Fit&Sund Brønshøj

🏃‍♀️ Vil du gerne i gang med at løbe – men ved ikke helt, hvor du skal starte? 💚

Så er vores løbehold måske lige noget for dig!

Her er der plads til dig, der er helt ny til løb, og som gerne vil i gang i en lille, hyggelig og tryg gruppe.

Hos os snakker vi ikke om pace, distance, VO2-max eller andre fancy løbeord 😅
Vi handler meget mere om at komme ud, bevæge os og have det rart undervejs.

🕗 Vi mødes kl. 8.00 – med lidt fleksibel start
🔥 Opvarmning ca. kl. 8.05
🌿 Derefter bevæger vi os ned mod mosen
🚶‍♀️ Vi går og lunter i ca. 30–40 minutter
☕ Og ja… vi holder masser af pauser undervejs!

Du behøver hverken at være i løbeform eller kunne løbe langt.

Alle kan være med – og vi starter præcis dér, hvor du er. 💚

Marbella fitness camp 2027

25.4.2027 til 2.5.2027

Book ophold her og så finder vi senere nogle flyafgange der passer os bedst: https://marbella-fitness-camp-sl.bookinglayer.com/da/product/fit-and-sund-marbella-fitness-camp-2027-albertslund-bronshoj

MARBELLA FITNESS CAMP 2027 🏋🏼

Periode: Uge 17 - 25. april til 2. maj 😊

Tag med Fit&Sund Brønshøj til Marbella Fitness Camp og få en uforglemmelig oplevelse i de smukkeste omgivelser 🌞

Ugen byder på masser af gode træninger, spændende ture, smil, hygge og et stærkt fællesskab.

Turen er for Fit&Sund-medlemmer og vi tager vores egne dygtige instruktører med, som står undervisningen på mange af holdene.

Opholdet inkluderer:
✅ 7 overnatninger i lejligheder (2-4 personer pr. værelse)
✅ Fuld pension – morgenmad, frokost og aftensmad
✅ Vand og frisk frugt hele dagen
✅ Kaffe, te og juice til morgenmaden
✅ BBQ-aften
✅ Transfer til og fra Malaga Lufthavn (på fastsatte tidspunkter)
✅ Adgang til fitnessområde med vægte, TRX, battle ropes m.v.
✅ Fri adgang til Oxygen Gym der ligger tæt på
✅ Mulighed for mindst 2 x 55 minutters daglig holdtræning (yoga, aerobic, seniortræning, cirkeltræning, rawfit, dans, m.fl.)

Mulighed for fælles gåture og sociale aktiviteter
På ugens fridag er der mulighed for at tage på udflugt, eller blot nye en afslappende dag ved poolen.

Mulige tilkøb
Enkeltværelse (315€ pr. person)
Padelbaner

På vores “fridag” forsøger vi at arrangere tur til Caminito Del Ray 🚶‍♀️🚶🏽‍♂️

I linket kan du booke selve opholdet. Senere finder vi flyafgange der passer til vores ophold.

Tilmelding: https://marbella-fitness-camp-sl.bookinglayer.com/da/product/fit-and-sund-marbella-fitness-camp-2027-albertslund-bronshoj

🌴 Vi gentager succesen – tilmeldingen åbner på mandag! 🌴

Efter en fantastisk tur sidst går turen igen til Marbella Fitness Camp 2027 🇪🇸

Glæd dig til 7 dage fyldt med træning, fællesskab, oplevelser, hygge og velvære under den spanske sol ☀️💪

📅 25. april – 2. maj 2027

Tilmeldingen åbner på mandag – hold øje her på siden for mere information 🌴