Studie Yoga

Del

Yoga i Allerød - Studie Yoga
Yoga der giver dig en dejlig fornemmelse af velvære og styrke Jeg driver Studie Yoga som jeg åbnede 10. September 2008.

Jeg er certificeret som Iyengar® Yogalærer intermediae Junior 3
Jeg underviser i Iyengar® Yoga med fokus på kroppens holdning. Vi arbejder med nøjagtighed af øvelserne. Vi tager brug af redskaber som er med til at give alle en oplevelse af ro, stabilitet og balance i kroppen.

13/08/2026

AYURVEDA – EN INTRODUKTION TIL LIVETS VISDOM.

Lørdag den 5. september 2026 kl. 09.30–11.30
Er du nysgerrig på Ayurveda og på, hvordan denne gamle sundhedsforståelse kan bruges i en moderne hverdag?
På workshoppen får du en enkel og jordnær introduktion til Ayurveda og de tre doshaer: Vata, Pitta og Kapha.
Du får også mulighed for at:
    •    prøve en enkel dosha-test
    •    blive klogere på din egen sammensætning
    •    få en forståelse for, hvad der kan skabe mere balance for dig
Vi afslutter med en rolig meditation, så Ayurveda ikke kun bliver noget, du forstår med hovedet – men også noget, du mærker i kroppen.

Alle er velkomne😍

24/07/2026

30/06/2026

Sommeren i Studie Yoga ☀️
Læs nyhedsbrevet her: https://us11.campaign-archive.com/?u=28f578bff095ff9a93bd4131c&id=9cfa1a3dcd

15/06/2026

Nu på søndag kl 9:30

13/06/2026

International Yoga dag- kom og vær med

Søndag den 21. juni er international yoga dag. Det fejrer vi i Studie Yoga hvor jeg underviser en gratis yoga session kl. 9.30 - 11.00 på dagen. Der er en enkelt plads tilbage. Du kan tilmelde dig på Studieyoga.dk. YOGA er værd at fejre🙏