Sport og Fitness Aars

11/09/2026

Kender du Sundhedsstyrelsens anbefalinger for træning i din aldersgruppe? 🤔 For voksne mellem 18 og 64 år anbefaler Sundhedsstyrelsen:

Fysisk aktivitet =
30 minutters fysisk aktivitet om dagen, så man bliver let forpustet til forpustet

Muskeltræning =
Aktiviteter, der styrker dine muskler, hvor du fx. bruger vægte eller din egen kropsvægt, og som involverer alle de store muskelgrupper: Det vil sige ben, baller, mave, ryg og a**e

Skal vi hjælpe dig i gang? 🙂 Så kontakt os på [email protected] eller læs mere på sportogfitness.dk 💚

02/09/2026

Ikke nok med at vores seniorhold er mega gode til at give den gas til træningen, de har også opbygget en helt særlig holdfølelse 🙌

Det var meget tydeligt i mandags, hvor også en 60-års fødselsdag blev markeret. Den sædvanlige hyggesnak efter træningen blev denne gang krydret med rundstykker og kage 🎂☕

Det skaber simpelthen en fantastisk stemning i huset om formiddagen at have sådan en glad og aktiv flok samlet ❤️

Tak for jer

01/09/2026

ER FITNESS NOGET FOR DIG? 🏋🏼‍♀️

Med en opstartspakke fra Sport og Fitness Aars kan du altid komme godt i gang til en super pris - uden at gå på kompromis med en tryg og sikker opstart 👍

Opstartspakke:
• De første 30 dage til KUN 1 kr.*
• 0 kr. i oprettelsesgebyr
• Programlægning m. instruktør er inkluderet
• Programopfølgning m. instruktør er inkluderet
• Gratis berosætning i 2-4 uge, 3 gange årligt

Tilbuddet kan købes i centeret eller online på www.sportogfitness.dk/aars og gælder 30 dage fra købsdato 😊

* Herefter koster kampagnen medlemskabets normalpris
* Ved oprettelse af et løbende medlemskab
* Medlems- og træningsvilkår er gældende
* Tilbuddet er kun gældende for personer, som ikke har været medlem de seneste 3 mdr.

28/08/2026

Det er vigtigt, at holde sig i gang 👍

I Sport og Fitness kan du holde formen ved lige 💚 Vi møder dig i øjenhøjde og tilbyder trygge træningsrammer, samt en hyggelig atmosfærer ☺️

20/08/2026

Vil dit barn gå til fitness i år? 🏋🏻‍♂️

I Sport og Fitness kan de dyrke fælleskabet i trygge og sikre rammer 👍

17/08/2026

Træning behøver ikke handle om at præstere 💚

For mange af os handler træning om noget langt mere jordnært.

At holde kroppen stærk. Have energi til hverdagen. Kunne blive ved med at gøre de ting, vi holder af – og give lidt tid til os selv.

Det behøver ikke være ekstremt. Det vigtigste er at finde en form for træning og nogle rammer, hvor det er rart at komme igen.

Det er den slags træningscenter, vi gerne vil være.

Sport og Fitness
Plads til dig og din træning.

17/08/2026

Kom godt i gang – få de første 30 dage for kun 1 kr. 💚

Har træningen fået lidt mindre plads hen over sommeren? Så er det måske et godt tidspunkt at få den tilbage i hverdagen.

Hos Sport og Fitness får du moderne træningsudstyr, hyggelige rammer og god plads til dig og din træning.

Her er plads til både dig, der har trænet i mange år, og dig, der bare gerne vil i gang og gøre noget godt for kroppen.

**Lige nu får du dine første 30 dage for kun 1 kr.**

Kom godt i gang hos Sport og Fitness 💪

*Medlemskabet fortsætter til opsagt. Binding de første 30 dage, herefter opsigelse med indeværende måned + 1 måned. Tilbuddet forudsætter, at du ikke har haft et løbende medlemskab hos Sport & Fitness inden for de seneste 90 dage.*

10/08/2026

Vores seje seniorhold skaber liv og hygge i Aars ❤️

Formiddagen byder selvfølgelig på træning, bevægelse og godt humør, men mindst lige så vigtigt er det, der sker bagefter.

Når træningen er slut, er der nemlig god tid til en kop kaffe, en snak og lidt hygge sammen. ☕

For os handler et godt træningscenter ikke kun om træning. Det skal også være et rart sted at komme, hvor man kender hinanden, og hvor der er plads til fællesskabet.

Tak til vores seniorer for at være med til at skabe liv i centeret og gode formiddage i Sport & Fitness Aars. 💪

04/08/2026

Træn ikke for at forblive ung - træn for at kunne blive ældre 💚

Det gør Niels i Sport og Fitness 👌🏼

20/06/2026

☀️ Hold formen ved lige hen over sommeren

Du behøver ikke træne 4 gange om ugen for at gøre en forskel.

Selv én ugentlig træning kan hjælpe dig med at holde fast i formen og de gode vaner, så du ikke skal starte forfra efter sommerferien.

💚 30 dages træning for kun 1 krone

Ved indmeldelse på et løbende medlemskab får du de første 30 dage for 1 kr.

Herefter fortsætter medlemskabet til normal pris.

Binding: 30 dage. Derefter indeværende måned + 1 måneds opsigelsesvarsel.

God træning – godt selskab.

Velkommen til Sport og Fitness Aars. Sport og Fitness Aars er dit valg, hvis du ønsker veluddannede instruktører, personlig betjening samt et hyggeligt og afslappet center, hvor der er plads til alle. Vores instruktører står klar til og hjælpe dig – vi stræber efter at yde den bedste service...