Bogense Motion

11/09/2026

Mandag den 21. september holder receptionen ferielukket.😎☀️🏖️

Så skal du have personlig hjælp, kom nu på mandag den 14. september eller vent til den 28. september.

I mellemtiden kan Mona kontaktes på telefonen 23204741 ☎️📞📱

06/09/2026

I morgen har jeg lyst til at tage jer med helt ned til rødderne ❤️

Vi skal arbejde med rodchakraet – og med det der med at føle sig lidt mere grounded. Lidt mere hjemme i kroppen. Lidt mere solidt plantet midt i alt det, livet ellers byder på.

Jeg har fundet musikken, olien og stillingerne frem – og jeg tror, det bliver en virkelig dejlig time 🌿

Mandag kl. 19.15
Håber vi ses ❤️
Jeanette

05/09/2026

I morgen søndag, håber vi ses..🧘🏽🤍

Søndag d. 6. september kl. 9.30
– Stille Yin Yoga..🧘🏽🙏🏼🥰

Start søndagen i et roligt tempo med en blid Yin-praksis, hvor der er plads til at lande, trække vejret og mærke kroppen.

Vi arbejder med rolige og enkle stillinger, lange stræk og god tid til at give slip. Fokus er på blidhed, nærvær og at lytte til kroppen – uden præstation eller krav.

Alle kan være med, uanset om du er ny til Yin Yoga eller har praktiseret længe.

En lille pause til dig selv..♥️

Jeg glæder mig til at se dig.🙏🏼

Henriette

02/09/2026

Jumping fitness
“Jog og styrke” starter torsdag kl 9.00- 10.00 - skal du med på holdet ?

Vi jogger til 2 sange på trampolinen og får pulsen op . Derefter laver vi 2 sæt styrkeøvelser på måtten eller trampolinen - sådan fortsætter vi
I hele timen til hele kroppen er trænet igennem
Der er ingen svære trin og koreografier - det er mega sjov træning til fed musik - alle kan være med - 🤩🤸🏽‍♀️

Du kan deltage selvom du har lidt skavanker da trampolinen er skånsom ved led og sener.
Husk drikkedunk, håndklæde og indendørssko.

Jeg glæder mig til vi ses
Hilsen Pia 😊

01/09/2026

🚴‍♀️💜 Prince Spinning Party 💜🚴‍♂️

Er du klar til en time fyldt med energi, sved på panden og de største hits fra den legendariske Prince?

Vi cykler til klassikere som Purple Rain, Kiss, 1999 og mange flere. Forvent høj puls, god stemning og masser af musikalsk magi!

📅 Dato: 3 September
⏰ Tid: 17.45

31/08/2026

HUSK - Hvis du venter på at det bliver 1. September, så du kan købe 9 måneders abonnement - så kan du stadig komme og deltage på de hold du ønsker, i dag. Kontakt Mona, eller mød op minimum 5 minutter før, så bliver du lukket ind.

Af samme årsag, bliver holdtræning ikke aflyst i dag, ved få tilmeldte 😃

Vi ses!!

30/08/2026

Søndag d. 6. september kl. 9.30
– Stille Yin Yoga..🧘🏽🙏🏼🥰

Start søndagen i et roligt tempo med en blid Yin-praksis, hvor der er plads til at lande, trække vejret og mærke kroppen.

Vi arbejder med rolige og enkle stillinger, lange stræk og god tid til at give slip. Fokus er på blidhed, nærvær og at lytte til kroppen – uden præstation eller krav.

Alle kan være med, uanset om du er ny til Yin Yoga eller har praktiseret længe.

En lille pause til dig selv..♥️

Jeg glæder mig til at se dig.🙏🏼

Henriette

30/08/2026

28/08/2026

I morgen er det lørdag og der er biking på programmet..🙌🏼

Vi takker jer alle der har deltaget i GRATISUGEN, både nye og gamle medlemmer..👏🏼

På billedet kan du se hvilke hold du kan deltage på..🏋🏼‍♂️🤸🏼🧘🏽🥊💃🏽🕺🏼

Du skal bare møde op, vi har udstyr.
Husk måske håndklæde og drikkedunk.

Vores dør er låst og vi bruger just face, men instruktørerne lukker dig ind. Du skal være der MINIMUM 5 minutter før holdstart.

Vi ses i Bogense Motion..☺️

27/08/2026

🚴🏾‍♀️🚴🏾‍♀️Lørdagsbiking i gratisugen.🚴🏾‍♀️🚴🏾‍♀️

Weekenden lover regn så kom og vær med..🚴🏾‍♀️🚴🏾‍♀️ Hos os der der garanti for tørvejr og højt humør, god musik..🎵

Det bliver en bikingtime, hvor alle kan være med.

Både nybegynderen og den øvede kan få noget ud af vores timer.

Døren vil være åben fra kl.08.40 og timen starter kl.09.00 og varer 50-55minutter.

Sko kan lånes.
Er du nybegynder, så kom gerne mindst 10 min før så indstilling af cyklen klares inden start.

Ingen booking, bare mød op..🤩👏🏼

Håber vi ses..

Claus 🚴🏼