Skandinavisk Yoga og Meditationsskole

Sommerkurserne er gået i gang! 🥳🎉

Vi holder undervisning hver aften fra mandag til torsdag kl. 17.00 til 19.15.

Vi har også undervisning om morgenen!

Find et kursus, der passer til din tidsplan!

🌿 Mandage og onsdage for begyndere/let mellemtrin
🌿 Tirsdag og torsdag for mellemtrin/fortsættere
Vi tilbyder ekstra fleksibilitet henover sommeren.

Deltag når det passer dig:
👉 Et helt kursus på 7/8 uger
👉 Køb et klippekort til 5 gange
👉 Kom og vær med til Drop-In
Er du uden for København i løbet af sommeren? Alle vores kurser foregår online, så du kan deltage, uanset hvor du befinder dig.

Klik her for priser og datoer:
https://kobenhavn.yoga.dk/kobenhavn/sommerhold

Denne weekend :) – kom og vær med!
Se nærmere oplysninger nedenfor.

* Søndag 28.06.26 kl. 08:00 - 15:15 *

Tarmskylning er en indre "hovedrengøring" med det formål at rense ud, løsne spændinger og give de indre organer tiltrængt hvile.

Du drikker varmt fysiologisk saltvand. I kombination med 5 enkle yogaøvelser skylles kroppen igennem. Efter tarmskylningen skyller du på en enkel måde maven og næsen, og efter et hvil spiser du et specielt tillavet måltid. Du tager det med ro resten af dagen - og de næste 10 dage følger du en speciel vegetabilsk diæt.

Tarmskylningen og den efterfølgende diæt giver en effektiv udrensning af kroppen. Klare sanser, større følsomhed og mere energi er resultatet.

Hvis du ikke har lavet tarmskylning hos os tidligere, er det vigtigt, at du kommer til introduktion et par dage før tarmskylningen, om fredagen kl. 17.00 - ca. 18.30 (alternativt taler med læreren forinden, f.eks. over telefonen).

Inden da er det en god ide at læse brochuren om tarmskylning eller artiklen på vores hjemmeside:
https://www.yoga.dk/laesesalen/tarmskylning-shankaprakshalana/

-
https://kobenhavn.yoga.dk/kategori-tarmskylning/?category=1771&course=66821

Kriya Yoga Retreat 🤗✨🕯️🥚🌸🍀
July 18 – August 16
Our yearly Kriya Yoga Retreat is coming up – open to everyone who has previously learned Ajapa Japa or Kriya Yoga in Håå.

Retreat teachers: Swami Janakananda, Swami Ma Sita and
Shantiram
Read more and sign up:
https://www.yogameditation.com/course/haa/en/eur/h2608/?schedulepath=%2Fretreats%2Fthe-kriya-yoga-retreat%2F&schedulename=The%20Kriya%20Yoga%20Retreat

Kriya Yoga is a unique meditation technique. Practicing it regularly is a powerful tool for diving deep into your being and resting in yourself.

The retreat and a regular Kriya Yoga practice gives you:
🥚 Increased vitality
🥚 Deep relaxation
🥚 Mental clarity and concentration
🥚 Emotional stability
🥚 Reduced stress and anxiety
🥚 Strengthened immune system
🥚 Balanced nervous system
🥚 Well-being and increased inner peace

Næste weekend!

-

Tilmelding:
https://kobenhavn.yoga.dk/kategori-tarmskylning/?category=1771&course=66821

Søndag 28.06.26 kl. 08:00 - 15:15

-

Tarmskylning er en indre "hovedrengøring" med det formål at rense ud, løsne spændinger og give de indre organer tiltrængt hvile.

Du drikker varmt fysiologisk saltvand. I kombination med 5 enkle yogaøvelser skylles kroppen igennem. Efter tarmskylningen skyller du på en enkel måde maven og næsen, og efter et hvil spiser du et specielt tillavet måltid. Du tager det med ro resten af dagen - og de næste 10 dage følger du en speciel vegetabilsk diæt.

Tarmskylningen og den efterfølgende diæt giver en effektiv udrensning af kroppen. Klare sanser, større følsomhed og mere energi er resultatet.

Hvis du ikke har lavet tarmskylning hos os tidligere, er det vigtigt, at du kommer til introduktion et par dage før tarmskylningen, om fredagen kl. 17.00 - ca. 18.30 (alternativt taler med læreren forinden, f.eks. over telefonen).

Inden da er det en god ide at læse brochuren om tarmskylning eller artiklen på vores hjemmeside:

https://www.yoga.dk/laesesalen/tarmskylning-shankaprakshalana/

We'll see you this Sunday for our final concert :).

Sunday, June 21 at 4:00 PM

Buy Tickets Here:

https://kobenhavn.yoga.dk/kobenhavn/arrangementer/koncerter/

or

via email: Write directly to us at [email protected] with the name of the payer and the number of tickets desired.

We'll see you tonight, as we kick off our concert series with Arjun K Verma (Sitar), Gurdain Rayatt (tabla) and Wini Hald (tambura).

3 evenings at the Skandinavian Yoga and Meditation School here in Kobmagergade 65.

You’ll be enveloped in distinctive melodies and tone systems (ragas) of Indian music.

Each concert brings its unique performance. Come to 1 or all 3!

Concert 1: Thursday, June 18 at 7:30 PM

Concert 2: Friday, June 19 at 7:30 PM

Concert 3: Sunday, June 21 at 4:00 PM

Buy Tickets Here:
https://kobenhavn.yoga.dk/kobenhavn/arrangementer/koncerter/

or

via email: Write directly to us at [email protected] with the name of the payer and the number of tickets desired.

/
Sitar and Tabla Concerts, June 18-21 with Arjun Verma & Gurdain Rayatt in Copenhagen

Vores sommerhold er nu oppe på vores hjemmeside. Du kan tilmelde dig her:

https://kobenhavn.yoga.dk/kobenhavn/ferier-og-helligdage/daghold/

Vi har hold hele sommeren, inklusive intensive dag- og aftenhold. Det første hold starter den 22. juni. Derefter starter nye hold hver uge hele sommeren :)

Kom til yoga hver morgen i en eller to uger - 5 eller 10 gange. Vi tilbyder kombinerede yoga- og meditationskurser på forskellige niveauer!