Lise Maria Yoga

🍁💛

Reframing the narrative around "lazy" for
⁠
Take a moment to check in with yourself and loved ones not just today, but everyday 🧡⁠
⁠
📄: ⁠
⁠

Nature.

Lidt forårsinspiration :-)

Yoga-outfits til foråret Jeg har slidt så meget af mit yogatøj ned, (pånær Lululemon, som holder virkelig længe) men så har jeg da en god undskyldning for at kigge efter nye trænings-outfits til foråret, som jo nærmest er her:-) Jeg er især vild med Oysho, Lululemon & Adidas, & jeg prøver at finde så meg...

Hvis du har lyst til at starte ugen med Talia Sutra :-) (Øvet video)

Monday Yoga: Advanced flow med Talia Sutra 30 MINUTTERS ADVANCED FLOW MED TALIA SUTRA. DU KAN FINDE FLERE VIDEOER FOR ØVEDE, LIGE HER. GOD FORNØJELSE:-)

https://nouw.com/happypill/backbend-heart-opener-with-talia-sutra-35264743

Backbend & heart opener with Talia Sutra 20 minutters backbend/bagoverbøjninger, opvarmning af rygrad & hofter med Talia Sutra, hvor du arbejder med smidiggørelse af hele ryggen:-) Jeg laver denne serie 3-4 gange om ugen, for at kunne mærke en forskel. Husk aldrig at presse dig selv ved bagoverbøjninger. Du kan finde flere ideoer m...

Glæder mig til at få undervisning af ham her i morgen :-) Virkelig god yogablog/side, hvis du er på udkig efter sådan en! Eller måske online klasser.

Adam Hocke Yoga Adam Hocke Yoga London. Vinyasa Flow Yoga London classes, workshops, retreats & training. Online yoga practice resources for yoga students & yoga teachers.

Yoga I Mols Bjerge

Jeg underviser lidt endnu i DGI, før jeg tager til London i en periode. Mandag Yoga Gravid kl. 17.30-18.30 &
Fredag d. 21/ 9 kl. 11.15 Yoga for alle.
Håber vi ses:-)

Jeg har været til udendørs yoga i dag & det kan virkelig anbefales, selvom det var en udfordring, at være midt i byggelarm 😂Tjek Aarhus festuge foe gratis yoga-arrangementer rundt i byen🙏🏻

Yoga i august, (i DGI-huset, Aarhus).

Denne uge torsdag kl. 16.30-17.30 (for alle) Kl. 17.30-19.00(let øvet)

Fredag 10-11 ( Yoga med baby:-) & 11.15-12.15 (for alle)

Lørdag/søndag er der åbent hus i DGI:-)

Mandag d. 20/8 Yoga for alle kl. 10.15-11.15

Jeg var til yoga i det fri sidste weekend & kan virkelig anbefales, hvis du ikke orker at træne indendørs i varmen:-) Underviseren hed Hannah, & du kan søge på "Yoga i det fri"på Facebook, hvis du vil med.

Håber selv vi ses i DGI i morgen, hvor vi arbejder med at smidiggøre ryggen. (Lette øvelser) Kl. 16.30- body/mind:-)