NOR: nordic health house

Hjem
Danmark
Copenhagen
NOR: nordic health house

NOR: is a health house offering and combining many different approaches to health and well-being.
(3)

NOR: er et innovativt sundhedshus, der samler mere end 60 behandlere, terapeuter og undervisere, der bygger bro mellem forskellige tilgange til sundhed på hver deres unikke måde. Fælles for alle er ønsket om at skabe, dele og formidle viden på tværs - og på baggrund - af vores forskellige tilgange. NOR: tilbyder yoga, træning, kropsbehandling, fysioterapi, kostvejledning, osteopati, coaching, psykoterapi, psykologer samt indsatser til erhvervslivet. Vi huser uddannelser, kurser og workshops hele året og har en hyggelig café, hvor vi serverer den bedste kaffe og en let bid mad. NOR: er desuden en online sundhedsplatform (NOR: online), hvor du kan dyrke yoga og lytte til talks fra nøje udvalgte eksperter indenfor yoga, sundhed og behandling. Du får adgang til mange videoer af høj kvalitet, som du kan tilpasse til dine egne behov. NOR: er din oase, hvor du kan tage hånd om dig selv både fysisk som psykisk, med højt til loftet og plads til alle.

24/09/2026

Nysgerrig på, hvad den rette behandling kan gøre for dig? 🌿

Søndag d. 11. oktober inviterer vi til NOR: Behandlerdag. En hel dag med fokus på krop, sind og balance.

Her kan du møde nogle af de dygtige behandlere, der til daglig har deres gang på NOR:, blive klogere på forskellige behandlingsformer og – vigtigst af alt – prøve dem på egen krop.

Din billet til 125 kr. inkluderer:
✨ En 30 minutters privat prøvebehandling
✨ Adgang til dagens inspirerende foredrag
✨ En varm ret fra NOR: caféen
✨ Tid og rum til at gå på opdagelse, stille spørgsmål og mærke efter

Du kan blandt andet opleve kropsterapi, akupunktur og naturopati og sammensætte dagen efter det, du selv er nysgerrig på.

📅 Søndag d. 11. oktober
⏰ Kl. 10–15
📍 NOR: Nordic Health House
🎟️ 125 kr.

Der er et meget begrænset antal billetter, og prøvebehandlingerne bookes efter først-til-mølle-princippet.

Så haps din billet i dag!

Tilmeld: https://nor.house/events/nor-behandlerdag/

24/09/2026

Træd ud af hverdagen og ind i den svenske dybe stille ro 🌲

Den 9. til 11. oktober inviterer vi dig med til en nærende weekend i den svenske natur, omgivet af skov, sø og stilhed.

Her får du tid til at lande i kroppen, trække vejret dybere og mærke dig selv gennem yoga, meditation, sanselige naturoplevelser og varme stunder i saunaen. Alt sammen holdt af Nanna Wagner og Gitte Lindgaard, som skaber et trygt rum for nærvær, fordybelse og nye indsigter.

Der er ikke længe til, og vi har kun få pladser tilbage 🤲🏼

Måske er det lige præcis den pause, du har brug for som efteråret tager mere fat 🍂

Skal du med? Så er det ved at være sidste chance. Følg linket her: https://nor.house/events/nor-yogaretreat-sverige/ 🌳

.dk

23/09/2026

Har du lyst til at vende bunden i vejret, men er lidt usikker på, hvor du skal begynde? 🙃

På workshoppen ‘Håndstand for alle’ får du tid og ro til at gå i dybden med håndstanden sammen med Michael Bjerrum 🙌🏼

Vi nørder de grundlæggende teknikker, udforsker de små detaljer, der gør en stor forskel, og arbejder med at skabe mere styrke, tryghed og tillid,også når frygten for at vælte melder sig.

Michael guider dig med individuelle rettelser og justeringer, så du får konkrete redskaber, du kan tage med videre i din egen træning.

Workshoppen er både for dig, der aldrig har stået på hænder før, og dig, der allerede øver og gerne vil udvikle din praksis.

Alle niveauer er velkomne. Kom, som du er, og vær med til at vende perspektivet på hovedet 🤸

Læs mere og book din plads via linket her: https://nor.house/events/haandstand-for-alle/

22/09/2026

Yoga + fællesskab uden at sprænge budgettet🫶🏼

Er du under 30, sparer du de 25 % moms på alle NOR: medlemskaberne.⁠
⁠
Swipe og se, hvor billigt det så kan blive! 💸⁠

Så hvis du har tænkt, at yoga og medlemskab måske var uden for dit budget, kan det være værd at kigge igen.

