionelle aktører, forventes at betragte hinanden som midler til at få egne behov tilfredsstillet.

Arbejdslivet er den scene, der har mest magt i vores sekundære socialisering. Jeg vil ikke tillade, at lade egennyttighed stå som kerneværdi, for måden jeg udveksler med andre mennesker på.

Jeg har altid sat mine priser ned, hvis min kunde havde problemer med at betale. Jeg har altid ønsket at skabe rum, hvor alle kunne føle sig velkomne med alt, de er. Jeg har aldrig skrevet en kontrakt på mine aftaler. De har altid været funderet i tillid.

Ikke en eneste gang på 23 år har jeg oplevet nogen bryde en aftale. Ikke før nu. Og jeg må indrømme, det sårer mig dybt og det gør mig vred. Men det sætter også nogle tiltrængte og vigtige processer igang.

Jeg laver det, jeg laver, fordi det er praksisser, hvor min kærlighed og omsorg kan flyde igennem. Jeg giver meget af mig selv og jeg har altid hjertet med. Derfor rammer det hårdt, at møde et menneske som er ligeglad med at levere på sin del af aftalen.

Det rammer også hårdt, fordi der virkelig er noget jeg skal lære.

What ever triggers you, is trying to set you free, right?

I min dedikation til at praktisere kærligheds-etik og trodse det kapitalistiske bud om at være en egennyttig aktør, har jeg helt klassisk for en omsorgs-psykologi som min, nedvurderet værdisætningen af min egen kærlighed og omsorg (send Emma Holten en tanke her).

Lad mig lige uddybe det med omsorgpsykologien. Det er den her: “åh, vi skal bare være gode mod hinanden, og jeg vil bare give til andre af hele mit hjerte”. Et hjerte der dybest set selv er i mangel (den der psykologi igen) og som inderligt ønsker sig en verden, hvor den feminine energi lægger patriarkatet ned, og et hjerte som søger heling ved at give alt det, som det selv længes efter i verden. Sh*ttis f**k, hvor er vi mange af slagsen :O)

Hvordan ser det ud, når man nedvurderer værdisætningen af sin egen omsorg? Jo, nu skal du høre. Man undlader at indregne pension, tid brugt til at oplyse (ja oplyse, ikke sælge) om ydelser på insta, fb og LI, tid brugt på at kommunikere med kunder, tid brugt på transport, 34 år brugt på konstant dedikeret læring for at forbedre sine ydelser, udgifter til hjælpemidler som computer, telefon, website, Canva, yogagear, massagebriks, instrumenter, musikstreaming OSV. Man ser design og opdatering af website som en lille hobby og praktiserer jo bare sin yoga for egen skyld.

23 år som selvstændig og sådan cirka 0 kr. i pensionsopsparing, og jeg har ikke lært dette endnu. Rundtosset emoji!!

Fx. havde jeg lavet en earlybird-pris på 2300 pr. modul på min yoga-uddannelse, som jeg nu næsten har afsluttet. Det gav 3600 til mig pr. undervisningsdag af 8 timer. Det er 450 kr. i timen hvor alt nævnt i afsnittet overfor skal indregnes. Ahmen, det er jo nærmest flovt.

Det var mit eget valg - og det er mit eget ansvar! (Eller nej reelt set er det også kapitalismen og den skæve fordeling af ressourcers ansvar, men det er en længere snak jo). Jeg var optaget af at gøre forløbet tilgængeligt for flest muligt, og jeg var optaget af at få det hurtigt igang, fordi jeg syns det var sindsygt spændende at omsætte min egen tilgang til yoga til en uddannelse. Jeg var mindre optaget af at sætte en pris, der kunne skabe balance i energi-udvekslingen.

Når jeg så for første gang møder en kunde, der ikke vil betale ifølge aftale, så er det en stor hjælp. For så træder det højtråbende ikke væredygtige i min konstruktion meget tydeligt frem. Så tak til denne kvinde, for at vise mig, at jeg skal passe meget bedre på mig selv.

