Pilates i flow ved Maria Vase

Pilates i flow finder sted på Trøjborg hver tirsdag fra kl. 19:45-21:00. Læs mere på www.mariava

MARIAVASE - pilates i flow tilbyder pilatesundervisning med fokus på mobilitet og coretræning. I Pilates i flow er øvelserne planlagt og koordineret med henblik på at skabe en flydende serie af øvelser, hvor kroppens forskellige muskler kommer i spil. Flowet sikrer, at kroppen hele tiden er i bevægelse og giver mulighed for at kombinere forskellige øvelser på nye måder.