Der er forskellige medlemskaber til forskellige hverdage, alt efter om du vil komme om morgenen, have mere fleksibilitet eller være en fast del af fællesskabet.

Og melder du dig ind lige nu, får du oven i købet NOR: ONLINE gratis resten af året = endnu mere fleksibilitet til din yogapraksis 👌🏼

Find det medlemskab, der passer bedst til dig og bliv en del af NOR: https://nor.house/yoga/priser/

22/09/2026

Ugens menu hos NOR: 🍲🥗

Denne uge finder du tre nye favoritter i caféen:

🥘 Kikærtegryde
Med løg, hvidløg, chili, ingefær, krydderier, tomat, kokosmælk, kikærter, kartofler, linser, peberfrugt og spinat. Serveres med brød og valgfri topping af cremefraiche og persille.
70 kr.

🎃 Butternut squash-suppe
Med løg, hvidløg, chili, ingefær, salvie, butternut squash, gulerødder og kartofler. Serveres med brød og valgfri topping af cremefraiche, ristede græskarkerner og persille.
55 kr.

🥗 Ugens salat
Boghvede, spidskål, revet blomkål, bagt selleri, agurk, ærter, syltede rødløg, olie/eddike-dressing, saltristede mandler og gulerodshummus.
70 kr.

Kom og lun dig på en varm ret i din frokostpause eller imellem aftaler og yogaen 🫱🏼‍🫲🏻
Vi glæder os til at se dig!

21/09/2026

Ny uge, nye muligheder for at lande på måtten 🤍

Ugens skema er klar med plads til både bevægelse, ro, styrke og fordybelse, alt efter hvad din hverdag kalder på.

Og husk: Når du melder dig ind i et NOR: medlemskab lige nu, får du NOR: ONLINE gratis med resten af året ✨

Så du kan tage din praksis med hjem, på farten eller de dage, hvor det bare ikke passer at komme forbi huset.

Find dit hold på ugens skema , vi glæder os til at se dig hos NOR: 🤍

17/09/2026

Yoga skal også kunne være der på de dage, hvor hverdagen ikke helt går som planlagt🫶🏼

Når du bliver medlem hos NOR:, får du selvfølgelig din praksis, fællesskabet og alle de gode stunder i huset, men lige nu får du også lidt ekstra fleksibilitet med hjem.

Som en del af vores ‘tilbage til hverdagen-kampagne’ får alle nye medlemmer nemlig NOR: online gratis med resten af 2026.

Så du kan tage yogaen frem, når det passer dig. På travle morgener. Efter lange arbejdsdage. Når du kun har 10 minutter. Når du er væk hjemmefra. Eller når du bare har mere lyst til at rulle måtten ud hjemme i stuen.

En ekstra hånd til at skabe en yogapraksis, der kan følge med din hverdag, også når den ændrer sig. ✨

Bliv medlem nu og få NOR: online med resten af året.
Find dit medlemskab her: https://nor.house/yoga/ 🤲🏼

14/09/2026

Ny uge på NOR: 👋🏼

Efteråret begynder så småt at kunne mærkes, og måske er det netop nu, du har brug for at finde tilbage til de gode rytmer i hverdagen.

På ugens skema finder du masser af muligheder for at bevæge dig, trække vejret, få ny energi eller sænke tempoet, alt efter hvad din krop kalder på 🍂

Og du kan stadig nå at blive en del af NOR:
Melder du dig ind i et af vores medlemskaber nu, får du NOR: online gratis resten af 2026, med 350+ yogavideoer, du kan tage med dig hjem og på farten.

Swipe for ugens skema →
Vi glæder os til at se dig på måtten 🧡

Adresse

Hejrevej 30, 3. Sal
Copenhagen
2400

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	07:00 - 18:00
Tirsdag	07:00 - 18:00
Onsdag	07:00 - 18:00
Torsdag	07:00 - 18:00
Fredag	07:00 - 18:00
Lørdag	08:30 - 14:00
Søndag	08:30 - 14:00

Telefon

+4523921901

Internet side

http://nor.house/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når NOR: nordic health house sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.