04/08/2023
Håber i alle får en god weekend🍷🍸🍷
min er allerede startet med rødvin og madlavning!!!
Caspar Da Silva
* Personlig træner
* Fitness instruktør
* Massør
* Erfaringer fra boksning, cross S-Fitness
Har du lyst til at komme i bedre form?
Få bedre kondition? Vide hvilke træningsøvelser der virker for dig? Få lagt en kostplan til bedre velvære? Trænger du til mere energi i hverdagen? I det hele taget opnå en forbedret livsstil? Har du brug for en til at støtte dig i vejen mod dette? Jeg har altid selv været utrolig aktiv, og har i løbet af de sidste par år opbygget en stor interesse for både kost og ernæring samt hvordan ens krop ud
04/08/2023
Håber i alle får en god weekend🍷🍸🍷
min er allerede startet med rødvin og madlavning!!!
02/08/2023
Time to get it done !!
29/07/2023
Dagens træning står på 30 tons jord der skal flyttes...
Tak til holdet for at hjælpe
Outdoor homegym coming up 🔥🔥🔥
24/07/2023
Jumping into a new week
With a lot of wonderful work with clients and just having fun
12/02/2023
When your bodie come home after 2 weeeks of vacay
22/01/2023
En hygge workout med gutterne og gutinden i lørdags
3x
800m løb
20 m farmer carry
20 m prowler
Efterfulgt af
6x 1 min on / 1 min off
Max cal bike pr team
20/01/2023
Garage holdet gav den fuld smadder idag
🇩🇰
15/11/2022
Altid godt at have miss sunshine aka fra Gothersgade over og besøge mig ved søerne :)
Så fik hun også set vores nye tøj kollektion fra 😍😍😍
11/11/2022
Er så klar til social club event på søndag kl 12..
21/08/2022
Vi er back med søndags træning og i mit nye garage gym :)
Og bare rolig jeg er stadig mere end fuld tid i søerne vuup vuuup
Ha alle en fantastisk søøøndag
12/05/2022
Så er det sku tid til at komme ud og hygge sig med mine dejlige kollegaer