Jeg ved, at der er et ocean af yoga-elskere, healere, massører, tantra-facilitatorer (og lignende) derude, som kan genkende de her udfordringer!!?

Alt jeg har skrevet indtil nu er inspireret af Bell Hooks - en amerikansk feminist og kapitalismekritiker. Hun tilbyder en smuk og udbygget ramme til forståelse af det, jeg instinktivt (og qua værdierne i mine barndomshjem) søger at virkeliggøre. Nemlig en verden hvor vi ser og behandler hinanden som hele mennesker, og ikke som kilder til profit.

Den kunde der ikke ville betale, angreb mig med narrativer om, at når jeg beder hende betale ifølge aftale, så handler det om “at jeg ikke kan klare mig selv”. Og det var jo sjovt nok både rigtigt og forkert.

Det var rigtigt, fordi jeg har sat prisen for lavt og ikke havde sikret mig selv med forudbetaling, og i den forstand blev jeg lidt ramt - dog ikke ret meget, da det var åbenlyst nederdrægtigt. Det var forkert, fordi hun tog samtalen væk fra sin egen forpligtelse på at overholde aftalelov og moral.

Men hvad der faktisk er mere interessant er, at hun betjener sig af en klassisk patriarkalsk manøvre. Hun søger at nedgøre mig, ved at træde ind i en hierarki-, konkurrence- og dominansdiskurs, og inde fra den laver hun en kommunikativ manøvre, hvor hun stiller sig over mig og vurderer ned.

Det er et internaliseret patriarkat, der taler dér. Patriarkatets succes-kriterie er at man skal berige sig selv på bekostning af andre og sørge for at positionere sig som herre og ikke som tjener. Der er ikke umiddelbart en tredje position. Man må sørge for at stå over, eller tåle at blive trampet under (være magtesløs).

Patriarkatet inviterer til alles kamp mod alle.
Se dig omkring, den patriarkalske logik er alle vegne.

Jeg vil have plads til sårbarhed og bløde værdier. Jeg vil udbygge min evne til at have professionelle udvekslinger, der nærer min og din åndelige og personlige vækst. Jeg vil have den feminine energi omsat til strukturer i samfund og erhvervsliv, der organiserer vores relationer på væredygtige måder.

Så personligt står jeg tilbage med et brændende spørgsmål: hvordan udøver jeg kærlighedsetik uden at invitere andre til at ofre mig på patriarkatets alter?

Det spørgsmål er jeg nok nærmest 194 % dedikeret til at besvare.

Frygt får mig aldrig til at give op på at skabe udveksling mellem mennesker - som mennesker - og jeg vil ikke lade mig presse til at se mine kunder som omvandrende kilder til profit, der skal håndteres, så de giver det bedst mulige afkast. Jeg skal bare liiige have hensynet til mig selv placeret stærkere i mit felt.

Så:
1. Jeg kan gøre min pris-politik eksplicit (altså, hvad betaler man for - det vil også være en støtte til andre i branchen, der laver den samme fejl som mig)
2. Jeg kan helt oplagt tage betaling forud (når det drejer sig om større beløb)
3. Jeg kan gøre mine handelsbetingelser mere tydelige, og lade dem være funderet i et tydeligt ønske om gensidighed mht. både det menneskelige og det transaktionelle.

Hvad tænker du?
Er du dedikeret til kærlighedsetik i dine udvekslinger, eller vil du egentlig helst bare sørge for dig selv i en verden, der ikke gør det for dig?

Hvis du er dedikeret til kærlighedsetik - hvordan gør du? Hvordan kan vi gøre det endnu bedre (læs: mere gennemgribende og konsekvent)?

OBS:
Det handler ikke om at bitche over aftalebrud, og jeg er ikke et offer, der skal bæres i min ubehjælpelighed. Jeg inviterer til en samtale om, hvordan den stærke selv-kærlige udgave af kærligheds-etisk business-aktivisme ser ud ❤️‍🔥

🌞Holistisk de-stress Facelift💖

Kære Københavner 🤗
Skal jeg give dig en smukt næret, klar og glat hud med en afbalanceret hudtone, mens jeg smelter stress og spændinger ud af dit system og vækker dig til sansefuldt nærvær og glæde?

