10/06/2026
Pilates under regnbuen🌈
Tak for i dag🙌🏻
Jeg er uddannet personlig træner, pilates instruktør samt fitnessinstruktør med 20 års erfaring fra hhv. Pure Gym og SATS.
Vi træner på Charlottenlund Fort hver onsdag kl. 17:00 og lørdage kl 10:00💪🏻
10/06/2026
Pilates under regnbuen🌈
Tak for i dag🙌🏻
07/06/2026
Jeg har forvirret jer og lagt et billede om af det forkerte ishus😱 Så er det svært at finde vores mødested - Undskyld!
Jeg mener dette ishus, det store på græsset ved parkeringspladsen🙏🏻♥️
06/06/2026
Genialt vejr at træne i i dag☀️
Vi træner igen på onsdag klokken 17:00, denne gang pilates - Husk måtte og vand🙌🏻
14/05/2026
Sønnike var med ude at teste skoven i dag og den melder klar til træning på lørdag - lidt blød skovbund dog, så lad yndlingsskoene blive hjemme😉
Er du også klar?☀️☀️☀️
Vi mødes lørdag kl. 14:00 ved Fortets ishus💪🏻
04/05/2026
5 tilmeldte til dagens træning☀️
Hermed lidt billeder fra de områder jeg planlægger at bruge i vores træninger i maj☀️
Vi ses på onsdag klokken 17:00💪🏻💪🏻
18/09/2021
The science behind intermittent fasting — and how you can make it work for you When it comes to weight loss, intermittent fasting has been called “transformative” and “life-changing”. Here, leading researcher Satchin Panda explains how it works and wha…
01/06/2021
Vi træner stadig💪🏻
17/07/2019
Værd at medtage i ens morgenrutiner🙌🏻❤️
8 Stretches You Should Do Every Morning To Feel Strong, Flexible, And Grounded Everyone needs to stretch more!
Lazy Friday Mobility & Glutes🍑 One of those days🙈🙌🏻
| Mandag | 09:00 - 17:00 |
| Tirsdag | 09:00 - 17:00 |
| Onsdag | 09:00 - 17:00 |
| Torsdag | 09:00 - 17:00 |
| Lørdag | 09:00 - 17:00 |