Jonas Ensel - Intet er umuligt

F**K CANCER‼️
En kæmpe oplevelse rigere🙌🏼
Mit første Pro Doubles Men med slutter vi på en tid der hedder 56:26🔥
Jeg er så beæret over at han vil bære denne t-shirt med mig - Jeg ved min mor vil have været stolt💫

Presset fra start til slut, men det er sgu egentlig også meget rart at mærke at man lever lidt og kroppen inderste inde bare gerne vil stoppe!

**kcancer

HAPPY NEW YEAR🍾

Sikke dog et år på mange måder! Jeg er ikke typen der forventer en masse af andre - men nøj hvor er jeg taknemlig for at så mange i mit netværk har stået sammen om min mor og kæmpet for hende i sådan en svær tid🙏🏼 Jeg er så dybt stolt over hvad i har gjort for mig men også for hende❤️

Det har været et hårdt år, både fysisk og mentalt, hvor følelserne har været helt ude på tøjet, men når noget så nært er ramt kan jeg ikke skjule de følelser jeg har i kroppen, og dette er ren kærlighed❤️
Der er skabt en masse minder som jeg og min mor kan leve længe på, det fik en så fik afslutning til show, hvor vi fik sendt 140.000.- afsted🫡

Er nogle klar til Challenge 2024?🔥

Vild følelse at stå med nøglerne til sit nye hus🫣 Min nye Challenge er hermed startet og det er projekt renovering af dette fine hus🏡

Træningen er skubbet til side og dette bliver min nye træning, FW er sagt op efter 11 års tro tjeneste💪🏼

Nu er der under en uge til den sidste Challenge løber af stablen! Det er så mærkeligt men samtidigt ser jeg frem til det! Kroppen har virkelig brug for en pause - samt tilpasning af ferie og fødselsdage for hele 10 måneder er hellere ikke helt nemt🫣

Sidste Challenge står på at Spinne i 24 timer for 🚴🏽‍♂️ - Det starter på fredag d. 28/10 klokken 18:00 frem til 29/10 klokken 18:00 vi cykler for som er en kæmpe ildsjæl som mig selv🔥 Du kan støtte hans helt fantastiske projekt på MobilePay 771168 🙏🏼

Det bliver pisse fedt og en kæmpe fest at kunne slutte af med et brag🥳

Endnu engang er med på denne vanvittige Challenge og bliver godt at have ham med til at slutte ballet!
og sørger for lækre produkter så vi har højt humør og energi hele natten samt tøj til at cykle i.
er med på denne sidste Challenge og hvor er det smukt at de vælger og støtte dette projekt!

▪️ September Challenge ▪️

Er I klar? Hvor mange har siddet på en assaultbike før? Jeg havde ikke 😅 Nu nupper jeg en Marathon distance sammen med , vil du prøve 5 km eller 10 km eller måske hele distancen?

Så kom endelig 🥳

Jeg drømmer om at nå 100.000 - vildt nok at tænke på, da mit startmål var 10.000 kr. men jeg kunne på ingen måde have forudset den kæmpe opbakning jeg fik fra alle omkring mig - det beviser bare at “Sammen er vi stærkest” - og at “Intet er umuligt for den der bærer viljen i sit hjerte” 🤍

Derfor håber jeg også at jeg får muligheden for at sige tak til dig og alle dem der har støttet min mor og min indsamling 🙌🏼

Dato : 25/9 kl 10
Sted :
Challenge : 42,2 km på Assaultbike
Efterfølgende så griller vi pølser og hygger os 🥳

Mere info på Facebook

// Jonas
*
*
*
*

Nogle ting skal bare opleves!