Hvis du ikke har været hos mig før, kan du lige nu få din første behandling til 500 kr. (normalpris 800 kr).

Magiske efftekter:
💕hudens forsvarsmekanisme og selvhelende egenskaber styrkes
💕Klar og strålende hud - ved øget blodcirkulation og udrensning
💕Mere glat og afbalanceret ansigt - ved afspænding af kæbe og pande
💕Stimulerer dannelse af nye hudceller og booster hudens produktion af kollagen og elastin
💕Øger og forbedrer lymfedrænage
💕Reducerer mimiske linjer og poser under øjnene

Min Signatur Facial varer 90 bløde minutter, hvor kærlig opmærksomhed, Japansk Lifting teknikker med tydelig effekt og luksuriøse plejeprodukter nænsomt plejer både dit indre og dit ydre.

I min Signatur Facial bruger jeg en række eksklusive plejeprodukter fra Amazing Space, som er et dansk brand, der laver de lækreste økologiske og ny-teknologiske produkter. Amazing Space bliver brugt i spa-en på Hotel D´angleterre. Det er baseret på Fairtrade, der bliver ikke testet på dyr og så er produkterne vitterligt ægte Amazing.

Min lille klinik i København er nu åben🌸
Se mere her: https://www.camillahvidbak.dk/behandlinger/

Hvis du mærker krop og sjæl kalde på støtte til mere skønhed og velvære, eller hvis du kender een, du vil forkæle, så bib mig på 2972 2887 😊

Med kærlige hilsner
❤ Camilla

PS. Jeg har tid til dig i påsken 🐥

Jeg har fået et nært forhold til mine meget blå håndvægte 💪 🥳 Jeg har gjort mig klog på max effekt med mindste indsats. Bevare muskelstyrke, øge energi og forbrænding. For jeg var begyndt at blive lidt slap i kernen. Som man siger 😘 Det er ret nemt og simpelt, og kræver blot dedikation, udholdenhed og godt selskab. Som et ekstra kæmpe plus er det er en vildt god anledning til at nyde 3-4 af dine yndlingsnumre med høj volumen. Er du 40+ og mærker det samme behov, så lad os ses lidt oftere online primo april, og bringe styrke og energi ind i dit forår 💚🌱🌷 Du får god læring over kort tid og fortsætter selv 😄Derfra tjekker vi ind engang imellem for hjælpe hinanden med at holde fokus over tid 🏋️🪬Det bliver lækkert og sjovt!
Like og kommenter - hvis vi er mange nok lægger jeg energi i de nærmere detaljer 😊Glædelig solskin 🌞 🍒

Model: Freddymitten - min søsters søde hund, som jeg for nyligt fik lov at passe et par dage☺️🥰

Breathing, sounding and moving yourself is the nr. 1 way to release your Life Force energy🔥💖 🍒

🌸 BLIV TERAPEUTISK YOGA FACILITATOR – EN REJSE IND I DIG SELV 🌸

"Jeg er under uddannelse som Terapeutisk Yoga Facilitator under de mest kærlige og bløde vinger hos Camilla Hvidbak. Mest af alt fordi jeg længe har ønsket at lære af hende, som har lært mig den yogaform, der resonerer dybt i hele mit system.”

Dette er, hvad en deltager skriver om sin oplevelse med uddannelsen. En uddannelse, der ikke handler om at gøre, men om at være. Om at forbinde krop og sjæl i en blød, feminin og sanselig energi, om at tale direkte til dit hjerte.

Jeg skaber et trygt rum til opdagelse og udfoldelse. Et rum til det kærligste møde med dig selv – uden skam, uden krav, uden noget du skal nå. Et rum med nærvær og tillid til, at du er præcis, som du skal være.

🌿 Blød revolution gennem din embodiment?

