16/08/2026
der kommer ny roomie til februar 🩷🤍👧🏼
og det er ikke en kat…
Personlig Træner i København & Online i hele Danmark
16/08/2026
der kommer ny roomie til februar 🩷🤍👧🏼
og det er ikke en kat…
Endnu en årsag til at købe et 13mm bælte
prøv at sig soft-touch stiff-legged deadlift 10 gange hurtigt 🙃
der skal altid være en årsag til dine variationer - så her er nogle af mine tanker om paused dødløft
27/07/2026
Lige over 10 år siden første date ❤️
Primær årsag til styrketræning? Så du kan bære alt i en omgang 😼
Ready set -
Go!
Mad i naturen efter en fysisk hård dag, smager bare bedre
Flot natur
Sød kat
Silje synes det var en god udsigt 🗿
der køres
du skal tro du er pro, før du bliver pro
19/07/2026
De 5 stadier under min Squat PR til DM -
God unrack = god squat
TRYYYYYYK
BRØØØØL
Damn det var tungt - stolt over at det lykkedes
En single på rpe 10 i din bænkpres ville også fungere godt i teorien… men du bliver sandsynligvis skadet og styring af fatigue bliver også interessant. Ellers kan du bare lave Close Grip Pin Press 😎
| Mandag | 06:00 - 17:00 |
| Tirsdag | 06:00 - 17:00 |
| Onsdag | 06:00 - 17:00 |
| Torsdag | 06:00 - 17:00 |
| Fredag | 06:00 - 17:00 |