Jeg har længe haft en drøm om at drøne rundt i en Ferrari, og nu fik jeg muligheden - Jeg har i dette års tid lært at man ikke skal vente til i morgen med at gøre det man har lyst til - Du vil blot fortryde det du ikke får gjort🤙🏽

Jeg og næsten 70 andre gennemførte for hende her - min mor ❤️

Jeg skal lige mentalt trække vejret (og måske hvile stængerne 😝) Jeg suser nemlig på ferie med mine piger i morgen ☀️

Tak til hver og en og tak til - håber ikke at du har fortrudt at sponsorere 2,5 pr km - for næsten alle gik de 45 km samlet 🙌🏼

// Jonas



📸

Held og Lykke til alle cykelryttere der cykler afsted til Paris i dag. Fantastisk hvad de gør for andre som desværre er syge, og det netop det der inspirere mig. De mødes foran riget i dag for at vinke farvel til de børn der kæmper, og det var her jeg var får et år siden og vinkede til min mor der lå og kæmpede. Mange tanker er gjort og siden januar hvor det hele startede har det blot bekræftet mig i, at dette jeg gør er det helt rigtige for mig!

▪️ Månedens Challenge - Juli = 3 X Murph ▪️

Stadig helt høj og en smule øm efter juni Challenge i søndags - så er jeg allerede begyndt at træne op til juli Challenge sammen med 😅

Selvom de fleste er gået i feriemode, så kræver det at vi forsætter med at træne 🤟

🔺 Hvad består 1 Murph så af? 🔺
• 1 mile løb
• 100 pull ups
• 200 push ups
• 300 air squats
• 1 mile løb
Og dem laver vi så af 3 omgange 😜

Skal du være med - måske bare på 1 eller hvad med alle 3? Eller også bare som hepper?

𝗛𝘃𝗼𝗿𝗻å𝗿 : 𝗦ø𝗻𝗱𝗮𝗴 𝗱. 𝟯𝟭/𝟳 - 𝘀𝗲𝘀 𝘃𝗶?

/Jonas
*
*
*
*
*

I morgen er min 6 Challenge - Jeg skal udføre en halv Ironman med 10kg vægtvest i alle 3 discipliner til Ironman Helsingør.

Jeg har startnummer 1441 - Jeg hopper i vandet 9:20, og jeg håber på en svømmetid på 50-55 minutter. Det bliver ren overlevelse!🏊🏽‍♂️

Jeg håber på at være ude på løberuten omkring klokken 13:00 - Hvis folk vil komme forbi og heppe så vil jeg sætte stor pris på det🎉🙏🏼

Der vil være et samlingspunkt hvor man kan mødes, det er på Havnevej 1 ved Hvidovre Triathlon Club teltet.

Lad os få skabt en kæmpe fest som vi plejer og få delt en masse flyers ud - Jeg glæder mig til at give en masse High Five✋🏽

Jeg er så stolt over den opbakning der er til dette, så lad os få en fantastisk dag og få samlet en masse penge til og så vi kan jagte de 75.000 kr.

/Jonas

▪️ Race-Week▪️

På søndag går det løs 🏊🏻 🏃🏼 🚴🏼 - vi nupper en 1/2 Ironman med 10 kg vægte på!

og jeg har brug for en masse opbakning - da denne her udfordring bliver rigtig hård. Vi har simpelhen ikke haft mulighed for at få trænet nok op til den og det kræver meget både at svømme og cykle med 10 ekstra kg på kroppen..

Hvis I er i området, så kom og hep på os 🙌 Vi starter med at hoppe i Helsingør Havn foran det historiske Kronborg Slot og svømmer 1,9 km. Derefter smider vi våddragten tilføjer vægtvesten og cykler 90 km langs kysten og ind gennem Nordsjællands smukke landskab. Tilsidst skifter vi til løbesko, påfører en rød ballon og løber 3,5 omgange (21,1 km) i de flotteste omgivelser i Helsingør midtby og omkring Kronborg slot.

Jeg gør det her for min mor og for - og min drøm er at aflevere en kæmpe pose penge til showet i oktober.

❤️ Støt indsamlingen med Mobilepay nummer 878757 - Husk at der skal stå KC300883 i kommentarfeltet.❤️

Håber vi ses på søndag 🤟

//Jonas