✨ 50 timers fordybelse i terapeutisk yoga, der forener restorativ praksis, tantrisk energi, mindfulness og hjerteaktivering.
✨ Sansebaseret læring, hvor du lærer at lytte til din krops visdom og åbne for dyb afspænding, nærvær og nydelse.
✨ Fællesskab og gruppeproces, der bærer din forvandling – med læringspartnere, praksisgrupper og ekspansion fra dybt groundet kropslig tryghed.
✨ Certificering som tilkøb, hvis du ønsker at facilitere for andre – eller tag rejsen sammen med os som en dybt nærende gave til dig selv.

🌅 Hold 2 starter i august 2026!
Er det tid til at lande dybt i dig selv, lære at facilitere helende rum og indtage din plads i en blød revolution af kærlighed og nærvær?

📩 Book din plads nu. Jeg optager kun otte, og din tilmelding er bindende for hele forløbet. Følg linket i bio for mere info - og send en ansøgning til [email protected], hvor du fortæller om din rejse ind i nærvær og bevidsthed frem til i dag.

Hvordan holder du hjertet åbent, når verden føles tung at bære?❤️

Mange af de ledere, jeg møder, bærer på en træthed. Det er ikke kun trætheden efter en lang arbejdsdag, men en dybere eksistentiel udmattelse over at navigere i en verden præget af adskillelse, tempo, og overvældende kriser - bl.a. en markedskapitalisme der er gået for vidt. Og det er ikke kun ledere, der mærker dette. De fleste af os mærker, at tiden kalder på nye svar - og det er ikke svar vi kan tænke os til, sådan som vi plejer.

Jeg mærker selv en dyb længsel efter noget andet. En længsel efter at det bliver mainstream at forbinde det kompetente og strategisk tænkende hoved med den visdom, der bor i den sansende krop og i sjælens dybe kompas.

For mig er Holistisk Ledelse ikke et nyt teoretisk perspektiv, der skal placeres ovenpå de gamle. Det er mere en dyb sansning, hvorfra der kan opstå en alkymistisk proces. Det er modet til at blive stående i det mørke og de udfordringer, vi alle møder – i os selv, i vores organisationer og i samfundet – og modet til at tillade dem at transformere os.

Når vi leder holistisk, inviterer vi egoet til at træde tilbage fra førersædet. Egoet er en fantastisk tjener; det er dygtigt til at nanalysere, strukturere, målrette og eksekvere. Men egoet er en dårlig leder. I den holistiske ledelse lader vi sjælen sætte retningen, mens egoet stiller sine kompetencer til rådighed for sjælen - for helhedens højeste bedste.

Hvad betyder det i praksis?
Det betyder, at vi ikke længere "skubber" ting igennem med ren viljekraft. I stedet vender vi opmærksomheden mod vores indre landskab, og øver vi os i at lytte dybt, så vi kan modtage data fra "det store felt”. Holistisk ledelse er en dybfølt interesse for, hvad der brug for i det fælles felt, og en praksis der vender ryggen til konkurrence og “magt over” strategier. Det er her, ledelse kan blive til en kraftfuld hjertedrevet service.

I mit arbejde med Holistisk Ledelse i praksis smelter vi verdenerne sammen:
✨ Vi ærer de klassiske ledelsesmodeller og -metoder, men vi tilgår dem fra en embodied vidvinkel-sansning.
✨ Vi nærer nervesystemets og sjælens ro som fundament for de strategiske valg.
✨ Vi møder mørket og modstanden som råmateriale til visdom, ikke som noget, der skal fixes eller fjernes.

Det er en blød, men uendelig kraftfuld vej. Det er en invitation til at lede fra et sted, hvor du ikke er alene med ansvaret, men er en del af en større bevægelse.

Jeg er nysgerrig på at høre fra dig, der også sidder i ledelse, eller blot mærker dette i det lederskab, du ønsker at tage i dit eget liv:
Hvordan mærker du personligt balancen mellem din faglige autoritet og din indre, sjælelige guidning i denne tid? Er der plads til hele dit menneske, når de svære beslutninger skal tages?👇